KONTAKT I WSPÓŁPRACA
No Result
View All Result
GlamStyle.pl
  • Uroda
    Serum do twarzy z kwasem azelainowym – dlaczego warto włączyć je do swojej pielęgnacji?

    Serum do twarzy z kwasem azelainowym – dlaczego warto włączyć je do swojej pielęgnacji?

    wlosy krecone

    Marzysz o pięknych lokach? Sprawdź, jak dbać o włosy kręcone

    pielegnacja twarzy

    Demakijaż twarzy — jak wykonać go prawidłowo?

    Retinol na twarz – sprawdź, jakie ma właściwości

    Retinol na twarz – sprawdź, jakie ma właściwości

    pielegnacja wlosow

    Odpowiednia pielęgnacja włosów na wiosnę

    Jak zachować piękną cerę pomimo upływu czasu? Przedstawiamy zabiegi rewitalizujące skórę w duchu smart aging

    Jak zachować piękną cerę pomimo upływu czasu? Przedstawiamy zabiegi rewitalizujące skórę w duchu smart aging

    Krem z filtrem do twarzy – czym się kierować przy jego wyborze?

    Krem z filtrem do twarzy – czym się kierować przy jego wyborze?

    pielegnacja wlosow

    Najlepsza maska do włosów – jak dobrać maskę do włosów do innych kosmetyków

    Czym się kierować przy wyborze kosmetyków do skóry wrażliwej?

    Czym się kierować przy wyborze kosmetyków do skóry wrażliwej?

  • Moda
    3 modele damskich spodni, które warto mieć w swojej szafie

    3 modele damskich spodni, które warto mieć w swojej szafie

    zakupy online

    Torebki online – jak kupować je rozsądnie?

    modne bransoletki

    Bransoletki na sznurku – stylowy dodatek na co dzień

    moda meska

    Styl smart casual dla mężczyzn – czym się charakteryzuje?

    Camille Razat: serialowa Camille i jej styl

    Camille Razat: serialowa Camille i jej styl

    Snow & Glow

    Snow & Glow

    amerykański rynek

    UGG – miękkie buty z owczej wełny podbijają świat

    Stylizacje z joggerami w roli głównej

    Stylizacje z joggerami w roli głównej

    Nowa kolekcja AW’21 od YOU.store zachwyca!

    Nowa kolekcja AW’21 od YOU.store zachwyca!

  • Zdrowie
    kobiecy uśmiech

    Kiedy należy wykonać lapisowanie zębów?

    Modelowanie sylwetki. Poznaj 3 najskuteczniejsze zabiegi wyszczuplające

    Modelowanie sylwetki. Poznaj 3 najskuteczniejsze zabiegi wyszczuplające

    Metody walki z endometriozą

    Metody walki z endometriozą

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – czy masz je swoim domu?

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – czy masz je swoim domu?

    SPF – czy krem z filtrem przeciwsłonecznym jest niezbędny w lato?

    SPF – czy krem z filtrem przeciwsłonecznym jest niezbędny w lato?

    Jak wybrać strój i akcesoria do jogi? – kilka wskazówek

    Jak wybrać strój i akcesoria do jogi? – kilka wskazówek

    Co należy wiedzieć o chorobie niedokrwiennej serca

    Co należy wiedzieć o chorobie niedokrwiennej serca

    Co powinieneś wiedzieć o cukrach w sokach?

    Co powinieneś wiedzieć o cukrach w sokach?

    Przeszedłeś Covid-19? Wróć do formy sprzed choroby!

    Przeszedłeś Covid-19? Wróć do formy sprzed choroby!

  • Lifestyle
    Nie tylko wygląd – oto 7 rzeczy, dzięki którym jesteśmy uznawani za atrakcyjnych

    Nie tylko wygląd – oto 7 rzeczy, dzięki którym jesteśmy uznawani za atrakcyjnych

    5 zaskakujących faktów, które wnętrze domu zdradza na twój temat

    5 zaskakujących faktów, które wnętrze domu zdradza na twój temat

    poszukiwanie pracy

    Pedagogika a może medycyna – w jakich branżach znajdziesz pracę w 2022 roku?

    Jak pracować zdalnie i nie zwariować?

    Jak pracować zdalnie i nie zwariować?

    Złap balans i ciesz się zdrowiem – zaproszenie na „Balance Camp” Sandry Kotowicz & Roksany Środy

    Złap balans i ciesz się zdrowiem – zaproszenie na „Balance Camp” Sandry Kotowicz & Roksany Środy

    Międzynarodowy Dzień Frytek. Jak często je zamawiamy w Polsce?

