KONTAKT I WSPÓŁPRACA
No Result
View All Result
GlamStyle.pl
  • Uroda
    copy space kobieta z czystymi wlosami

    Proteiny i humektanty w naturalnych mgiełkach

    Alkmie Sun d light Love at first sun 1

    Alkmie poszerza linię przeciwsłoneczną – ochrona i pielęgnacja w jednym

    wepik export 20230519055305dUZu

    Jak i czym czyścić pędzle do makijażu? Krótki poradnik

    pozytywne mlode kobiety rasy kaukaskiej usmiechniete spojrzenie w lustrze siedzac przy stole za pomoca skrobaczki do twarzy medyczne zabiegi kosmetyczne

    Piękno na prezent: kosmetyki, które sprawią, że Twoja Mama poczuje się wyjątkowo w Dniu Matki

    czula niebieskooka kobieta patrzy prosto w kamere trzyma polowki awokado w poblizu twarzy

    Pielęgnacja skóry suchej i przesuszonej

    Aktywne serum anti age 1 kopia

    AKTYWNE SERUM ANTI-AGE z serii Collagen Pro

    zdjecie profilowe pani z bialym recznikiem na glowie kobieta po prysznicu bez makijazu pozowanie na odizolowanej scianie 1

    Inspiracje kosmetyką profesjonalną w pielęgnacji domowej 7 składników aktywnych dla odmłodzenia skóry

    2023.04.06 phlov spf 525 Edit

    Kosmetyk, z którym nie rozstaje się Anna Lewandowska. To serum z filtrem przeciwsłonecznym do twarzy o innowacyjnej formule

    wspaniala seksowna brunetka dziewczyna w stroju kapielowym i okularach przeciwslonecznych zmyslowo opalajac sie na krzesle na tle drewna na plazy

    Sprawdzony sposób na ładny koloryt skóry

  • Moda
    wybor butow

    Mokasyny damskie na grubej podeszwie – hit jesiennych stylizacji!

    sukienki-figura-gruszka

    Sukienka dla figury gruszki – jak wybrać idealną kreację na każdą okazję?

    LOreal Professionnel Paris French Balayage

    French Balayage Shadow Najgorętszy trend fryzjerski tego sezonu

    blyszczacy material

    Moda na klasykę, czyli jak (w dobrym stylu) nosić cienkie rajstopy?

    hurtownia odziezy

    Czemu warto zamawiać w hurtowni odzieży damskiej?

    3 modele damskich spodni ktore warto miec w swojej szafie

    3 modele damskich spodni, które warto mieć w swojej szafie

    zakupy online

    Torebki online – jak kupować je rozsądnie?

    modne bransoletki

    Bransoletki na sznurku – stylowy dodatek na co dzień

    moda meska

    Styl smart casual dla mężczyzn – czym się charakteryzuje?

  • Zdrowie
    podwyzszony widok stetoskop z kierowym ksztaltem blisko swiezych warzyw na drewnianym biurku

    Sposoby na wzmocnienie odporności u dorosłych

    Charming woman in stylish swimsuit putting tanning cream on her face, sunbathing on the beach. Healthcare.

    Dlaczego skórę należy chronić przed słońcem?

    Foot pain, Woman holds her ankle injury feeling pain in her foot at home, female suffering from feet ache use hand massage relax muscle from ankle in home interior, Healthcare problems and medical

    Jak poradzić sobie ze stłuczeniami na nartach?

    Durex Zabezpiecz sprzet. Bez wymowek KV 13116

    Zabezpiecz sprzęt. Bez wymówek.

    sklep medyczny

    SKIB-MED – sklep medyczny i rehabilitacyjny

    person holding an world aids day ribbon symbol with the event date

    Światowy Dzień AIDS – liczba zakażeń HIV rośnie. Durex i Fundacja Edukacji Społecznej rozpoczynają wielką akcję testowania

    tampons on calendar

    Przełammy tabu menstruacyjne i porozmawiajmy szczerze o środkach higienicznych razem z Your KAYA

    portrait of attractive stylish smiling woman with long curly hair walking in park dressed in warm brown coat autumn trendy fashion street style wearing hat

    Wyzwania cery wrażliwej jesienią Kwasy dla bardzo wymagającej skóry

    kriolipolizy

    Jakie są zalety wykonania kriolipolizy w Warszawie?

