KONTAKT I WSPÓŁPRACA
No Result
View All Result
GlamStyle.pl
  • Uroda
    Combing healthy long straight female hair - close-up

    Jak pielęgnować włosy przetłuszczające się?

    Obraz10 1

    Stwórz niezwykłe domowe spa z nową, ulepszoną kolekcją marki Rituals

    Created with RNI Films app. Preset 'Agfa Optima 200 v.2'

    Szybkie nawilżenie skóry twarzy bez użycia kremu – czy jest to możliwe?

    Zniszczone włosy.

    Przeproteinowanie włosów – jak rozpoznać i co z tym zrobić?

    Portrait of a woman with a facial mask half face

    Poranna pielęgnacja twarzy krok po kroku

    benanna insta produkt pinkgrapefruit 02

    Dezodoranty o zapachu cytrusów

    dlonie z ladnymi paznokciami koncepcja pielegnacji paznokci i manicure

    Skóra dłoni – pomóż w jej regeneracji

    female hands skin care manicure concept

    Piękne i zadbane paznokcie – porady dotyczące pielęgnacji

    woman showing her nail art fingernails

    Najmodniejsze wzory na paznokcie na lato

  • Moda
    moda meska

    Wygodna bluza – jesienny must have dla każdego mężczyzny 

    portrait woman with cloth fields

    Co ubierać latem? Najlepsze materiały i tkaniny na upały

    Young woman dressed casual outside in city park

    Dress code alarm – strój business casual na upalne dni

    closeup shot couple s old boots field with dried grass during daytime

    Wesele w plenerze – jakie buty dobrać do stylizacji?

    medium shot woman looking sweater

    Capsule wardrobe – minimalistyczny sposób na organizację szafy

    slim elegant woman stage exudes glamour generated by ai

    Stylizacja wieczorowa dla każdego typu sylwetki – jak dobrać sukienkę?

    wybor butow

    Mokasyny damskie na grubej podeszwie – hit jesiennych stylizacji!

    sukienki-figura-gruszka

    Sukienka dla figury gruszki – jak wybrać idealną kreację na każdą okazję?

    LOreal Professionnel Paris French Balayage

    French Balayage Shadow Najgorętszy trend fryzjerski tego sezonu

  • Zdrowie
    Dwie kobiety medytują na świeżym powietrzu.

    6 nawyków, które poprawią Twoje samopoczucie

    best friends having beauty treatment home 1

    Jak dbać o skórę w różnych fazach cyklu menstruacyjnego?

    woman taking medication full shot

    Kobiecy układ hormonalny – jak zadbać o zdrowie?

    Szczęśliwa kobieta na plaży.

    Hormony szczęścia – endorfiny, serotonina i inne. Jak je pobudzić?

    my bed is my best friend

    Zdrowy sen – sposoby na poprawę jakości snu

    accompaniment during abortion process

    Na czym polega choroba Gravesa-Basedowa?

    chłopiec na słońcu, krem przeciwsłoneczny, morze

    Dziecko na słońcu — co trzeba wiedzieć?

    gynecologist talking with young female patient during medical consultation modern clinic patient with gynecologist during consultation gynecological office

    Badania profilaktyczne dla kobiet w każdym wieku – jakie warto wykonywać?

    Sunbathing. Gorgeous young girls  in swimwear smiling while floating on the inflatable ring in the swimming pool.

    Dlaczego tak ważne jest stosowanie filtrów słonecznych

  • Miłość i Seks
    mycie rak na boki mydlem

    Lubrykanty i żele intymne – jak wybrać? 

    Concept of female sexuality and arousal, half grapefruit on table. High quality photo

    Prawdy i mity o masturbacji – co warto wiedzieć?

    Durex Bez Wymowek KV 1

    Seks? Tylko z głową!

    Durex To Naturalne KV 1 1

    Dlaczego korzystanie z lubrykantu jest naturalne?

    rozwod2

    Jak przeprowadzić rozwód z myślą o dzieciach?

    love text written in red neon style design

    Różnica wieku w związku. Oto co myślą o tym Polki

    auto 2

    Czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera?

    auto

    Dlaczego lubimy umawiać się na randki: dla seksu czy dla towarzystwa?

    boyfriend pexels.com

    Ile facetów trzeba poznać, żeby znaleźć tego jedynego?

