KONTAKT I WSPÓŁPRACA
No Result
View All Result
GlamStyle.pl
  • Uroda
    Combing healthy long straight female hair - close-up

    Jak pielęgnować włosy przetłuszczające się?

    Obraz10 1

    Stwórz niezwykłe domowe spa z nową, ulepszoną kolekcją marki Rituals

    Created with RNI Films app. Preset 'Agfa Optima 200 v.2'

    Szybkie nawilżenie skóry twarzy bez użycia kremu – czy jest to możliwe?

    Zniszczone włosy.

    Przeproteinowanie włosów – jak rozpoznać i co z tym zrobić?

    Portrait of a woman with a facial mask half face

    Poranna pielęgnacja twarzy krok po kroku

    benanna insta produkt pinkgrapefruit 02

    Dezodoranty o zapachu cytrusów

    dlonie z ladnymi paznokciami koncepcja pielegnacji paznokci i manicure

    Skóra dłoni – pomóż w jej regeneracji

    female hands skin care manicure concept

    Piękne i zadbane paznokcie – porady dotyczące pielęgnacji

    woman showing her nail art fingernails

    Najmodniejsze wzory na paznokcie na lato

  • Moda
    moda meska

    Wygodna bluza – jesienny must have dla każdego mężczyzny 

    portrait woman with cloth fields

    Co ubierać latem? Najlepsze materiały i tkaniny na upały

    Young woman dressed casual outside in city park

    Dress code alarm – strój business casual na upalne dni

    closeup shot couple s old boots field with dried grass during daytime

    Wesele w plenerze – jakie buty dobrać do stylizacji?

    medium shot woman looking sweater

    Capsule wardrobe – minimalistyczny sposób na organizację szafy

    slim elegant woman stage exudes glamour generated by ai

    Stylizacja wieczorowa dla każdego typu sylwetki – jak dobrać sukienkę?

    wybor butow

    Mokasyny damskie na grubej podeszwie – hit jesiennych stylizacji!

    sukienki-figura-gruszka

    Sukienka dla figury gruszki – jak wybrać idealną kreację na każdą okazję?

    LOreal Professionnel Paris French Balayage

    French Balayage Shadow Najgorętszy trend fryzjerski tego sezonu

  • Zdrowie
    Dwie kobiety medytują na świeżym powietrzu.

    6 nawyków, które poprawią Twoje samopoczucie

    best friends having beauty treatment home 1

    Jak dbać o skórę w różnych fazach cyklu menstruacyjnego?

    woman taking medication full shot

    Kobiecy układ hormonalny – jak zadbać o zdrowie?

    Szczęśliwa kobieta na plaży.

    Hormony szczęścia – endorfiny, serotonina i inne. Jak je pobudzić?

    my bed is my best friend

    Zdrowy sen – sposoby na poprawę jakości snu

    accompaniment during abortion process

    Na czym polega choroba Gravesa-Basedowa?

    chłopiec na słońcu, krem przeciwsłoneczny, morze

    Dziecko na słońcu — co trzeba wiedzieć?

    gynecologist talking with young female patient during medical consultation modern clinic patient with gynecologist during consultation gynecological office

    Badania profilaktyczne dla kobiet w każdym wieku – jakie warto wykonywać?

    Sunbathing. Gorgeous young girls  in swimwear smiling while floating on the inflatable ring in the swimming pool.

    Dlaczego tak ważne jest stosowanie filtrów słonecznych

  • Miłość i Seks
    mycie rak na boki mydlem

    Lubrykanty i żele intymne – jak wybrać? 

    Concept of female sexuality and arousal, half grapefruit on table. High quality photo

    Prawdy i mity o masturbacji – co warto wiedzieć?

    Durex Bez Wymowek KV 1

    Seks? Tylko z głową!