  • Miłość i Seks
    mycie rak na boki mydlem

    Lubrykanty i żele intymne – jak wybrać? 

    Concept of female sexuality and arousal, half grapefruit on table. High quality photo

    Prawdy i mity o masturbacji – co warto wiedzieć?

    Durex Bez Wymowek KV 1

    Seks? Tylko z głową!

    Durex To Naturalne KV 1 1

    Dlaczego korzystanie z lubrykantu jest naturalne?

    rozwod2

    Jak przeprowadzić rozwód z myślą o dzieciach?

    love text written in red neon style design

    Różnica wieku w związku. Oto co myślą o tym Polki

    auto 2

    Czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera?

    auto

    Dlaczego lubimy umawiać się na randki: dla seksu czy dla towarzystwa?

    boyfriend pexels.com

    Ile facetów trzeba poznać, żeby znaleźć tego jedynego?

  • Lifestyle
    man giving heart shaped present woman

    5 języków miłości – sprawdź swój i zacznij okazywać różne języki miłości

    Portrait of a young family in the studio

    Kwas laktobionowy, pantenol i alantoina

    medium shot smiley woman holding book

    Jak stać się zdrową egoistką? Kilka praktycznych wskazówek

    6972652

    Zdrowy egoizm – o asertywności i zdrowym podejściu do życia

    Projekt bez tytulu

    Horoskop miesięczny na maj 2023 dla wszystkich znaków zodiaku 

    Projekt bez tytulu

    Horoskop miesięczny na kwiecień 2023 dla wszystkich znaków zodiaku  

    Alkmie Walentynki KV

    Walentynki to już nie tylko święto zakochanych

    creative redhead girl making camera hand frames and looking happy capturing moment standing over white background

    Magnes ze zdjęcia – pomysł na ciekawy i tani upominek!

    maska do wlosow

    Kiedy i jak nakładać maskę do włosów? Podpowiadamy

  • Dom i wnętrze
    wepik export 20230510130839Ei3g

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – top 5 gatunków

    fotel w stylu glamour styl glamour zloty welurowy okragly olimpia i

    Fotele glamour – idealne dodatki do każdej niemal przestrzeni

    Loris

    Dyfuzory zapachowe – niezwykły dodatek do wnętrz. Czym są oraz jakie posiadają zalety?

    dywaniki na schody

    Dodatki do domu do zastosowania na podłogach i schodach

    minimalizm

    Tapety ścienne – jakie wzory rządzą w 2022 roku?

    Lampy stolowe Satellite Frandsen Ardant

    5 wskazówek jak przygotować swoje home office na jesień

    Realizacja Nobonobo 2

    Domowa przystań w stylu Art Deco

    pexels daria shevtsova 1182703

    Balkony, tarasy i ogrody pomogły Polakom przejść przez pandemię

    (pexels.com)

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – czy masz je swoim domu?

  • Kuchnia
    pexels lucie liz 3165340

    Tonic espresso – pomysł na orzeźwiający drink bez alkoholu

    wepik export 20230505103018j7sF

    Co pić zamiast kawy? Zdrowe zamienniki na pobudzenie z rana

    LPC Chef PNG 7

    Kolacja z “Le Petit Chef”: doświadczenie kulinarne i artystyczne w jednej restauracji 

    dieta pudelkowa

    Kiedy warto sięgnąć po dietę pudełkową?