  • Lifestyle
    Pewna siebie kobieta.

    Jak stać się bardziej pewną siebie? Kilka ważnych porad

    Young beautiful couple speaking, smiling, drinking tea, resting, sitting in cafe

    Style przywiązania – co warto o nich wiedzieć?

    Kobieta w biurze przy wazonie kwiatów.

    Syndrom oszusta w pracy zawodowej kobiet. Co to takiego?

    Kobieta uśmiecha się do swojego odbicia w lustrze.

    Toksyczna pozytywność – jak sobie z nią radzić?

    Programistka w pracy.

    Kobiety w IT – jak zacząć pracę w branży?

    Psychoterapeutka rozmawia ze swoją klientką.

    Fakty i mity na temat psychoterapii. Dlaczego warto zdecydować się na spotkania z psychoterapeutą?

    Bullet journal

    Bullet journal – jak stworzyć swój własny dziennik DIY?

    pexels rdne stock project 6669780

    Ghosting w relacjach – na czym polega i jak sobie z nim radzić?

    Projekt bez nazwy 1

    Horoskop na sierpień 2023 dla wszystkich znaków zodiaku. Wakacje pełne niespodzianek!

  • Dom i wnętrze
    rozne ceramiczne puste talerze i miski

    Jakie naczynia ceramiczne powinnaś mieć w swojej kuchni?

    view elegant luxurious wedding stationery planner resources

    Kolory do każdego wnętrza – jak wybrać idealną paletę dla siebie?

    industrialny styl ciemnego salonu renderowania 3d

    Jak urządzić mieszkanie w stylu loftowym? Zobacz przykłady wnętrz

    Salon w stylu mid century.

    Styl mid-century modern – kilka porad dotyczących aranżacji

    blat kuchenny ze zlewem

    Moda na lastryko – wielki hit wnętrzarski

    pelne ujecie mlodej kobiety otoczonej roslinami

    Własny ogródek w wielkim mieście

    reka przedstawiajaca remiks zrownowazonego srodowiska ziemi

    Ekologiczne praktyki w domu – jak je wprowadzać?

    portret mlodej dziewczyny w pizamie na balkonie w miescie w sloneczny poranek jej dlugie wlosy powiewaja na wietrze i usmiecha sie

    Jak urządzić mały balkon? Kilka pomysłów na aranżację

    wepik export 20230510130839Ei3g

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – top 5 gatunków

  • Kuchnia
    Superżywność na stole.

    Superżywność w Twojej kuchni – co warto jeść, aby zachować młody i zdrowy wygląd?

    room interior design

    Jak zorganizować kuchnię? Kilka praktycznych wskazówek

    pexels ron lach 10669595

    Co zapakować do koszyka piknikowego?

    plates with assorted salads

    Lekkie dania idealne na lato

    close up alcoholic cocktails ready be served

    Pomysły na drinki bezalkoholowe – zrób najlepsze mocktaile w domu!

    pexels lucie liz 3165340

    Tonic espresso – pomysł na orzeźwiający drink bez alkoholu

    wepik export 20230505103018j7sF

    Co pić zamiast kawy? Zdrowe zamienniki na pobudzenie z rana

    LPC Chef PNG 7

    Kolacja z “Le Petit Chef”: doświadczenie kulinarne i artystyczne w jednej restauracji 

    dieta pudelkowa

    Kiedy warto sięgnąć po dietę pudełkową?

  • Kultura
    Dziewczyna czytająca książkę.

    8 książek o kobietach – prawdziwe historie zapisane w literaturze

    Rzym w filmowej odsłonie.