    Międzynarodowy Dzień Frytek. Jak często je zamawiamy w Polsce?

    Czy opalanie może być bezpieczne?

    Czy opalanie może być bezpieczne?

    Propozycje najlepszych drinków na upalne dni

    Propozycje najlepszych drinków na upalne dni

    zdrowe koktajle

    Zdrowe koktajle – wszystko co powinieneś wiedzieć!

    • Miłość i Seks
      Różnica wieku w związku. Oto co myślą o tym Polki

      Różnica wieku w związku. Oto co myślą o tym Polki

      Czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera?

      Czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera?

      Dlaczego lubimy umawiać się na randki: dla seksu czy dla towarzystwa?

      Dlaczego lubimy umawiać się na randki: dla seksu czy dla towarzystwa?

      Ile facetów trzeba poznać, żeby znaleźć tego jedynego?

      Ile facetów trzeba poznać, żeby znaleźć tego jedynego?

      Gadżety erotyczne na miarę naszych potrzeb! Oto 4 najlepsze seks zabawki. Skusisz się?

      Gadżety erotyczne na miarę naszych potrzeb! Oto 4 najlepsze seks zabawki. Skusisz się?

      Jak dbać o relacje w związku w czasach pandemii?

      Jak dbać o relacje w związku w czasach pandemii?

      Związek na odległość – jak dbać o miłość?

      Związek na odległość – jak dbać o miłość?

      Micro-zdrady? Oto co Polacy myślą o tym zjawisku!

      Micro-zdrady? Oto co Polacy myślą o tym zjawisku!

      5 powodów, dla których należy wskrzesić pisanie listów miłosnych

      5 powodów, dla których należy wskrzesić pisanie listów miłosnych

    • Podróże
      podroze

      Ferie w Szwajcarii? Zoptymalizuj koszty wyjazdu, dzięki taniemu frankowi!

      Wyjazd na ferie zimowe

      Zmiany klimatu zaplanują za Ciebie ferie

      Lot z Wrocławia do Bari

      Z Wrocławia polecimy już do Bari

      Kierunki lotów z Wrocławia

      Lecimy na ferie z Wrocławia [TOP KIERUNKI]

      Loty z Wrocławia

      Nowości 2020: gdzie polecimy z Wrocławia?

      Wylot do Czarnogóry

      Polski turysta coraz chętniej wybiera Czarnogórę

      Co zamiast kolacji zaręczynowej?

      Zamiast kolacji zaręczynowej noc spędzona w hotelu

      Oszczędzanie na noclegach

      Jak zaoszczędzić na lotach i noclegach w 2020?

      Atrakcje w Chorwacji

      Od wiosny nowe połączenie z Wrocławia do Chorwacji

  • Dom i wnętrze
    dywaniki na schody

    Dodatki do domu do zastosowania na podłogach i schodach

    minimalizm

    Tapety ścienne – jakie wzory rządzą w 2022 roku?

    5 wskazówek jak przygotować swoje home office na jesień

    5 wskazówek jak przygotować swoje home office na jesień

    Domowa przystań w stylu Art Deco

    Domowa przystań w stylu Art Deco

    Balkony, tarasy i ogrody pomogły Polakom przejść przez pandemię

    Balkony, tarasy i ogrody pomogły Polakom przejść przez pandemię

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – czy masz je swoim domu?

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – czy masz je swoim domu?

    Nowoczesne retro w ogrodzie

    Nowoczesne retro w ogrodzie

    Słońce, palmy i relaks, czyli taras idealny

    Słońce, palmy i relaks, czyli taras idealny

    Dziewięć najczęściej popełnianych błędów remontowych. Unikaj ich jak ognia!

    Dziewięć najczęściej popełnianych błędów remontowych. Unikaj ich jak ognia!

  • Kuchnia
    Proste ciasto drożdżowe ze śliwkami

    Proste ciasto drożdżowe ze śliwkami

    Zdrowe śniadanie Polaków: wyniki badania opinii

    Zdrowe śniadanie Polaków: wyniki badania opinii

    Dutch baby z owocami i płatkami migdałowymi

    Dutch baby z owocami i płatkami migdałowymi

    Chałka z kozim twarożkiem, malinami i pistacjami

    Chałka z kozim twarożkiem, malinami i pistacjami

    Rolada bezowa z czereśniami i masłem orzechowym

    Rolada bezowa z czereśniami i masłem orzechowym

    Zupa botwinkowa z ziemniakami i smażoną cebulką

    Zupa botwinkowa z ziemniakami i smażoną cebulką

    Wegański budyń z musem truskawkowym i granolą

    Wegański budyń z musem truskawkowym i granolą

    Sałatka idealna na wynos

    Sałatka idealna na wynos

    Wino – czego jeszcze o nim nie wiesz?