    d4a0fb0b69e68f585dcf5113dcdead10

    Naturalnie czysta kuchnia w kilku krokach

    ciasto drozdzowe 3

    Proste ciasto drożdżowe ze śliwkami

    pexels daniela constantini 5591666

    Zdrowe śniadanie Polaków: wyniki badania opinii

    dutch baby 2

    Dutch baby z owocami i płatkami migdałowymi

    7 09 2021 chalka z kozim twarozkiem z malinami i pistacjami 3

    Chałka z kozim twarożkiem, malinami i pistacjami

  • Kultura
    wzrastam lifestyle2

    Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa? Podpowiada psycholog kliniczna dr Nicole LePera

    osma szansa na milosc lifestyle4 1

    Ósma szansa na miłość. Annette Christie

    GLOSSY

    Biografia „Vogue’a”- książka Glossy

    PO PIERWSZE JA okladka 2

    Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie

    JAK POZBYC SIE LEKU GRAFIKA

    Pozbądź się lęku przed byciem niewystarczającym!

    tmp613b324b805fb1

    Angelina Jolie i Jasmila Žbanić w rozmowie wokół filmu „Aida”

    246ba22c 5cb4 6a1d 972e 838a0862e154

    “Złe baśnie” groteskowa opowieść o samotności i lęku

    MILOSC NA POZNIEJ BANER 02

    Poruszająca, dowcipna i błyskotliwa komedia romantyczna. – „Woman & Home”

    Dzien bez teleranka okladka

    Reportaż o stanie wojennym „Dzień bez teleranka”. W tym roku obchodzimy 40 rocznicę tego wydarzenia

  • Podróże
    young woman working laptop vacation

    Workation w Polsce – gdzie warto pojechać?

    Kobieta stojąca tyłem z plecakiem i aparatem fotograficznym

    Majówka 2023 – gdzie warto wybrać się na majówkę w Polsce? Najlepsze pomysły na długi weekend majowy

    podroze

    Ferie w Szwajcarii? Zoptymalizuj koszty wyjazdu, dzięki taniemu frankowi!

    Wyjazd na ferie zimowe

    Zmiany klimatu zaplanują za Ciebie ferie

    Lot z Wrocławia do Bari

    Z Wrocławia polecimy już do Bari

    Kierunki lotów z Wrocławia

    Lecimy na ferie z Wrocławia [TOP KIERUNKI]

    Loty z Wrocławia

    Nowości 2020: gdzie polecimy z Wrocławia?

    Wylot do Czarnogóry

    Polski turysta coraz chętniej wybiera Czarnogórę

    Co zamiast kolacji zaręczynowej?

    Zamiast kolacji zaręczynowej noc spędzona w hotelu

  • Uroda
    copy space kobieta z czystymi wlosami

    Proteiny i humektanty w naturalnych mgiełkach

    Alkmie Sun d light Love at first sun 1

    Alkmie poszerza linię przeciwsłoneczną – ochrona i pielęgnacja w jednym

    wepik export 20230519055305dUZu

    Jak i czym czyścić pędzle do makijażu? Krótki poradnik

    pozytywne mlode kobiety rasy kaukaskiej usmiechniete spojrzenie w lustrze siedzac przy stole za pomoca skrobaczki do twarzy medyczne zabiegi kosmetyczne

    Piękno na prezent: kosmetyki, które sprawią, że Twoja Mama poczuje się wyjątkowo w Dniu Matki

    czula niebieskooka kobieta patrzy prosto w kamere trzyma polowki awokado w poblizu twarzy

    Pielęgnacja skóry suchej i przesuszonej

    Aktywne serum anti age 1 kopia

    AKTYWNE SERUM ANTI-AGE z serii Collagen Pro

    zdjecie profilowe pani z bialym recznikiem na glowie kobieta po prysznicu bez makijazu pozowanie na odizolowanej scianie 1

    Inspiracje kosmetyką profesjonalną w pielęgnacji domowej 7 składników aktywnych dla odmłodzenia skóry