    Top 10 najlepszych filmów z Rzymem w tle – Włochy na ekranie

    pexels cottonbro studio 4769493

    Odkryj 5 książek dla świadomych kobiet

    Cold blue and purple tea Butterfly pea with lemon and ice

    Butterfly pea tea – czym jest i jak ją przygotować?

    pexels mark amores 7478450

    Paryż w filmach i serialach – co warto obejrzeć?

    zdjecia wnetrz muzeow w watykanie

    Znane muzea i galerie sztuki, które warto odwiedzić

    female student sitting cross legged with open book library

    Klasyka literatury – jakie pozycje warto przeczytać?

    butelka wina i kieliszek wina stoja na beczce przed winnica

    Wino jest świetnym pretekstem do opowiadania historii

    wzrastam lifestyle2

    Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa? Podpowiada psycholog kliniczna dr Nicole LePera

  • Podróże
    pexels julia volk 7292977

    Urlop z dala od tłumów – gdzie warto pojechać?

    pexels riccardo 307006

    Gdzie na wakacje w Europie? Top 10 najpopularniejszych miejsc

    grupa przyjaciol na miescie

    Kulinarne podróże – najlepsze miejsca dla miłośników kuchni świata

    beautiful woman from behind relaxing in a jacuzzi.

    Podróże dla ducha – najlepsze miejsca do odprężenia

    young woman working laptop vacation

    Workation w Polsce – gdzie warto pojechać?

    Kobieta stojąca tyłem z plecakiem i aparatem fotograficznym

    Majówka 2023 – gdzie warto wybrać się na majówkę w Polsce? Najlepsze pomysły na długi weekend majowy

    podroze

    Ferie w Szwajcarii? Zoptymalizuj koszty wyjazdu, dzięki taniemu frankowi!

    Wyjazd na ferie zimowe

    Zmiany klimatu zaplanują za Ciebie ferie

    Lot z Wrocławia do Bari

    Z Wrocławia polecimy już do Bari

  • Uroda
    Combing healthy long straight female hair - close-up

    Jak pielęgnować włosy przetłuszczające się?

    Obraz10 1

    Stwórz niezwykłe domowe spa z nową, ulepszoną kolekcją marki Rituals

    Created with RNI Films app. Preset 'Agfa Optima 200 v.2'

    Szybkie nawilżenie skóry twarzy bez użycia kremu – czy jest to możliwe?

    Zniszczone włosy.

    Przeproteinowanie włosów – jak rozpoznać i co z tym zrobić?

    Portrait of a woman with a facial mask half face

    Poranna pielęgnacja twarzy krok po kroku

    benanna insta produkt pinkgrapefruit 02

    Dezodoranty o zapachu cytrusów

    dlonie z ladnymi paznokciami koncepcja pielegnacji paznokci i manicure

    Skóra dłoni – pomóż w jej regeneracji

    female hands skin care manicure concept

    Piękne i zadbane paznokcie – porady dotyczące pielęgnacji

    woman showing her nail art fingernails

    Najmodniejsze wzory na paznokcie na lato

  • Moda
    moda meska

    Wygodna bluza – jesienny must have dla każdego mężczyzny 

    portrait woman with cloth fields

    Co ubierać latem? Najlepsze materiały i tkaniny na upały

    Young woman dressed casual outside in city park

    Dress code alarm – strój business casual na upalne dni

    closeup shot couple s old boots field with dried grass during daytime

    Wesele w plenerze – jakie buty dobrać do stylizacji?

    medium shot woman looking sweater

    Capsule wardrobe – minimalistyczny sposób na organizację szafy

    slim elegant woman stage exudes glamour generated by ai

    Stylizacja wieczorowa dla każdego typu sylwetki – jak dobrać sukienkę?

    wybor butow

    Mokasyny damskie na grubej podeszwie – hit jesiennych stylizacji!

    sukienki-figura-gruszka

    Sukienka dla figury gruszki – jak wybrać idealną kreację na każdą okazję?

    LOreal Professionnel Paris French Balayage

    French Balayage Shadow Najgorętszy trend fryzjerski tego sezonu

  • Zdrowie
    Dwie kobiety medytują na świeżym powietrzu.

    6 nawyków, które poprawią Twoje samopoczucie

    best friends having beauty treatment home 1

    Jak dbać o skórę w różnych fazach cyklu menstruacyjnego?

    woman taking medication full shot

    Kobiecy układ hormonalny – jak zadbać o zdrowie?