    Durex To Naturalne KV 1 1

    Dlaczego korzystanie z lubrykantu jest naturalne?

    rozwod2

    Jak przeprowadzić rozwód z myślą o dzieciach?

    love text written in red neon style design

    Różnica wieku w związku. Oto co myślą o tym Polki

    auto 2

    Czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera?

    auto

    Dlaczego lubimy umawiać się na randki: dla seksu czy dla towarzystwa?

    boyfriend pexels.com

    Ile facetów trzeba poznać, żeby znaleźć tego jedynego?

  • Lifestyle
    Pewna siebie kobieta.

    Jak stać się bardziej pewną siebie? Kilka ważnych porad

    Young beautiful couple speaking, smiling, drinking tea, resting, sitting in cafe

    Style przywiązania – co warto o nich wiedzieć?

    Kobieta w biurze przy wazonie kwiatów.

    Syndrom oszusta w pracy zawodowej kobiet. Co to takiego?

    Kobieta uśmiecha się do swojego odbicia w lustrze.

    Toksyczna pozytywność – jak sobie z nią radzić?

    Programistka w pracy.

    Kobiety w IT – jak zacząć pracę w branży?

    Psychoterapeutka rozmawia ze swoją klientką.

    Fakty i mity na temat psychoterapii. Dlaczego warto zdecydować się na spotkania z psychoterapeutą?

    Bullet journal

    Bullet journal – jak stworzyć swój własny dziennik DIY?

    pexels rdne stock project 6669780

    Ghosting w relacjach – na czym polega i jak sobie z nim radzić?

    Projekt bez nazwy 1

    Horoskop na sierpień 2023 dla wszystkich znaków zodiaku. Wakacje pełne niespodzianek!

  • Dom i wnętrze
    rozne ceramiczne puste talerze i miski

    Jakie naczynia ceramiczne powinnaś mieć w swojej kuchni?

    view elegant luxurious wedding stationery planner resources

    Kolory do każdego wnętrza – jak wybrać idealną paletę dla siebie?

    industrialny styl ciemnego salonu renderowania 3d

    Jak urządzić mieszkanie w stylu loftowym? Zobacz przykłady wnętrz

    Salon w stylu mid century.

    Styl mid-century modern – kilka porad dotyczących aranżacji

    blat kuchenny ze zlewem

    Moda na lastryko – wielki hit wnętrzarski

    pelne ujecie mlodej kobiety otoczonej roslinami

    Własny ogródek w wielkim mieście

    reka przedstawiajaca remiks zrownowazonego srodowiska ziemi

    Ekologiczne praktyki w domu – jak je wprowadzać?

    portret mlodej dziewczyny w pizamie na balkonie w miescie w sloneczny poranek jej dlugie wlosy powiewaja na wietrze i usmiecha sie

    Jak urządzić mały balkon? Kilka pomysłów na aranżację

    wepik export 20230510130839Ei3g

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – top 5 gatunków

  • Kuchnia
    Superżywność na stole.

    Superżywność w Twojej kuchni – co warto jeść, aby zachować młody i zdrowy wygląd?

    room interior design

    Jak zorganizować kuchnię? Kilka praktycznych wskazówek

    pexels ron lach 10669595

    Co zapakować do koszyka piknikowego?

    plates with assorted salads

    Lekkie dania idealne na lato

    close up alcoholic cocktails ready be served

    Pomysły na drinki bezalkoholowe – zrób najlepsze mocktaile w domu!

    pexels lucie liz 3165340

    Tonic espresso – pomysł na orzeźwiający drink bez alkoholu

    wepik export 20230505103018j7sF

    Co pić zamiast kawy? Zdrowe zamienniki na pobudzenie z rana

    LPC Chef PNG 7

    Kolacja z “Le Petit Chef”: doświadczenie kulinarne i artystyczne w jednej restauracji 

    dieta pudelkowa

    Kiedy warto sięgnąć po dietę pudełkową?

  • Kultura
    Dziewczyna czytająca książkę.

    8 książek o kobietach – prawdziwe historie zapisane w literaturze

    Rzym w filmowej odsłonie.