    2023.04.06 phlov spf 525 Edit

    Kosmetyk, z którym nie rozstaje się Anna Lewandowska. To serum z filtrem przeciwsłonecznym do twarzy o innowacyjnej formule

    wspaniala seksowna brunetka dziewczyna w stroju kapielowym i okularach przeciwslonecznych zmyslowo opalajac sie na krzesle na tle drewna na plazy

    Sprawdzony sposób na ładny koloryt skóry

  • Moda
    wybor butow

    Mokasyny damskie na grubej podeszwie – hit jesiennych stylizacji!

    sukienki-figura-gruszka

    Sukienka dla figury gruszki – jak wybrać idealną kreację na każdą okazję?

    LOreal Professionnel Paris French Balayage

    French Balayage Shadow Najgorętszy trend fryzjerski tego sezonu

    blyszczacy material

    Moda na klasykę, czyli jak (w dobrym stylu) nosić cienkie rajstopy?

    hurtownia odziezy

    Czemu warto zamawiać w hurtowni odzieży damskiej?

    3 modele damskich spodni ktore warto miec w swojej szafie

    3 modele damskich spodni, które warto mieć w swojej szafie

    zakupy online

    Torebki online – jak kupować je rozsądnie?

    modne bransoletki

    Bransoletki na sznurku – stylowy dodatek na co dzień

    moda meska

    Styl smart casual dla mężczyzn – czym się charakteryzuje?

  • Zdrowie
    podwyzszony widok stetoskop z kierowym ksztaltem blisko swiezych warzyw na drewnianym biurku

    Sposoby na wzmocnienie odporności u dorosłych

    Charming woman in stylish swimsuit putting tanning cream on her face, sunbathing on the beach. Healthcare.

    Dlaczego skórę należy chronić przed słońcem?

    Foot pain, Woman holds her ankle injury feeling pain in her foot at home, female suffering from feet ache use hand massage relax muscle from ankle in home interior, Healthcare problems and medical

    Jak poradzić sobie ze stłuczeniami na nartach?

    Durex Zabezpiecz sprzet. Bez wymowek KV 13116

    Zabezpiecz sprzęt. Bez wymówek.

    sklep medyczny

    SKIB-MED – sklep medyczny i rehabilitacyjny

    person holding an world aids day ribbon symbol with the event date

    Światowy Dzień AIDS – liczba zakażeń HIV rośnie. Durex i Fundacja Edukacji Społecznej rozpoczynają wielką akcję testowania

    tampons on calendar

    Przełammy tabu menstruacyjne i porozmawiajmy szczerze o środkach higienicznych razem z Your KAYA

    portrait of attractive stylish smiling woman with long curly hair walking in park dressed in warm brown coat autumn trendy fashion street style wearing hat

    Wyzwania cery wrażliwej jesienią Kwasy dla bardzo wymagającej skóry

    kriolipolizy

    Jakie są zalety wykonania kriolipolizy w Warszawie?

  • Miłość i Seks
    mycie rak na boki mydlem

    Lubrykanty i żele intymne – jak wybrać? 

    Concept of female sexuality and arousal, half grapefruit on table. High quality photo

    Prawdy i mity o masturbacji – co warto wiedzieć?

    Durex Bez Wymowek KV 1

    Seks? Tylko z głową!

    Durex To Naturalne KV 1 1

    Dlaczego korzystanie z lubrykantu jest naturalne?

    rozwod2

    Jak przeprowadzić rozwód z myślą o dzieciach?

    love text written in red neon style design

    Różnica wieku w związku. Oto co myślą o tym Polki

    auto 2

    Czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera?

    auto

    Dlaczego lubimy umawiać się na randki: dla seksu czy dla towarzystwa?

    boyfriend pexels.com

    Ile facetów trzeba poznać, żeby znaleźć tego jedynego?