    Szczęśliwa kobieta na plaży.

    Hormony szczęścia – endorfiny, serotonina i inne. Jak je pobudzić?

    my bed is my best friend

    Zdrowy sen – sposoby na poprawę jakości snu

    accompaniment during abortion process

    Na czym polega choroba Gravesa-Basedowa?

    chłopiec na słońcu, krem przeciwsłoneczny, morze

    Dziecko na słońcu — co trzeba wiedzieć?

    gynecologist talking with young female patient during medical consultation modern clinic patient with gynecologist during consultation gynecological office

    Badania profilaktyczne dla kobiet w każdym wieku – jakie warto wykonywać?

    Sunbathing. Gorgeous young girls  in swimwear smiling while floating on the inflatable ring in the swimming pool.

    Dlaczego tak ważne jest stosowanie filtrów słonecznych

  • Miłość i Seks
    mycie rak na boki mydlem

    Lubrykanty i żele intymne – jak wybrać? 

    Concept of female sexuality and arousal, half grapefruit on table. High quality photo

    Prawdy i mity o masturbacji – co warto wiedzieć?

    Durex Bez Wymowek KV 1

    Seks? Tylko z głową!

    Durex To Naturalne KV 1 1

    Dlaczego korzystanie z lubrykantu jest naturalne?

    rozwod2

    Jak przeprowadzić rozwód z myślą o dzieciach?

    love text written in red neon style design

    Różnica wieku w związku. Oto co myślą o tym Polki

    auto 2

    Czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera?

    auto

    Dlaczego lubimy umawiać się na randki: dla seksu czy dla towarzystwa?

    boyfriend pexels.com

    Ile facetów trzeba poznać, żeby znaleźć tego jedynego?

  • Lifestyle
    Pewna siebie kobieta.

    Jak stać się bardziej pewną siebie? Kilka ważnych porad

    Young beautiful couple speaking, smiling, drinking tea, resting, sitting in cafe

    Style przywiązania – co warto o nich wiedzieć?

    Kobieta w biurze przy wazonie kwiatów.

    Syndrom oszusta w pracy zawodowej kobiet. Co to takiego?

    Kobieta uśmiecha się do swojego odbicia w lustrze.

    Toksyczna pozytywność – jak sobie z nią radzić?

    Programistka w pracy.

    Kobiety w IT – jak zacząć pracę w branży?

    Psychoterapeutka rozmawia ze swoją klientką.

    Fakty i mity na temat psychoterapii. Dlaczego warto zdecydować się na spotkania z psychoterapeutą?

    Bullet journal

    Bullet journal – jak stworzyć swój własny dziennik DIY?

    pexels rdne stock project 6669780

    Ghosting w relacjach – na czym polega i jak sobie z nim radzić?

    Projekt bez nazwy 1

    Horoskop na sierpień 2023 dla wszystkich znaków zodiaku. Wakacje pełne niespodzianek!

  • Dom i wnętrze
    rozne ceramiczne puste talerze i miski

    Jakie naczynia ceramiczne powinnaś mieć w swojej kuchni?

    view elegant luxurious wedding stationery planner resources

    Kolory do każdego wnętrza – jak wybrać idealną paletę dla siebie?

    industrialny styl ciemnego salonu renderowania 3d

    Jak urządzić mieszkanie w stylu loftowym? Zobacz przykłady wnętrz

    Salon w stylu mid century.

    Styl mid-century modern – kilka porad dotyczących aranżacji

    blat kuchenny ze zlewem

    Moda na lastryko – wielki hit wnętrzarski

    pelne ujecie mlodej kobiety otoczonej roslinami

    Własny ogródek w wielkim mieście

    reka przedstawiajaca remiks zrownowazonego srodowiska ziemi

    Ekologiczne praktyki w domu – jak je wprowadzać?

    portret mlodej dziewczyny w pizamie na balkonie w miescie w sloneczny poranek jej dlugie wlosy powiewaja na wietrze i usmiecha sie

    Jak urządzić mały balkon? Kilka pomysłów na aranżację

    wepik export 20230510130839Ei3g

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – top 5 gatunków

  • Kuchnia
    Superżywność na stole.