    Top 10 najlepszych filmów z Rzymem w tle – Włochy na ekranie

    pexels cottonbro studio 4769493

    Odkryj 5 książek dla świadomych kobiet

    Cold blue and purple tea Butterfly pea with lemon and ice

    Butterfly pea tea – czym jest i jak ją przygotować?

    pexels mark amores 7478450

    Paryż w filmach i serialach – co warto obejrzeć?

    zdjecia wnetrz muzeow w watykanie

    Znane muzea i galerie sztuki, które warto odwiedzić

    female student sitting cross legged with open book library

    Klasyka literatury – jakie pozycje warto przeczytać?

    butelka wina i kieliszek wina stoja na beczce przed winnica

    Wino jest świetnym pretekstem do opowiadania historii

    wzrastam lifestyle2

    Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa? Podpowiada psycholog kliniczna dr Nicole LePera

  • Podróże
    pexels julia volk 7292977

    Urlop z dala od tłumów – gdzie warto pojechać?

    pexels riccardo 307006

    Gdzie na wakacje w Europie? Top 10 najpopularniejszych miejsc

    grupa przyjaciol na miescie

    Kulinarne podróże – najlepsze miejsca dla miłośników kuchni świata

    beautiful woman from behind relaxing in a jacuzzi.

    Podróże dla ducha – najlepsze miejsca do odprężenia

    young woman working laptop vacation

    Workation w Polsce – gdzie warto pojechać?

    Kobieta stojąca tyłem z plecakiem i aparatem fotograficznym

    Majówka 2023 – gdzie warto wybrać się na majówkę w Polsce? Najlepsze pomysły na długi weekend majowy

    podroze

    Ferie w Szwajcarii? Zoptymalizuj koszty wyjazdu, dzięki taniemu frankowi!

    Wyjazd na ferie zimowe

    Zmiany klimatu zaplanują za Ciebie ferie

    Lot z Wrocławia do Bari

    Z Wrocławia polecimy już do Bari

  • Uroda
    Combing healthy long straight female hair - close-up

    Jak pielęgnować włosy przetłuszczające się?

    Obraz10 1

    Stwórz niezwykłe domowe spa z nową, ulepszoną kolekcją marki Rituals

    Created with RNI Films app. Preset 'Agfa Optima 200 v.2'

    Szybkie nawilżenie skóry twarzy bez użycia kremu – czy jest to możliwe?

    Zniszczone włosy.

    Przeproteinowanie włosów – jak rozpoznać i co z tym zrobić?

    Portrait of a woman with a facial mask half face

    Poranna pielęgnacja twarzy krok po kroku

    benanna insta produkt pinkgrapefruit 02

    Dezodoranty o zapachu cytrusów

    dlonie z ladnymi paznokciami koncepcja pielegnacji paznokci i manicure

    Skóra dłoni – pomóż w jej regeneracji

    female hands skin care manicure concept

    Piękne i zadbane paznokcie – porady dotyczące pielęgnacji

    woman showing her nail art fingernails

    Najmodniejsze wzory na paznokcie na lato

  • Moda
    moda meska

    Wygodna bluza – jesienny must have dla każdego mężczyzny 

    portrait woman with cloth fields

    Co ubierać latem? Najlepsze materiały i tkaniny na upały

    Young woman dressed casual outside in city park

    Dress code alarm – strój business casual na upalne dni

    closeup shot couple s old boots field with dried grass during daytime

    Wesele w plenerze – jakie buty dobrać do stylizacji?

    medium shot woman looking sweater

    Capsule wardrobe – minimalistyczny sposób na organizację szafy

    slim elegant woman stage exudes glamour generated by ai

    Stylizacja wieczorowa dla każdego typu sylwetki – jak dobrać sukienkę?

    wybor butow

    Mokasyny damskie na grubej podeszwie – hit jesiennych stylizacji!

    sukienki-figura-gruszka

    Sukienka dla figury gruszki – jak wybrać idealną kreację na każdą okazję?

    LOreal Professionnel Paris French Balayage

    French Balayage Shadow Najgorętszy trend fryzjerski tego sezonu

  • Zdrowie
    Dwie kobiety medytują na świeżym powietrzu.

