KONTAKT I WSPÓŁPRACA
No Result
View All Result
GlamStyle.pl
  • Uroda
    kurze lapki powod do dumy czy wrecz przeciwnie

    Kurze łapki – powód do dumy, czy wręcz przeciwnie?

    sucha skora prawidlowa pielegnacja

    Sucha skóra – jak powinna wyglądać jej prawidłowa pielęgnacja?

    mycie twarzy a oczyszczanie czy to jest to samo

    Mycie twarzy, a oczyszczanie. Czy to jest to samo?

    jak skutecznie zwalczyc zaskorniki

    Jak skutecznie zwalczyć zaskórniki?

    co jest kluczem do trwalego makijazu

    Co jest kluczem do trwałego makijażu?

    mushroom beauty maitake i inne grzyby w pielegnacji skory

    Mushroom beauty: maitake i inne grzyby w pielęgnacji skóry

    wiosenne manicure

    Wielkanocny manicure i wiosenne trendy 2025

    prewencja anti aging od czego zaczac 5 podstawowych krokow

    Prewencja anti-aging – od czego zacząć? 5 podstawowych kroków

    FLOSLEK LIP CARE nowosci 2025 e1741250921607

    Pielęgnacja ust którą pokochasz

  • Moda
    damska koszulka polo

    Koszulka polo damska – jak nosić ten klasyczny element garderoby i wyglądać stylowo?

    suknia slubna boho

    Suknie ślubne boho – jak wybrać idealną kreację na swój wyjątkowy dzień

    Mariola Bojarska-Ferenc, Beata Ścibakówna, Beata Tadla, Iwona Kossmann, Joanna Racewicz, Marta Dąbrowska, Katarzyna Zdanowicz

    Z Miłości do Włoch!

    praktyczne kalosze

    Kalosze zawsze w modzie – wygodne i trwałe posłużą wiele lat!

    fot. Asia Typek 3

    Wszystkie oblicza czerwieni według Martini i Asi Typek

    woman 7009979 1280

    Współczesne ikony stylu – jak czerpać inspiracje z modowych trendsetterek?

    (c) Radosław NAWROCKI dla DENI CLER, pokaz AW'25, 03.09.2024

    Pokaz najnowszej kolekcji Deni Cler

    moda lat 20

    Moda damska lat 20: Styl i elegancja

    pexels josh hild 1270765 16465997

    Jak stylizować ogrodniczki? Kilka inspiracji

  • Zdrowie
    Natalia Przybysz scaled e1738237441987

    Ponad 14 ton staników oddane na rzecz walki z rakiem piersi! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

    woman 3186730 1280

    Zdrowie zaczyna się od jelit, czyli jak o nie dbać na co dzień?

    lips 3490311 1280

    Sposoby na świeży oddech – jak dbać o higienę jamy ustnej?

    Kiedy nalezy zdecydowac sie na implanty

    Kiedy należy zdecydować się na implanty?

    back pain 6949392 1280

    Siedzący tryb życia – jak zniwelować jego skutki?

    LEGO Play Unstoppable kv

    Dziewczynki już w wieku 5 lat odczuwają wpływ presji perfekcjonizmu i uprzedzeń językowych na swoją kreatywność

    scena z: Agnieszka Kaczorowska-Pela, Maja Klajda, Natalia Przybysz, Emilia Dankwa, Izabela Sakutova, Paulina Koziejowska, Iwona Kossmann, Aleksandra Kisio, Katarzyna Zdanowicz, Paulina Błędowska, Katarzyna Błędowska, Ada Fijał, Ewa Jakubiec, Vanessa Rojewska, SK:, , fot. Piętka Mieszko/AKPA

    Relacja ze spotkania prasowego inaugurującego 13. edycję kampanii Dotykam=Wygrywam

    raspberry 4599580 1280

    Dlaczego warto ograniczyć cukier w diecie?

    break 4491221 1280

    Przewlekłe zmęczenie – jak sobie z nim radzić?

  • Miłość i Seks
    338

    Jak wybrać usługodawców na wesele?

    couple 6112296 1280

    Jak rozmawiać z nastolatkami o seksie?

    mycie rak na boki mydlem

    Lubrykanty i żele intymne – jak wybrać? 

    Concept of female sexuality and arousal, half grapefruit on table. High quality photo

    Prawdy i mity o masturbacji – co warto wiedzieć?

    Durex Bez Wymowek KV 1

    Seks? Tylko z głową!

    Durex To Naturalne KV 1 1

    Dlaczego korzystanie z lubrykantu jest naturalne?

    rozwod2

    Jak przeprowadzić rozwód z myślą o dzieciach?

    love text written in red neon style design

    Różnica wieku w związku. Oto co myślą o tym Polki

    auto 2

    Czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera?

  • Lifestyle
    czytanie ksiazek

    Jacek Piekara i Brandon Sanderson – mistrzowie literatury fantasy, którzy zachwycają czytelników na całym świecie

    Natalia Przybysz scaled e1738237441987

    Ponad 14 ton staników oddane na rzecz walki z rakiem piersi! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

    Jak kobiety podbijaja swiat barberingu Zapisz sie na kurs barberski

    Jak kobiety podbijają świat barberingu? Zapisz się na kurs barberski

    hands 1853302 1280

    Jak tworzyć content, który zainteresuje odbiorców na Instagramie?

    winter 4757711 1280

    Jarmarki świąteczne w Europie – dokąd polecieć, by poczuć klimat?

    girl 5425872 1280

    Detoks cyfrowy – jak skutecznie odłączyć się na weekend?

    people 2575664 1280

    Slow living – jak wprowadzić filozofię spokojnego życia w codzienny rytm?