    Superżywność w Twojej kuchni – co warto jeść, aby zachować młody i zdrowy wygląd?

    room interior design

    Jak zorganizować kuchnię? Kilka praktycznych wskazówek

    pexels ron lach 10669595

    Co zapakować do koszyka piknikowego?

    plates with assorted salads

    Lekkie dania idealne na lato

    close up alcoholic cocktails ready be served

    Pomysły na drinki bezalkoholowe – zrób najlepsze mocktaile w domu!

    pexels lucie liz 3165340

    Tonic espresso – pomysł na orzeźwiający drink bez alkoholu

    wepik export 20230505103018j7sF

    Co pić zamiast kawy? Zdrowe zamienniki na pobudzenie z rana

    LPC Chef PNG 7

    Kolacja z “Le Petit Chef”: doświadczenie kulinarne i artystyczne w jednej restauracji 

    dieta pudelkowa

    Kiedy warto sięgnąć po dietę pudełkową?

  • Kultura
    Dziewczyna czytająca książkę.

    8 książek o kobietach – prawdziwe historie zapisane w literaturze

    Rzym w filmowej odsłonie.

    Top 10 najlepszych filmów z Rzymem w tle – Włochy na ekranie

    pexels cottonbro studio 4769493

    Odkryj 5 książek dla świadomych kobiet

    Cold blue and purple tea Butterfly pea with lemon and ice

    Butterfly pea tea – czym jest i jak ją przygotować?

    pexels mark amores 7478450

    Paryż w filmach i serialach – co warto obejrzeć?

    zdjecia wnetrz muzeow w watykanie

    Znane muzea i galerie sztuki, które warto odwiedzić

    female student sitting cross legged with open book library

    Klasyka literatury – jakie pozycje warto przeczytać?

    butelka wina i kieliszek wina stoja na beczce przed winnica

    Wino jest świetnym pretekstem do opowiadania historii

    wzrastam lifestyle2

    Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa? Podpowiada psycholog kliniczna dr Nicole LePera

  • Podróże
    pexels julia volk 7292977

    Urlop z dala od tłumów – gdzie warto pojechać?

    pexels riccardo 307006

    Gdzie na wakacje w Europie? Top 10 najpopularniejszych miejsc

    grupa przyjaciol na miescie

    Kulinarne podróże – najlepsze miejsca dla miłośników kuchni świata

    beautiful woman from behind relaxing in a jacuzzi.

    Podróże dla ducha – najlepsze miejsca do odprężenia

    young woman working laptop vacation

    Workation w Polsce – gdzie warto pojechać?

    Kobieta stojąca tyłem z plecakiem i aparatem fotograficznym

    Majówka 2023 – gdzie warto wybrać się na majówkę w Polsce? Najlepsze pomysły na długi weekend majowy

    podroze

    Ferie w Szwajcarii? Zoptymalizuj koszty wyjazdu, dzięki taniemu frankowi!

    Wyjazd na ferie zimowe

    Zmiany klimatu zaplanują za Ciebie ferie

    Lot z Wrocławia do Bari

    Z Wrocławia polecimy już do Bari

No Result
View All Result
GlamStyle.pl

Kalendarz warzyw i owoców na jesień i zimę

Redakcja by Redakcja
16 grudnia 2019
in Kuchnia
0
Share on FacebookShare on Twitter

Owoce i warzywa to bogate źródło witamin i substancji mineralnych, dlatego należy spożywać je do każdego posiłku i pamiętać o nich bez względu na porę roku. Warto sięgać zwłaszcza po owoce i warzywa, które są w sezonie, bowiem właśnie wtedy są one najbardziej bogate w substancje odżywcze. Sprawdź, po które z nich najlepiej sięgać jesienią i zimą.