    Wino – czego jeszcze o nim nie wiesz?

  • Kultura
    Ósma szansa na miłość. Annette Christie

    Ósma szansa na miłość. Annette Christie

    Biografia „Vogue’a”- książka Glossy

    Biografia „Vogue’a”- książka Glossy

    Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie

    Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie

    Pozbądź się lęku przed byciem niewystarczającym!

    Pozbądź się lęku przed byciem niewystarczającym!

    Angelina Jolie i Jasmila Žbanić w rozmowie wokół filmu „Aida”

    Angelina Jolie i Jasmila Žbanić w rozmowie wokół filmu „Aida”

    “Złe baśnie” groteskowa opowieść o samotności i lęku

    “Złe baśnie” groteskowa opowieść o samotności i lęku

    Poruszająca, dowcipna i błyskotliwa komedia romantyczna. – „Woman & Home”

    Poruszająca, dowcipna i błyskotliwa komedia romantyczna. – „Woman & Home”

    Reportaż o stanie wojennym „Dzień bez teleranka”. W tym roku obchodzimy 40 rocznicę tego wydarzenia

    Reportaż o stanie wojennym „Dzień bez teleranka”. W tym roku obchodzimy 40 rocznicę tego wydarzenia

    „Szkoła dla elity” – 5 powodów dlaczego warto oglądnąć nowy sezon

    „Szkoła dla elity” – 5 powodów dlaczego warto oglądnąć nowy sezon

  • Uroda
    Serum do twarzy z kwasem azelainowym – dlaczego warto włączyć je do swojej pielęgnacji?

    Serum do twarzy z kwasem azelainowym – dlaczego warto włączyć je do swojej pielęgnacji?

    wlosy krecone

    Marzysz o pięknych lokach? Sprawdź, jak dbać o włosy kręcone

    pielegnacja twarzy

    Demakijaż twarzy — jak wykonać go prawidłowo?

    Retinol na twarz – sprawdź, jakie ma właściwości

    Retinol na twarz – sprawdź, jakie ma właściwości

    pielegnacja wlosow

    Odpowiednia pielęgnacja włosów na wiosnę

    Jak zachować piękną cerę pomimo upływu czasu? Przedstawiamy zabiegi rewitalizujące skórę w duchu smart aging

    Jak zachować piękną cerę pomimo upływu czasu? Przedstawiamy zabiegi rewitalizujące skórę w duchu smart aging

    Krem z filtrem do twarzy – czym się kierować przy jego wyborze?

    Krem z filtrem do twarzy – czym się kierować przy jego wyborze?

    pielegnacja wlosow

    Najlepsza maska do włosów – jak dobrać maskę do włosów do innych kosmetyków

    Czym się kierować przy wyborze kosmetyków do skóry wrażliwej?

    Czym się kierować przy wyborze kosmetyków do skóry wrażliwej?

  • Moda
    3 modele damskich spodni, które warto mieć w swojej szafie

    3 modele damskich spodni, które warto mieć w swojej szafie

    zakupy online

    Torebki online – jak kupować je rozsądnie?

    modne bransoletki

    Bransoletki na sznurku – stylowy dodatek na co dzień

    moda meska

    Styl smart casual dla mężczyzn – czym się charakteryzuje?

    Camille Razat: serialowa Camille i jej styl

    Camille Razat: serialowa Camille i jej styl

    Snow & Glow

    Snow & Glow

    amerykański rynek

    UGG – miękkie buty z owczej wełny podbijają świat

    Stylizacje z joggerami w roli głównej

    Stylizacje z joggerami w roli głównej

    Nowa kolekcja AW’21 od YOU.store zachwyca!

    Nowa kolekcja AW’21 od YOU.store zachwyca!

  • Zdrowie
    kobiecy uśmiech

    Kiedy należy wykonać lapisowanie zębów?