    6 nawyków, które poprawią Twoje samopoczucie

    best friends having beauty treatment home 1

    Jak dbać o skórę w różnych fazach cyklu menstruacyjnego?

    woman taking medication full shot

    Kobiecy układ hormonalny – jak zadbać o zdrowie?

    Szczęśliwa kobieta na plaży.

    Hormony szczęścia – endorfiny, serotonina i inne. Jak je pobudzić?

    my bed is my best friend

    Zdrowy sen – sposoby na poprawę jakości snu

    accompaniment during abortion process

    Na czym polega choroba Gravesa-Basedowa?

    chłopiec na słońcu, krem przeciwsłoneczny, morze

    Dziecko na słońcu — co trzeba wiedzieć?

    gynecologist talking with young female patient during medical consultation modern clinic patient with gynecologist during consultation gynecological office

    Badania profilaktyczne dla kobiet w każdym wieku – jakie warto wykonywać?

    Sunbathing. Gorgeous young girls  in swimwear smiling while floating on the inflatable ring in the swimming pool.

    Dlaczego tak ważne jest stosowanie filtrów słonecznych

  • Miłość i Seks
    mycie rak na boki mydlem

    Lubrykanty i żele intymne – jak wybrać? 

    Concept of female sexuality and arousal, half grapefruit on table. High quality photo

    Prawdy i mity o masturbacji – co warto wiedzieć?

    Durex Bez Wymowek KV 1

    Seks? Tylko z głową!

    Durex To Naturalne KV 1 1

    Dlaczego korzystanie z lubrykantu jest naturalne?

    rozwod2

    Jak przeprowadzić rozwód z myślą o dzieciach?

    love text written in red neon style design

    Różnica wieku w związku. Oto co myślą o tym Polki

    auto 2

    Czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera?

    auto

    Dlaczego lubimy umawiać się na randki: dla seksu czy dla towarzystwa?

    boyfriend pexels.com

    Ile facetów trzeba poznać, żeby znaleźć tego jedynego?

  • Lifestyle
    Pewna siebie kobieta.

    Jak stać się bardziej pewną siebie? Kilka ważnych porad

    Young beautiful couple speaking, smiling, drinking tea, resting, sitting in cafe

    Style przywiązania – co warto o nich wiedzieć?

    Kobieta w biurze przy wazonie kwiatów.

    Syndrom oszusta w pracy zawodowej kobiet. Co to takiego?

    Kobieta uśmiecha się do swojego odbicia w lustrze.

    Toksyczna pozytywność – jak sobie z nią radzić?

    Programistka w pracy.

    Kobiety w IT – jak zacząć pracę w branży?

    Psychoterapeutka rozmawia ze swoją klientką.

    Fakty i mity na temat psychoterapii. Dlaczego warto zdecydować się na spotkania z psychoterapeutą?

    Bullet journal

    Bullet journal – jak stworzyć swój własny dziennik DIY?

    pexels rdne stock project 6669780

    Ghosting w relacjach – na czym polega i jak sobie z nim radzić?

    Projekt bez nazwy 1

    Horoskop na sierpień 2023 dla wszystkich znaków zodiaku. Wakacje pełne niespodzianek!

  • Dom i wnętrze
    rozne ceramiczne puste talerze i miski

    Jakie naczynia ceramiczne powinnaś mieć w swojej kuchni?

    view elegant luxurious wedding stationery planner resources

    Kolory do każdego wnętrza – jak wybrać idealną paletę dla siebie?

    industrialny styl ciemnego salonu renderowania 3d

    Jak urządzić mieszkanie w stylu loftowym? Zobacz przykłady wnętrz

    Salon w stylu mid century.