Kalendarz warzyw i owoców

Brukselka – jest pełna dobroczynnych składników. Zawiera dużo błonnika oraz białka, dlatego m.in. poleca się ją wegetarianom. Powstała ze skrzyżowania jarmużu z kapustą głowiastą, a jej jadalna część wygląda jak malutka kapusta. Rośnie na wysokich łodygach, po ok. 80 sztuk na każdej. Brukselka jest także bogata w potas, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, mięśni, a także pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi.

Burak – to popularne w Polsce warzywo korzeniowe, które ma wiele zastosowań kulinarnych. Surowego buraka wykorzystuje się do tłoczenia soku, którego spożywanie zgodnie z doniesieniami naukowymi zwiększa wydolność organizmu i działa krwiotwórczo. Burak od starożytności ceniony jest za swoje właściwości zdrowotne, obecnie coraz większym uznaniem cieszą się buraki kiszone w postaci zakwasu stanowiące naturalny probiotyk. Burak podobnie jak brukselka charakteryzuje się wysoka zawartością potasu, a dodatkowo jest źródłem folianów.

Jabłko – jeden z najbardziej popularnych owoców uprawianych w naszym kraju od wielu lat. Jabłka są spożywane najczęściej w postaci świeżej lub przetworów – głównie soków. Jabłka, tak samo jak soki z nich pochodzące są ogólnodostępnym źródłem polifenoli. Dlatego warto sięgać po nie codziennie. Już jedna szklanka (200 ml) soku jabłkowego zapewnia pomiędzy 50 a 100 mg polifenoli. Jabłka są również źródłem pektyn – dobroczynnego, rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, mającego korzystny wpływ na jelitową florę bakteryjną.

Jarmuż – to jedno z najzdrowszych warzyw z rodziny kapustnych. Choć znany w Polsce od lat, dopiero od niedawna zyskuje popularność jako składnik sałatek, zup i baza koktajli. Jarmuż ma niską wartość energetyczną oraz wysoką gęstość odżywczą. Jest źródłem błonnika oraz bogaty jest w przeciwutleniacze.

Por – często używany jest w kuchni do przygotowania zup i sosów, ale również zapiekanek czy sałatek. Z uwagi na obecność olejków eterycznych i związków siarki jest łatwiejszy do strawienia po obróbce termicznej lub z niektórymi przyprawami (kminkiem, majerankiem).

Rzodkiewka – w blisko 95 % składa się z wody – ma niską wartość energetyczną, ale powoduje uczucie sytości. Zawiera również liczne związki siarki i przeciwutleniacze. Rzodkiewka jest źródłem witaminy C, która m.in. pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, a także przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Seler – składniki zawarte w selerze mają pozytywny wpływ na wiele funkcji w naszym organizmie, m.in. wspomagają przemianę materii i poprawiają perystaltykę jelit. W Polsce uprawiany jest głównie seler korzeniowy, rzadziej naciowy, który jednak zyskuje coraz większe zainteresowanie.

Seler korzeniowy jest źródłem witaminy B6, która m.in. pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, a także przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Seler naciowy natomiast charakteryzuje się wysoką zawartością witaminy K, która przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi i pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.

Szpinak – coraz częściej pojawia się na polskich stołach. Szpinak jest polecany osobom z anemią (warzywo zawiera żelazo) i kobietom w ciąży (jest bogaty w foliany). Jednak przez obecność w nim kwasu szczawiowego, w dużych ilościach nie powinny go spożywać osoby zmagające się z kamicą nerkową. Warto wiedzieć, że 100 g szpinaku dostarcza organizmowi około sześciokrotność dziennego zapotrzebowania na witaminę K. Dlatego już niewielki jego dodatek do naszych potraw wzbogaca istotnie nasze menu.

Żurawnia – jest źródłem witaminy C, która m.in. pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych i skóry. Między innymi dlatego jest z powodzeniem wykorzystywana zarówno w kuchni jak i kosmetyce. Także ze względu na swoje dobroczynne działanie na drogi moczowe jest surowcem dla licznych preparatów farmaceutycznych.