    Modelowanie sylwetki. Poznaj 3 najskuteczniejsze zabiegi wyszczuplające

    Modelowanie sylwetki. Poznaj 3 najskuteczniejsze zabiegi wyszczuplające

    Metody walki z endometriozą

    Metody walki z endometriozą

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – czy masz je swoim domu?

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – czy masz je swoim domu?

    SPF – czy krem z filtrem przeciwsłonecznym jest niezbędny w lato?

    SPF – czy krem z filtrem przeciwsłonecznym jest niezbędny w lato?

    Jak wybrać strój i akcesoria do jogi? – kilka wskazówek

    Jak wybrać strój i akcesoria do jogi? – kilka wskazówek

    Co należy wiedzieć o chorobie niedokrwiennej serca

    Co należy wiedzieć o chorobie niedokrwiennej serca

    Co powinieneś wiedzieć o cukrach w sokach?

    Co powinieneś wiedzieć o cukrach w sokach?

    Przeszedłeś Covid-19? Wróć do formy sprzed choroby!

    Przeszedłeś Covid-19? Wróć do formy sprzed choroby!

  • Lifestyle
    Nie tylko wygląd – oto 7 rzeczy, dzięki którym jesteśmy uznawani za atrakcyjnych

    Nie tylko wygląd – oto 7 rzeczy, dzięki którym jesteśmy uznawani za atrakcyjnych

    5 zaskakujących faktów, które wnętrze domu zdradza na twój temat

    5 zaskakujących faktów, które wnętrze domu zdradza na twój temat

    poszukiwanie pracy

    Pedagogika a może medycyna – w jakich branżach znajdziesz pracę w 2022 roku?

    Jak pracować zdalnie i nie zwariować?

    Jak pracować zdalnie i nie zwariować?

    Złap balans i ciesz się zdrowiem – zaproszenie na „Balance Camp” Sandry Kotowicz & Roksany Środy

    Złap balans i ciesz się zdrowiem – zaproszenie na „Balance Camp” Sandry Kotowicz & Roksany Środy

    Międzynarodowy Dzień Frytek. Jak często je zamawiamy w Polsce?

    Międzynarodowy Dzień Frytek. Jak często je zamawiamy w Polsce?

    Czy opalanie może być bezpieczne?

    Czy opalanie może być bezpieczne?

    Propozycje najlepszych drinków na upalne dni

    Propozycje najlepszych drinków na upalne dni

    zdrowe koktajle

    Zdrowe koktajle – wszystko co powinieneś wiedzieć!

    • Miłość i Seks
      Różnica wieku w związku. Oto co myślą o tym Polki

      Różnica wieku w związku. Oto co myślą o tym Polki

      Czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera?

      Czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera?

      Dlaczego lubimy umawiać się na randki: dla seksu czy dla towarzystwa?

      Dlaczego lubimy umawiać się na randki: dla seksu czy dla towarzystwa?

      Ile facetów trzeba poznać, żeby znaleźć tego jedynego?

      Ile facetów trzeba poznać, żeby znaleźć tego jedynego?

      Gadżety erotyczne na miarę naszych potrzeb! Oto 4 najlepsze seks zabawki. Skusisz się?

      Gadżety erotyczne na miarę naszych potrzeb! Oto 4 najlepsze seks zabawki. Skusisz się?

      Jak dbać o relacje w związku w czasach pandemii?

      Jak dbać o relacje w związku w czasach pandemii?

      Związek na odległość – jak dbać o miłość?

      Związek na odległość – jak dbać o miłość?

      Micro-zdrady? Oto co Polacy myślą o tym zjawisku!

      Micro-zdrady? Oto co Polacy myślą o tym zjawisku!

      5 powodów, dla których należy wskrzesić pisanie listów miłosnych

      5 powodów, dla których należy wskrzesić pisanie listów miłosnych

    • Podróże
      podroze

      Ferie w Szwajcarii? Zoptymalizuj koszty wyjazdu, dzięki taniemu frankowi!

      Wyjazd na ferie zimowe

      Zmiany klimatu zaplanują za Ciebie ferie

      Lot z Wrocławia do Bari

      Z Wrocławia polecimy już do Bari

      Kierunki lotów z Wrocławia

      Lecimy na ferie z Wrocławia [TOP KIERUNKI]

      Loty z Wrocławia

      Nowości 2020: gdzie polecimy z Wrocławia?

      Wylot do Czarnogóry

      Polski turysta coraz chętniej wybiera Czarnogórę

      Co zamiast kolacji zaręczynowej?