    Styl mid-century modern – kilka porad dotyczących aranżacji

    blat kuchenny ze zlewem

    Moda na lastryko – wielki hit wnętrzarski

    pelne ujecie mlodej kobiety otoczonej roslinami

    Własny ogródek w wielkim mieście

    reka przedstawiajaca remiks zrownowazonego srodowiska ziemi

    Ekologiczne praktyki w domu – jak je wprowadzać?

    portret mlodej dziewczyny w pizamie na balkonie w miescie w sloneczny poranek jej dlugie wlosy powiewaja na wietrze i usmiecha sie

    Jak urządzić mały balkon? Kilka pomysłów na aranżację

    wepik export 20230510130839Ei3g

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – top 5 gatunków

  • Kuchnia
    Superżywność na stole.

    Superżywność w Twojej kuchni – co warto jeść, aby zachować młody i zdrowy wygląd?

    room interior design

    Jak zorganizować kuchnię? Kilka praktycznych wskazówek

    pexels ron lach 10669595

    Co zapakować do koszyka piknikowego?

    plates with assorted salads

    Lekkie dania idealne na lato

    close up alcoholic cocktails ready be served

    Pomysły na drinki bezalkoholowe – zrób najlepsze mocktaile w domu!

    pexels lucie liz 3165340

    Tonic espresso – pomysł na orzeźwiający drink bez alkoholu

    wepik export 20230505103018j7sF

    Co pić zamiast kawy? Zdrowe zamienniki na pobudzenie z rana

    LPC Chef PNG 7

    Kolacja z “Le Petit Chef”: doświadczenie kulinarne i artystyczne w jednej restauracji 

    dieta pudelkowa

    Kiedy warto sięgnąć po dietę pudełkową?

  • Kultura
    Dziewczyna czytająca książkę.

    8 książek o kobietach – prawdziwe historie zapisane w literaturze

    Rzym w filmowej odsłonie.

    Top 10 najlepszych filmów z Rzymem w tle – Włochy na ekranie

    pexels cottonbro studio 4769493

    Odkryj 5 książek dla świadomych kobiet

    Cold blue and purple tea Butterfly pea with lemon and ice

    Butterfly pea tea – czym jest i jak ją przygotować?

    pexels mark amores 7478450

    Paryż w filmach i serialach – co warto obejrzeć?

    zdjecia wnetrz muzeow w watykanie

    Znane muzea i galerie sztuki, które warto odwiedzić

    female student sitting cross legged with open book library

    Klasyka literatury – jakie pozycje warto przeczytać?

    butelka wina i kieliszek wina stoja na beczce przed winnica

    Wino jest świetnym pretekstem do opowiadania historii

    wzrastam lifestyle2

    Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa? Podpowiada psycholog kliniczna dr Nicole LePera

  • Podróże
    pexels julia volk 7292977

    Urlop z dala od tłumów – gdzie warto pojechać?

    pexels riccardo 307006

    Gdzie na wakacje w Europie? Top 10 najpopularniejszych miejsc

    grupa przyjaciol na miescie

    Kulinarne podróże – najlepsze miejsca dla miłośników kuchni świata

    beautiful woman from behind relaxing in a jacuzzi.

    Podróże dla ducha – najlepsze miejsca do odprężenia

    young woman working laptop vacation

    Workation w Polsce – gdzie warto pojechać?

    Kobieta stojąca tyłem z plecakiem i aparatem fotograficznym

    Majówka 2023 – gdzie warto wybrać się na majówkę w Polsce? Najlepsze pomysły na długi weekend majowy

    podroze

    Ferie w Szwajcarii? Zoptymalizuj koszty wyjazdu, dzięki taniemu frankowi!

    Wyjazd na ferie zimowe

    Zmiany klimatu zaplanują za Ciebie ferie

    Lot z Wrocławia do Bari

    Z Wrocławia polecimy już do Bari

No Result
View All Result
GlamStyle.pl

Cały dzień przed ekranem? Twoje oczy potrzebują nawilżenia!