Warto pamiętać, że gdy nie ma sezonu na dane warzywo czy owoc można sięgnąć po jego alternatywę w postaci ich przetworów np.: mrożonek, soków, musów i innych! Przetwory, podobnie jak warzywa i owoce, z których powstają są źródłem cennych dla organizmu witamin i składników mineralnych. Przykładowo w 100 g czarnych porzeczek jest aż ok. 180 mg witaminy C! Także nektar z tych owoców jest bardzo dobrym źródłem witaminy C.

Previous Post

Nadmierne wypadanie włosów – zabiegi na włosy

Next Post

Jak zaoszczędzić na lotach i noclegach w 2020?

Redakcja

Redakcja

Related Posts

Superżywność na stole.
Kuchnia

Superżywność w Twojej kuchni – co warto jeść, aby zachować młody i zdrowy wygląd?

Jak zachować młody wygląd skóry oraz zdrowie? Aby kompleksowo zadbać o swój organizm, nie trzeba wcale zażywać licznych suplementów. Wystarczy,...

by redakcja
room interior design
Kuchnia

Jak zorganizować kuchnię? Kilka praktycznych wskazówek

Kuchnia to jedno z ważniejszych pomieszczeń w domu. Powinna być zaprojektowana estetycznie, ale i przede wszystkim funkcjonalnie. Kluczem do sukcesu...

by Katarzyna Kurpiel
pexels ron lach 10669595
Kuchnia

Co zapakować do koszyka piknikowego?

Wiosenna i letnia pogoda to idealny moment na piknik pod chmurką. Zabierz rodzinę, przyjaciół, ukochaną osobę, albo udaj się na...

by redakcja
plates with assorted salads
Kuchnia

Lekkie dania idealne na lato

Soczyste pomidory, szparagi, ogórki gruntowe czy rzodkiewka – to tylko kilka przykładów sezonowych warzyw, które świetnie sprawdzą się jako składnik...

by redakcja
close up alcoholic cocktails ready be served
Kuchnia

Pomysły na drinki bezalkoholowe – zrób najlepsze mocktaile w domu!

Zapewne niejednokrotnie byłaś na imprezie, na której nie mogłaś się napić alkoholu. Może kierowałaś autem, byłaś w ciąży lub po...

by redakcja
pexels lucie liz 3165340
Kuchnia

Tonic espresso – pomysł na orzeźwiający drink bez alkoholu

Tonic espresso to nic innego jak połączenie kawy z tonikiem i kostkami lodu. Jego gorzki smak w połączeniu z dodatkami,...

by Katarzyna Kurpiel
Load More
Next Post
Oszczędzanie na noclegach

Jak zaoszczędzić na lotach i noclegach w 2020?

Subscribe
Login
Powiadom o
guest
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
Wyświetl wszystkie komentarze

SZUKAJ W SERWISIE

No Result
View All Result

Instagram

Error validating access token: Session has expired on Tuesday, 19-Sep-23 06:13:02 PDT. The current time is Friday, 29-Sep-23 07:18:21 PDT.

POLECANE ARTYKUŁY

moda meska

Wygodna bluza – jesienny must have dla każdego mężczyzny 

Pewna siebie kobieta.

Jak stać się bardziej pewną siebie? Kilka ważnych porad

rozne ceramiczne puste talerze i miski

Jakie naczynia ceramiczne powinnaś mieć w swojej kuchni?

view elegant luxurious wedding stationery planner resources

Kolory do każdego wnętrza – jak wybrać idealną paletę dla siebie?

KATEGORIE

  • Uroda
  • Moda
  • Zdrowie
  • Miłość i Seks
  • Lifestyle
  • Dom i wnętrze
  • Kuchnia
  • Kultura
  • Podróże
GlamStyle.pl

© 2020 GlamStyle.pl

Menu

  • KONTAKT I WSPÓŁPRACA
  • Mapa strony

Social Media

No Result
View All Result
  • Uroda
  • Moda
  • Zdrowie
  • Miłość i Seks
  • Lifestyle
  • Dom i wnętrze
  • Kuchnia
  • Kultura
  • Podróże
wpDiscuz
0
0
Przejdź do komentarzyx