      Zamiast kolacji zaręczynowej noc spędzona w hotelu

      Oszczędzanie na noclegach

      Jak zaoszczędzić na lotach i noclegach w 2020?

      Atrakcje w Chorwacji

      Od wiosny nowe połączenie z Wrocławia do Chorwacji

  • Dom i wnętrze
    dywaniki na schody

    Dodatki do domu do zastosowania na podłogach i schodach

    minimalizm

    Tapety ścienne – jakie wzory rządzą w 2022 roku?

    5 wskazówek jak przygotować swoje home office na jesień

    5 wskazówek jak przygotować swoje home office na jesień

    Domowa przystań w stylu Art Deco

    Domowa przystań w stylu Art Deco

    Balkony, tarasy i ogrody pomogły Polakom przejść przez pandemię

    Balkony, tarasy i ogrody pomogły Polakom przejść przez pandemię

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – czy masz je swoim domu?

    Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – czy masz je swoim domu?

    Nowoczesne retro w ogrodzie

    Nowoczesne retro w ogrodzie

    Słońce, palmy i relaks, czyli taras idealny

    Słońce, palmy i relaks, czyli taras idealny

    Dziewięć najczęściej popełnianych błędów remontowych. Unikaj ich jak ognia!

    Dziewięć najczęściej popełnianych błędów remontowych. Unikaj ich jak ognia!

  • Kuchnia
    Proste ciasto drożdżowe ze śliwkami

    Proste ciasto drożdżowe ze śliwkami

    Zdrowe śniadanie Polaków: wyniki badania opinii

    Zdrowe śniadanie Polaków: wyniki badania opinii

    Dutch baby z owocami i płatkami migdałowymi

    Dutch baby z owocami i płatkami migdałowymi

    Chałka z kozim twarożkiem, malinami i pistacjami

    Chałka z kozim twarożkiem, malinami i pistacjami

    Rolada bezowa z czereśniami i masłem orzechowym

    Rolada bezowa z czereśniami i masłem orzechowym

    Zupa botwinkowa z ziemniakami i smażoną cebulką

    Zupa botwinkowa z ziemniakami i smażoną cebulką

    Wegański budyń z musem truskawkowym i granolą

    Wegański budyń z musem truskawkowym i granolą

    Sałatka idealna na wynos

    Sałatka idealna na wynos

    Wino – czego jeszcze o nim nie wiesz?

    Wino – czego jeszcze o nim nie wiesz?

  • Kultura
    Ósma szansa na miłość. Annette Christie

    Ósma szansa na miłość. Annette Christie

    Biografia „Vogue’a”- książka Glossy

    Biografia „Vogue’a”- książka Glossy

    Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie

    Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie

    Pozbądź się lęku przed byciem niewystarczającym!

    Pozbądź się lęku przed byciem niewystarczającym!

    Angelina Jolie i Jasmila Žbanić w rozmowie wokół filmu „Aida”

    Angelina Jolie i Jasmila Žbanić w rozmowie wokół filmu „Aida”

    “Złe baśnie” groteskowa opowieść o samotności i lęku

    “Złe baśnie” groteskowa opowieść o samotności i lęku

    Poruszająca, dowcipna i błyskotliwa komedia romantyczna. – „Woman & Home”

    Poruszająca, dowcipna i błyskotliwa komedia romantyczna. – „Woman & Home”

    Reportaż o stanie wojennym „Dzień bez teleranka”. W tym roku obchodzimy 40 rocznicę tego wydarzenia

    Reportaż o stanie wojennym „Dzień bez teleranka”. W tym roku obchodzimy 40 rocznicę tego wydarzenia

    „Szkoła dla elity” – 5 powodów dlaczego warto oglądnąć nowy sezon

    „Szkoła dla elity” – 5 powodów dlaczego warto oglądnąć nowy sezon

No Result
View All Result
GlamStyle.pl

Pamiątka z ferii: uraz kolana

Redakcja by Redakcja
13 lutego 2020
in Zdrowie
0
Share on FacebookShare on Twitter

Ból, obrzęk, ograniczenia możliwości ruchu kończyny lub jej nadmierna swoboda – to objawy, które powinny zaniepokoić narciarzy czy snowboardzistów.

