Nowalijki to młode, wiosenne warzywa, które nie tylko swoim świeżym smakiem i aromatem wzbogacają nasze wiosenne menu, ale przede wszystkim dostarczają mnóstwa składników mineralnych, witamin oraz błonnika. Cieszymy się ich smakiem, ale wciąż wielu z nas zastanawia się, w jaki sposób są uprawiane i czy warto po nie sięgać? Wiele obaw konsumentów dotyczących nowalijek jest zupełnie nieuzasadniona – poznajmy fakty na ich temat i w pełni korzystajmy z dobrodziejstwa, jakie nam oferują.
Zimowe zdrowe posiłki – co warto jeść w chłodniejsze dni?
Zimowa dieta powinna zawierać składniki, które potrafią dostarczyć do organizmu dawkę ciepła. W chłodne dni produkty oraz posiłki o właściwościach...