  • Lifestyle
    man giving heart shaped present woman

    5 języków miłości – sprawdź swój i zacznij okazywać różne języki miłości

    Portrait of a young family in the studio

    Kwas laktobionowy, pantenol i alantoina

    medium shot smiley woman holding book

    Jak stać się zdrową egoistką? Kilka praktycznych wskazówek

    6972652

    Zdrowy egoizm – o asertywności i zdrowym podejściu do życia

    Projekt bez tytulu

    Horoskop miesięczny na maj 2023 dla wszystkich znaków zodiaku 

    Projekt bez tytulu

    Horoskop miesięczny na kwiecień 2023 dla wszystkich znaków zodiaku  

    Alkmie Walentynki KV

    Walentynki to już nie tylko święto zakochanych

    creative redhead girl making camera hand frames and looking happy capturing moment standing over white background

    Magnes ze zdjęcia – pomysł na ciekawy i tani upominek!

    maska do wlosow

    Kiedy i jak nakładać maskę do włosów? Podpowiadamy

  • Dom i wnętrze
    wepik export 20230510130839Ei3g

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – top 5 gatunków

    fotel w stylu glamour styl glamour zloty welurowy okragly olimpia i

    Fotele glamour – idealne dodatki do każdej niemal przestrzeni

    Loris

    Dyfuzory zapachowe – niezwykły dodatek do wnętrz. Czym są oraz jakie posiadają zalety?

    dywaniki na schody

    Dodatki do domu do zastosowania na podłogach i schodach

    minimalizm

    Tapety ścienne – jakie wzory rządzą w 2022 roku?

    Lampy stolowe Satellite Frandsen Ardant

    5 wskazówek jak przygotować swoje home office na jesień

    Realizacja Nobonobo 2

    Domowa przystań w stylu Art Deco

    pexels daria shevtsova 1182703

    Balkony, tarasy i ogrody pomogły Polakom przejść przez pandemię

    (pexels.com)

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – czy masz je swoim domu?

  • Kuchnia
    pexels lucie liz 3165340

    Tonic espresso – pomysł na orzeźwiający drink bez alkoholu

    wepik export 20230505103018j7sF

    Co pić zamiast kawy? Zdrowe zamienniki na pobudzenie z rana

    LPC Chef PNG 7

    Kolacja z “Le Petit Chef”: doświadczenie kulinarne i artystyczne w jednej restauracji 

    dieta pudelkowa

    Kiedy warto sięgnąć po dietę pudełkową?

    d4a0fb0b69e68f585dcf5113dcdead10

    Naturalnie czysta kuchnia w kilku krokach

    ciasto drozdzowe 3

    Proste ciasto drożdżowe ze śliwkami

    pexels daniela constantini 5591666

    Zdrowe śniadanie Polaków: wyniki badania opinii

    dutch baby 2

    Dutch baby z owocami i płatkami migdałowymi

    7 09 2021 chalka z kozim twarozkiem z malinami i pistacjami 3

    Chałka z kozim twarożkiem, malinami i pistacjami

  • Kultura
    wzrastam lifestyle2

    Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa? Podpowiada psycholog kliniczna dr Nicole LePera

    osma szansa na milosc lifestyle4 1

    Ósma szansa na miłość. Annette Christie

    GLOSSY

    Biografia „Vogue’a”- książka Glossy

    PO PIERWSZE JA okladka 2

    Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie

    JAK POZBYC SIE LEKU GRAFIKA

    Pozbądź się lęku przed byciem niewystarczającym!

    tmp613b324b805fb1

    Angelina Jolie i Jasmila Žbanić w rozmowie wokół filmu „Aida”

    246ba22c 5cb4 6a1d 972e 838a0862e154

    “Złe baśnie” groteskowa opowieść o samotności i lęku

    MILOSC NA POZNIEJ BANER 02

    Poruszająca, dowcipna i błyskotliwa komedia romantyczna. – „Woman & Home”

    Dzien bez teleranka okladka

    Reportaż o stanie wojennym „Dzień bez teleranka”. W tym roku obchodzimy 40 rocznicę tego wydarzenia

  • Podróże
    young woman working laptop vacation

    Workation w Polsce – gdzie warto pojechać?