Pogoda tej zimy jest wyjątkowo kapryśna – nie zniechęca to jednak miłośników „białego szaleństwa”. Tysiące Polaków szukają warunków do uprawiania ukochanego sportu – zarówno na rodzimych stokach, jak i w zagranicznych kurortach narciarskich. A tam, gdzie w grę wchodzi aktywność fizyczna, nieuchronnie pojawiają się urazy. Do najczęstszych należą kontuzje kolana – stanowią niemal 45 proc. urazów, których doznają miłośnicy sportów zimowych.

Jakie objawy powinny nas zaniepokoić?

– Jeśli w przeciągu godziny od urazu pojawił się silny ból, kolano zaczęło puchnąć, nie możemy stać, a po kilku godzinach – nawet się ruszyć to znak, że potrzebujemy pilnej pomocy – mówi lek. Łukasz Luboiński, ordynator w klinice ortopedii, rehabilitacji i medycyny sportowej Carolina Medical Center –Im bardziej masywny uraz, tym szybciej pojawią się dolegliwości bólowe i obrzęk. Niepokojący jest również nieprawidłowy zakres ruchomości kończyny, tj. jego ograniczenie lub nadmierna swoboda.

Natomiast jeśli dolegliwości bólowe pojawiły się kilka dni po urazie – np. gdy już wróciliśmy z wyjazdu – warto obserwować je przez kilka dni, bo mogą świadczyć raczej o mechanizmie przeciążeniowym, którego doznaliśmy. Inaczej jest w sytuacji wystąpienia wysięków.

– Jeżeli wracamy z wyjazdu, podczas którego doznaliśmy urazu, a nasze kolano zaczyna puchnąć, pojawiają się obrzęki i wysięki, to powinniśmy zgłosić się na kontrolę do ortopedy – mówi lek. Łukasz Luboiński – Charakter płynu może świadczyć o rodzajach urazów. Jeżeli płyn jest jasny, surowiczy, możemy mieć do czynienia ze zmianami przeciążeniowymi – gdy zbyt intensywnie jeździliśmy. Natomiast jeśli pojawia się płyn krwisty, może świadczyć o jakimś urazie, który zbagatelizowaliśmy – i o uszkodzonych strukturach stawu lub złamaniach wewnątrzwarsawowych. Te ostatnie mogą boleć dopiero po kilku dniach.

Najbardziej powszechne urazy kolana

Najczęstszym urazem kolana u miłośników „białego szaleństwa” są zerwania więzadła krzyżowego przedniego – szacuje się, że stanowią aż 80 proc. kontuzji.

– To urazy, które wiążą się z bólem, obrzękiem i dysfunkcją stawu. Najczęściej wymagają rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego, czyli leczenia operacyjnego – tłumaczy lek. Łukasz Luboiński. –Operacje te wykonuje się najczęściej techniką artroskopową – sama operacja trwa około godziny, rehabilitacja – nawet do 6 miesięcy. Jest to najczęściej wykonywana procedura rekonstrukcyjna w obrębie kolana – dodaje lek. Luboiński, który w swoim dorobku ma ponad 2 tysiące tego typu operacji.

Kolejnych 15 proc. urazów to naciągnięcia i naderwania więzadła pobocznego. Te leczy się zachowawczo – wskazana jest zatem rehabilitacja, nie zaś leczenie operacyjne. 5 proc. kontuzji to naderwania łąkotek, mięśni i innych więzadeł.

– Najpoważniejsze urazy zdarzają się najrzadziej i są to złamania, które wymagają natychmiastowej pomocy. To sytuacje, gdy ból i obrzęk są na tyle silne, że pacjenta zwozi ze stoku zespół ratownictwa – dodaje Ł. Luboiński.

Złamań najczęściej doznają dzieci – są to głównie złamania w okolicy połączeń pomiędzy więzadłem a kością, i tzw. złamania awulsyjne (gdy dochodzi do oderwania się fragmentu kostnego z przyczepem więzadła lub ścięgna). Dorośli najczęściej doznają urazów skrętnych.

Diagnostyka i leczenie

Podstawą diagnostyki w przypadku urazów, którym podlegają miłośnicy „białego szaleństwa”, jest rezonans magnetyczny i zdjęcie RTG. Najczęstsze kontuzje – czyli urazy więzadła krzyżowego przedniego – wymagają szczególnie dobrej diagnostyki i określenia ewentualnych urazów towarzyszących.