Kamila by Kamila
1 czerwca 2020
in Lifestyle
0
Share on FacebookShare on Twitter

Budzisz się i od razu sięgasz po telefon. Masz tylko wyłączyć budzik, jednak smartfon w dłoni zostaje na dłużej. Szybki przegląd informacji, odpisanie na wiadomości, scrollowanie social mediów. Tak większości z nas mija pierwszych kilkanaście czy kilkadziesiąt minut dnia. Potem śniadanie, a w tle często miga włączony telewizor. W pracy – komputer. Po pracy? Znów patrzymy się w ekran smartfona albo oglądamy serial. Trzeba przyznać, że po całym dniu, nasze oczy mają prawo czuć się wyczerpane – przez to pieką, szczypią, stają się wysuszone. Jak radzić sobie z tym problemem?

Przedstawiony scenariusz powtarza się codziennie u większości z nas. Zmieniają się niuanse. Czasem zamiast serialu wieczorem poczytamy książkę, a jeśli nie zaczynamy dnia od scrollowania ekranu telefonu, to często w ten sposób dzień kończymy. Jedno się nie zmienia – nasze oczy nieustannie zmuszane są do wytężonej pracy. A im bardziej jesteśmy skupieni na danym zadaniu (np. jazda samochodem), tym rzadziej mrugamy, przez co oczy jeszcze bardziej się wysuszają.

oczy
Cały dzień przed ekranem? Twoje oczy potrzebują nawilżenia!

Zadbaj o swoje stanowisko pracy

Jeśli pracujemy przy komputerze, istotne jest odpowiednie jego ustawienie względem naszego wzroku – najlepiej, by znajdował się on w odległości 40-50 cm w linii prostej lub nieco poniżej oczu. Jednocześnie kluczowe jest właściwe oświetlenie miejsca pracy (tak, aby nie było zbyt ciemno), ustawienie dużej czcionki, która nie męczy tak oczu i robienie przerw. Oderwanie się od obowiązków przynajmniej raz na godzinę będzie zbawienne nie tylko dla naszych oczu, ale także dla kręgosłupa i stawów.

“Korzystnie dla naszych oczu będzie, jeśli czas poświęcany przed ekranem jednorazowo nie przekroczy 30 minut. Warto stosować się do zasady 3×30 – co 30 minut pracy przy komputerze patrzymy przez co najmniej 30 sekund w dal, umownie na odległość 30 metrów i MRUGAMY. Zagwarantuje to odpowiednie nawilżenie i odprężenie dla naszych oczu. Jednym ze sposobów wpływających na mniejsze zmęczenie oczu jest też korzystanie z okularów, kiedy pracujemy przy komputerze. Nawet jeśli nie mamy wady wzroku, warto abyśmy korzystali ze szkieł wyposażonych w specjalną powłokę antyrefleksową wraz z filtrem ograniczający dopływ szkodliwego światła niebieskiego. Można też zastosować specjalne wsparcie akomodacji, które odciąży nasze oczy podczas wielogodzinnej pracy” – komentuje Paweł Szczerbiński, ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.

Nawilżaj oczy – kiedy oczy stają się suche, zaczerwienione a do tego pieką i szczypią konieczne jest ich szybkie nawilżenie. Naturalnie możemy to zrobić mrugając, jednak często nie będzie to wystarczające „wsparcie” dla naszych oczu, ponieważ gdy jesteśmy skupieni np. na pracy czy nawet oglądaniu filmu, robimy to po prostu za rzadko. W takiej sytuacji warto sięgnąć po krople nawilżające (np. wyrób medyczny Hyal-Drop multi). Jest to rozwiązanie dla osób, które wiele godzin spędzają przed komputerem, przebywają w klimatyzowanych pomieszczeniach czy po prostu odczuwają zmęczenie oczu (np. jako pieczenie czy „uczucie piasku pod powiekami”).

Wysypiaj się – tak niewiele, a zmienia tak wiele. Niedobór snu sprawia, że nasze oczy są bardziej zmęczone, a dodatkowo może doskwierać nam ból powiek, zaczerwienienie oczu, przekrwienie, suchość, światłowstręt czy sińce pod oczami. Ponadto, podczas snu nasze ciało i mózg odpoczywają. Dochodzi do regeneracji komórek ciała, zwiększa się także ogólna odporność organizmu – warto o tym pamiętać, ponieważ sen jest jednym z filarów dobrego zdrowia, także jeśli chodzi o oczy.