    Kobieta stojąca tyłem z plecakiem i aparatem fotograficznym

    Majówka 2023 – gdzie warto wybrać się na majówkę w Polsce? Najlepsze pomysły na długi weekend majowy

    podroze

    Ferie w Szwajcarii? Zoptymalizuj koszty wyjazdu, dzięki taniemu frankowi!

    Wyjazd na ferie zimowe

    Zmiany klimatu zaplanują za Ciebie ferie

    Lot z Wrocławia do Bari

    Z Wrocławia polecimy już do Bari

    Kierunki lotów z Wrocławia

    Lecimy na ferie z Wrocławia [TOP KIERUNKI]

    Loty z Wrocławia

    Nowości 2020: gdzie polecimy z Wrocławia?

    Wylot do Czarnogóry

    Polski turysta coraz chętniej wybiera Czarnogórę

    Co zamiast kolacji zaręczynowej?

    Zamiast kolacji zaręczynowej noc spędzona w hotelu

No Result
View All Result
GlamStyle.pl

Metamorfoza sypialni – 5 kroków do przyjemnego snu

redakcja by redakcja
11 czerwca 2019
in Newsy
0
Share on FacebookShare on Twitter

Czy wiesz, że nawet 20 lat życia poświęcasz na sen? Jego jakość ma więc bardzo duży wpływ na Twoje samopoczucie, a nawet zdrowie. Gdy jesteś wypoczęta, masz więcej energii, jesteś mniej narażona na infekcje, a także szybciej przyswajasz informacje. Zobacz, co zrobić, aby się wysypiać i z radością witać każdy rozpoczynający się dzień.

Żeby cieszyć się idealnym snem, warto zadbać o otoczenie – a więc wystrój sypialni. Rozejrzyj się po swoim pokoju i zastanów się, co możesz w nim zmienić. Nie wiesz, od czego zacząć? Projektanci Dekoria.pl przygotowali dla Ciebie 5 wskazówek, które krok po kroku pokażą Ci, na co zwrócić szczególną uwagę.

Otaczaj się najlepszymi tkaninami

Gdy śpisz, Twój organizm zaczyna się regenerować, a Ty możesz się odprężyć. Aby jednak Twoje mięśnie mogły się w pełni rozluźnić, muszą mieć do tego odpowiednie warunki. Stworzysz je dzięki tkaninom najwyższej jakości – miękkim w dotyku i niepodrażniającym skóry. Wybieraj naturalne materiały, które przepuszczają powietrze. W ten sposób nie będziesz się przegrzewać, nawet jeśli lubisz chować się pod kołdrą bez względu na porę roku.

Warto wybrać pościel wykonaną z bawełny, którą teraz na stronie Dekoria.pl możesz kupić 20% taniej. Jest ona delikatna dla skóry, nawet dość wrażliwej. Dzięki kolorowym wzorom ładnie prezentują się w sypialni. W końcu pościel, która cieszy Twoje oczy, zachęca do odpoczynku!

Wybieraj tylko niezbędne dodatki na łóżko

Wygodna i miękka pościel może być wzorzysta i kolorowa. W tym przypadku nie musisz się ograniczać, więc wybierz taką pościel, która podoba Ci się najbardziej. Uwielbiasz kwiaty i motywy roślinne? Zwróć uwagę na komplet Josephine. Jeśli zaś wolisz geometryczne wzory, może przypadnie Ci do gustu pościel Jazz Multi.