W większości przypadków pacjenci podlegają rehabilitacji – do stanu osiągnięcia względnego zdrowia i zdolności przemieszczania się. Jeśli konieczna jest operacja – rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego – odbywa się najwcześniej 6-8 tyg. po urazie. W tym czasie muszą wygoić się stłuczenia, zniknąć obrzęk i wysięk. Przy decyzji o operacji należy rozważyć rodzaj sportu, który chcemy w przyszłości uprawiać, ponieważ ma to wpływ na charakter operacji i miejsce pobrania przeszczepu. Tutaj brak prawidłowej diagnostyki lub przeoczenie – czasami subtelnych – uszkodzeń może mieć niekorzystny wpływ na powrót do pełnej aktywności sportowej.

Najlepszym rozwiązaniem jest operacja artroskopowa – wykonywana przez dwa niewielkie otwory (bez rozcinania powłok skórnych). W stawie umieszczana jest kamera, dzięki czemu w znacznym powiększeniu można ocenić, a następnie naprawić struktury w obrębie kolana. Zaletą takiej operacji jest brak konieczności leczenia urazu związanego z rozcięciem kolana, a także brak dużej blizny.

Previous Post

Weganizm jako sposób na życie…

Next Post

6 powodów dla których warto kupić zlewozmywak ceramiczny

Redakcja

Redakcja

Related Posts

kobiecy uśmiech
Zdrowie

Kiedy należy wykonać lapisowanie zębów?

Lapisowanie zębów to bardzo popularny zabieg, którego celem jest powstrzymanie próchnicy w zębach mlecznych. To bardzo dobra alternatywa dla długotrwałego...

by Redakcja
Modelowanie sylwetki. Poznaj 3 najskuteczniejsze zabiegi wyszczuplające
Newsy

Modelowanie sylwetki. Poznaj 3 najskuteczniejsze zabiegi wyszczuplające

Sezon wakacyjny zbliża się wielkimi krokami. Jeśli pomimo diety i aktywności fizycznej dalej walczysz z nadmiarem tkanki tłuszczowej w okolicy...

by Justyna
Metody walki z endometriozą
Zdrowie

Metody walki z endometriozą

Endometrioza to choroba o dość niejasnej etiologii. W dalszym ciągu nie wiadomo co dokładnie jest jej przyczyną. Na szczęście, nowoczesna...

by Kamila
Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – czy masz je swoim domu?
Dom i wnętrze

Rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze – czy masz je swoim domu?

W dzisiejszych czasach, gdy miasta zasnuwa szkodliwy smog jakość powietrza w naszych domach stała się dla nas priorytetem. Z pomocą...

by Kasia
SPF – czy krem z filtrem przeciwsłonecznym jest niezbędny w lato?
Uroda

SPF – czy krem z filtrem przeciwsłonecznym jest niezbędny w lato?

Odpowiedź brzmi – nie tylko. Kremy z filtrem UVA i UVB to całoroczna podstawa pielęgnacji naszej skóry. Ile kremu SPF...

by Kasia
Jak wybrać strój i akcesoria do jogi? – kilka wskazówek
Lifestyle

Jak wybrać strój i akcesoria do jogi? – kilka wskazówek

Zeszłoroczny lockdown był idealnym momentem na rozpoczęcie swojej przygody z jogą. Zależało nam na uspokojeniu myśli i przede wszystkim, na...

by Kamila
Load More
Next Post
Zlewozmywak do kuchni

6 powodów dla których warto kupić zlewozmywak ceramiczny

SZUKAJ W SERWISIE

No Result
View All Result

Instagram

  • Intrygi, nowi bohaterowie, kłamstwa i pożądanie - widzieliście już nowe odcinki #szkoładlaelity ? 🏫 sprawdź, dlaczego warto obejrzeć sezon czwarty najbardziej hot serialu na @netflixpl ❗️Jak myślisz, co słychać w Las Encinas? 👫🏼 

#netflixpl #netflixseries #lasencinas #serialnanetflixie #netflixserial
  • Nowe zestawienie stylizacji gwiazd Instagrama już na #glamstylepl ✨ która stylizacja podoba Wam się najbardziej? 