Dzięki stosowaniu się do powyższych wytycznych istnieje duże prawdopodobieństwo, że nasze oczy dostaną od nas chwilę relaksu i nie będą powodować uciążliwego bólu czy dyskomfortu.

Previous Post

Jak ulepszyć przestrzeń kawalerki

Next Post

Ashley Benson i jej styl

Kamila

Kamila

Related Posts

Pewna siebie kobieta.
Lifestyle

Jak stać się bardziej pewną siebie? Kilka ważnych porad

Pewność siebie to pożądana cecha charakteru – osoby wykazujące się nią przeważnie są lepiej odbierane przez otoczenie i bardziej skłonne...

by Katarzyna Kurpiel
Young beautiful couple speaking, smiling, drinking tea, resting, sitting in cafe
Lifestyle

Style przywiązania – co warto o nich wiedzieć?

Każdy człowiek nawiązuje relacje partnerskie z innymi osobami. To, w jaki sposób wyglądają związki międzyludzkie, zależy od stylów przywiązania obu...

by redakcja
Kobieta w biurze przy wazonie kwiatów.
Lifestyle

Syndrom oszusta w pracy zawodowej kobiet. Co to takiego?

Sporo mówi się w ostatnim czasie o zdrowiu psychicznym i poczuciu własnej wartości. Trend dbania o swój komfort to zjawisko,...

by redakcja
Kobieta uśmiecha się do swojego odbicia w lustrze.
Lifestyle

Toksyczna pozytywność – jak sobie z nią radzić?

Mogłoby się wydawać, że pozytywne myślenie to przejaw silnego charakteru i dobrego podejścia do życia. Okazuje się, że nawet optymizm...

by redakcja
Programistka w pracy.
Lifestyle

Kobiety w IT – jak zacząć pracę w branży?

Choć w branży IT wciąż dominują mężczyźni, to z roku na rok coraz więcej kobiet próbuje swoich sił w pracy...

by redakcja
Psychoterapeutka rozmawia ze swoją klientką.
Lifestyle

Fakty i mity na temat psychoterapii. Dlaczego warto zdecydować się na spotkania z psychoterapeutą?

W naszym społeczeństwie wokół tematu psychoterapii i samych wizyt u psychologa wciąż krąży wiele negatywnych przekonań. Przeważnie wynikają one ze...

by Katarzyna Kurpiel
Load More
Next Post
ashley1

Ashley Benson i jej styl

Subscribe
Login
Powiadom o
guest
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
Wyświetl wszystkie komentarze

SZUKAJ W SERWISIE

No Result
View All Result

Instagram

Error validating access token: Session has expired on Tuesday, 19-Sep-23 06:13:02 PDT. The current time is Thursday, 28-Sep-23 06:46:46 PDT.

POLECANE ARTYKUŁY

moda meska

Wygodna bluza – jesienny must have dla każdego mężczyzny 

Pewna siebie kobieta.

Jak stać się bardziej pewną siebie? Kilka ważnych porad

rozne ceramiczne puste talerze i miski

Jakie naczynia ceramiczne powinnaś mieć w swojej kuchni?

view elegant luxurious wedding stationery planner resources

Kolory do każdego wnętrza – jak wybrać idealną paletę dla siebie?

KATEGORIE

  • Uroda
  • Moda
  • Zdrowie
  • Miłość i Seks
  • Lifestyle
  • Dom i wnętrze
  • Kuchnia
  • Kultura
  • Podróże
GlamStyle.pl

© 2020 GlamStyle.pl

Menu

  • KONTAKT I WSPÓŁPRACA
  • Mapa strony

Social Media

No Result
View All Result
  • Uroda
  • Moda
  • Zdrowie
  • Miłość i Seks
  • Lifestyle
  • Dom i wnętrze
  • Kuchnia
  • Kultura
  • Podróże
wpDiscuz
0
0
Przejdź do komentarzyx