Postaraj się jednak, aby mimo bogactwa kolorów na Twoim łóżku panował racjonalny minimalizm. Wybieraj tylko te dodatki, które są niezbędne. Poduszki do spania, kilka poduszek dekoracyjnych lub wałek, który w każdej chwili można odłożyć na bok, pościel, a także koc lub narzuta – te dodatki w zupełności Ci wystarczą. Zrezygnuj zaś z dekoracyjnych maskotek na łóżku dziecka czy dodatkowej narzuty.

Zmień układ mebli i dodatków

Na jakość snu może wpływać także ustawienie mebli. Na początku zwróć uwagę na to, gdzie stoi Twoje łóżko i jak jest ustawione. Jeśli znajduje się blisko grzejnika, lepiej je odsunąć lub zamienić łóżko z innym meblem stojącym po przeciwnej stronie pokoju. Powietrze przy grzejniku jest bowiem zawsze suchsze, przez co możesz mieć problemy z zasypianiem i budzić się z bólem głowy.

Oceń także, czy podoba Ci się widok, który wita Cię tuż po przebudzeniu. Po otwarciu oczu zawsze widzisz blisko siebie pustą ścianę lub wysoką szafę? W takiej sytuacji lepiej przesunąć łóżko w inne miejsce tak, by widzieć przyrodę za oknem.

Przyjęło się również, że naprzeciwko łóżka nie powinno się zawieszać lustra, które może rozpraszać i przeszkadzać w zasypianiu. Jeśli więc chcesz mieć w sypialni wiszące lustro, lepiej żeby znalazło się ono nad miejscem do spania. Natomiast toaletkę najlepiej ustawić tak, aby po przebudzeniu jej lustro nie znajdowało się naprzeciwko Twojego wzroku.

Zadbaj o jakość powietrza i zaciemnienie w sypialni

Zdrowy sen zapewnia też świeże powietrze w sypialni. Dzięki niemu dostarczasz organizmowi odpowiednią ilość tlenu, a także obniżasz temperaturę w pomieszczeniu, co sprzyja zasypianiu. Dobrym nawykiem przed snem jest więc codzienne dokładne wietrzenie sypialni – najlepiej godzinę lub pół godziny przed snem. Jeśli jest dosyć ciepło, a dźwięki z zewnątrz nie przeszkadzają Ci w spaniu, możesz też zostawić uchylone okno na całą noc.

Czy wiesz, że na prawidłowy klimat w sypialni ma także wpływ ilość światła? Najłatwiej zasypia się w odpowiednio zaciemnionym pokoju. Zadbaj więc, aby nad oknem znalazły się zasłony z nieprzezroczystych tkanin, np. zasłony zaciemniające, które znajdziesz w ofercie Dekoria. Mogą to być też rolety rzymskie – wszystko zależy od Twoich preferencji. Te ozdoby okienne przydadzą Ci się też, jeśli ze względu na zmianowy tryb pracy śpisz w dzień lub gdy światła miasta padają wprost na Twoje okna.

Zadbaj o dekoracje w sypialni

Twoja sypialnia powinna być przede wszystkim oazą spokoju i pomieszczeniem, w którym śpisz i wypoczywasz. Jeśli nie musisz łączyć pokoju do spania z salonem, nie wstawiaj więc do niej telewizora. Zamiast otaczać się w sypialni elektroniką i gadżetami, zdecyduj się na kilka ozdobnych elementów. Mogą to być świece ozdobne (np. świecę świeca Gallerie o zapachy White Willow Moss), które wieczorem będą rzucać przytulny blask. Świetnie sprawdzi się też przynajmniej jeden kwiat doniczkowy, najlepiej taki, który oczyszcza powietrze. Nie przesadzaj jednak z liczbą roślin, gdyż mogą one w niewielkim stopniu pochłaniać cenny tlen. Jeśli lubisz otaczać się roślinnością, postaw raczej na obrazy, rysunki i plakaty z kwiatami.

Previous Post

Nosisz aparat? Zobacz, na co powinieneś zwrócić uwagę!