Link do artykułu w naszym BIO ✨ 

#glamstyle #fashioninstagram #fashioncelebrity #juliawieniawa #influencersstyle #partyseason
  • Sukienki, spódnice czy dodatki? Nad czym najbardziej skupiasz się w kompletowaniu letniej garderoby? ☀️ sprawdź nasz najnowszy artykuł na #glamstylepl gdzie pokażemy Ci nowości z butików polskich twórców 👗 

Link do artykułu w BIO ✨ 

#polskamarkamodowa #lecollet #theodderside #patchoulistories #mako #makostore #torbakoszyk #letniestylizacje #summerdressideas #midiskirt
  • Sezon wakacyjny zbliża się wielkimi krokami.🌴 Jeśli pomimo diety i aktywności fizycznej dalej walczysz z nadmiarem tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha lub Twoim problemem jest wiotka skóra i cellulit, nic straconego. Z pomocą przychodzi redakcja GlamStyle, która wraz z kliniką kosmetologii i rehabilitacji Pro’Nature Clinic z Mińska Mazowieckiego wybrała 3 najskuteczniejsze zabiegi wyszczuplające ✨

@pronatureclinic 

———

#polishgirl  #kobieta  #zdrowie #polska #poland #cosmetics #dziewczyna #zabieg  #kriolipoliza #pielegnacja #kosmetykinaturalne #exiliselite #modelowaniesylwetki #icoone  #pieknecialo #masaz #odchudzanie  #piękno #skincare #pielęgnacja #kosmetologia #blogerka #beautiful #uroda #tkankatluszczowa #wakacje #pronatureclinic #clinic #cooltech #zdroweciało
  • Think About YOU @youstore.pl ✨ 

#glamstyle #glamstylepl #youstore #minidress #beigedress #zoomondetails
  • Dzień dobry poszukiwacze #vintage perełek ✨Środa to w wielu sklepach z odzieżą używaną dzień dostawy - czy warto właśnie wtedy odwiedzić #secondhand ? O tym i wielu innych aspektach związanych z kupowaniem rzeczy z drugiej ręki opowiemy Ci w nowym artykule na #glamstylepl 🔝

Link do artykułu znajdziesz w BIO 📍 

#vintagestore #vintagestyle #fashionvintage #vintagefashion #secondhandstore #ubraniazdrugiejreki #secondhandonline #vintagestoreonline
  • ✨im bliżej lata, tym bardziej wakacyjne nastroje nam towarzyszą. Lada dzień rozjedziemy się nad Bałtyk, w Tatry lub na Mazury. W tych wspaniałych okolicznościach przyrody warto sięgnąć po dobrą książkę. W tej roli świetnie się sprawdzi barwny reportaż autorstwa Krystyny Gucewicz zatytułowany „Wakacje gwiazd w PRL. Cały ten szpan", który dziś ma swoją premierę. Książka zabierze nas do miejsc, w których wypoczywali Polacy znani ze świata filmu, piosenki i literatury✨

@businessandculture 

_____

 #book #bookstagram #książka #booklover #reading #czytambolubie #czytam #books #poland #książki #instabook #bookstagrampl #bookworm #ksiazka #love #polishgirl #polska #instagood #warsaw #read #relax #bookish #coffee #czytaniejestsexy #photography #photooftheday #bookaddict #czytambolubię #czytanie #warszawa
  • Zestaw na dzisiaj od @loriini.pl. Urocza, falbankowa sukienka, a do niej jeansowa ramoneska na wieczór. Jak Wam się podoba? 💙 #bluelover 

—————————
#fashion #summer #tweedagency #tweed #instagirls #style #summer #jeans #fashionlover #girl #holiday #love #phitography #ootd #ootdinspiration #polishgirl
  • sukienka midi w 3 odsłonach: #romantyczna #boho #streetwear 🌸 którą wybierasz? 

@tweed_agency 

#glamstyle #glamstylepl #fashionlookbook #fashionvideo #bohodress #casualmididress #mididress #summerlookbook

POLECANE ARTYKUŁY

dywaniki na schody

Dodatki do domu do zastosowania na podłogach i schodach

3 modele damskich spodni, które warto mieć w swojej szafie

3 modele damskich spodni, które warto mieć w swojej szafie

zakupy online

Torebki online – jak kupować je rozsądnie?

modne bransoletki

Bransoletki na sznurku – stylowy dodatek na co dzień

KATEGORIE

  • Uroda
  • Moda
  • Zdrowie
  • Lifestyle
    • Miłość i Seks
    • Podróże
  • Dom i wnętrze
  • Kuchnia
  • Kultura
GlamStyle.pl

© 2020 GlamStyle.pl

Menu

  • KONTAKT I WSPÓŁPRACA
  • Mapa strony

Social Media

No Result
View All Result
  • Uroda
  • Moda
  • Zdrowie
  • Lifestyle
    • Miłość i Seks
    • Podróże
  • Dom i wnętrze
  • Kuchnia
  • Kultura