Next Post

Lirene OXY IN AQUA – hydrodotlenienie skóry

redakcja

redakcja

Related Posts

pexels lucie liz 3165340
Kuchnia

Tonic espresso – pomysł na orzeźwiający drink bez alkoholu

Tonic espresso to nic innego jak połączenie kawy z tonikiem i kostkami lodu. Jego gorzki smak w połączeniu z dodatkami,...

by Katarzyna Kurpiel
wepik export 20230510130839Ei3g
Dom i wnętrze

Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – top 5 gatunków

Rośliny doniczkowe to doskonała ozdoba każdego pomieszczenia. Niektóre z nich potrafią także oczyszczać powietrze ze szkodliwych toksyn – co potwierdzają...

by Katarzyna Kurpiel
scena z: Joanna Sokołowska-Pronobis, Agnieszka Więdłocha, Adrianna Palka, Marta Lech-Maciejewska, Mariola Bojarska-Ferenc, Ewa Kasprzyk, Lidia Popiel, Maria Sadowska, Katarzyna Żak, Franciszek Strzałkowski, fot. Podlewski/AKPA
Newsy

Self-love i samoakceptacja w centrum uwagi – spotkanie prasowe projektu #lubiesiebie

W warszawskim KinoGramie odbyło się spotkanie prasowe dedykowane dwóm edycjom projektu #lubiesiebie. Agnieszka Więdłocha, Katarzyna Żak, Mariola Bajorska-Ferenc, Marta Lech-Maciejewska,...

by redakcja
image00005
Newsy

Sława bywa słodko-gorzka, czyli o manifestach gwiazd

W listopadzie zeszłego roku Maja Ostaszewska wraz z innymi aktorami manifestowała na premierze filmu „Śubuk”, pozując do zdjęć z tabliczkami...

by redakcja
osob 053
Newsy

Wyjątkowa publikacja „50 Osobistości Biznesu” wsparła misję Fundacji „Akogo?”

Redakcja magazynu „Businesswoman&life” po raz kolejny przygotowała publikację książki „50 Osobistości Biznesu”, której dochód ze sprzedaży w całości jest przeznaczony...

by redakcja
KOBIETY BEZ GRANIC SNIADANIE PRASOWE2 1
Newsy

Premiera platformy „Kobieta bez granic”

W środę, 8 marca 2023r. w restauracji Milanovo, mieszczącej się w samym sercu warszawskiego Wilanowa, odbyło się śniadanie prasowe zorganizowane...

by redakcja
Load More
Next Post
krem nawilzajacy

Lirene OXY IN AQUA – hydrodotlenienie skóry

SZUKAJ W SERWISIE

No Result
View All Result

Instagram

  • Your browser does not support HTML5 video.
  • Your browser does not support HTML5 video.
  • Your browser does not support HTML5 video.

View on Instagram

POLECANE ARTYKUŁY

young woman working laptop vacation

Workation w Polsce – gdzie warto pojechać?

podwyzszony widok stetoskop z kierowym ksztaltem blisko swiezych warzyw na drewnianym biurku

Sposoby na wzmocnienie odporności u dorosłych

man giving heart shaped present woman

5 języków miłości – sprawdź swój i zacznij okazywać różne języki miłości

Charming woman in stylish swimsuit putting tanning cream on her face, sunbathing on the beach. Healthcare.

Dlaczego skórę należy chronić przed słońcem?

KATEGORIE

  • Uroda
  • Moda
  • Zdrowie
  • Miłość i Seks
  • Lifestyle
  • Dom i wnętrze
  • Kuchnia
  • Kultura
  • Podróże
GlamStyle.pl

© 2020 GlamStyle.pl

Menu

  • KONTAKT I WSPÓŁPRACA
  • Mapa strony

Social Media

No Result
View All Result
  • Uroda
  • Moda
  • Zdrowie
  • Miłość i Seks
  • Lifestyle
  • Dom i wnętrze
  • Kuchnia
  • Kultura
  • Podróże