    LEGO Play Unstoppable kv

    Dziewczynki już w wieku 5 lat odczuwają wpływ presji perfekcjonizmu i uprzedzeń językowych na swoją kreatywność

    Projekt bez nazwy 7

    5 fantastycznych aktorek – Anna Szymańczyk, Marta Dąbrowska, Kamilla Baar, Joanna Trzepiecińska i Magdalena Kumorek dołączyły do grona ambasadorek jubileuszowej 5.edycji znanej kobiecej akcji.

  • Dom i wnętrze
    The image depicts a young child sitting at a table, drinking from a bright yellow sippy cup with two handles. In front of the child is a divided blue plate containing healthy foods, including broccoli, carrot sticks, and bowtie pasta. A toddler-friendly fork is also placed on the plate. The setting appears to be a casual mealtime, with a focus on child-friendly feeding tools and nutritious food options. The child looks engaged, focusing on drinking from the cup.

    Jakie artykuły przydadzą się przy małym dziecku?

    najmodniejsze drzwi przesuwne do wnetrz sprawdz najnowsze trendy i inspiracje

    Najmodniejsze drzwi przesuwne do wnętrz. Sprawdź najnowsze trendy i inspiracje

    Świece na drewnianej szafce we wnętrzu sypialni z roślinami i cieniami na ścianie.

    Jak dobrać gałki meblowe do stylu wnętrza?

    tablet 1075790 1280

    Technologia smart home – jakie gadżety ułatwiają życie?

    posciel jak wybrac

    Na co zwracać uwagę wybierając pościel?

    kulki hydrozelowe dekoracje

    Jak wykorzystać hydrożel kulki w dekoracji wnętrz?

    pexels vlado paunovic 1567547 3013120

    Peach Fuzz we wnętrzach – jak wprowadzić ten kolor do własnej przestrzeni?

    pexels cottonbro studio 4503737

    Rośliny doniczkowe do pomieszczeń o niewielkim nasłonecznieniu – co warto wybrać?

    Image by pvproductions on Freepik

    Wiosenne inspiracje kolorystyczne – jakie kolory wprowadzić do wnętrza, aby nadać mu wiosenny charakter?

  • Kuchnia
    przepis na faworki

    Faworki – Tradycyjny przepis

    pexels karolina grabowska 5421500

    Thermomix TM7 – nowa generacja inteligentnego gotowania

    Przykładowe składniki diety keto

    Przepisy ketogeniczne: Smaczne i zdrowe posiłki

    breakfast 4234067 1280

    Jak przygotować zdrowe i szybkie śniadania na zabiegane poranki?

    makaron muszelkowy

    Muszelkowy makaron – doskonały wybór dla osób ceniących smak i jakość

    Lazania z cukinią

    Lazania z cukinią: Przepis

    Placki z kimchi

    Placki z kimchi: Szybki przepis na koreański przysmak

    DSC06685 scaled e1718969038154

    Coffee and Sons – zdecyduj, że ten dzień będzie dobry

    pexels roman odintsov 4551948

    5 pomysłów na dania wegetariańskie – jak wprowadzić dietę bezmięsną?

  • Kultura
    woman 6865977 1280

    Premiery kinowe w 2025 roku – na jakie tytuły warto czekać?

    AdobeStock 446209713 1

    Arteterapia – jak sztuka wpływa na emocje i duszę?

    4. Nhood Polska nagroda Pro Women Company

    Finałowa Gala Top Woman in Real Estate 2024 za nami. Nagrodzono najbardziej wpływowe kobiety w branży nieruchomości

    pexels tae fuller 331517 1141853

    San Francisco w filmach i serialach – w jakich produkcjach wystąpił Golden Gate Bridge?

    Projekt bez nazwy 17

    Oto najsłynniejsze piosenki świata. Znasz je?

    pexels karolina grabowska 4022187

    Książkowe inspiracje na wiosnę – co warto przeczytać?

    pexels roberto vivancos 2190283

    Nowy Jork w filmach i serialach

    Image by Racool_studio on Freepik

    Książki na zimę, czyli co poczytać przy kominku?

    pexels nathan engel 436413

    Filmowe premiery na 2024 rok – na co warto czekać?

  • Podróże
    tanie loty

    Tanie loty – jak znaleźć najkorzystniejsze oferty?

    europejskie miasta zwiedzanie

    Europa na wyciągnięcie ręki – odkryj magiczne miasta Starego Kontynentu!

    podroze kamperem

    Podróże kamperem – Wolność na kółkach

    solina atrakcje

    Solina – Odkryj serce Bieszczad

    winter 4757711 1280

    Jarmarki świąteczne w Europie – dokąd polecieć, by poczuć klimat?

    Dziecko śpiące w foteliku podczas podróży samochodem

    Funkcja spania w fotelikach samochodowych – potrzebna czy nie?

    beach 1867271 1280 1

    Podróże z dziećmi – jak zaplanować rodzinne wyjazdy, aby zadowolić dorosłych i dzieci?

    lake 3918137 1280

    Podróż po Szwajcarii – lista najpiękniejszych miejsc turystycznych, które warto odwiedzić!

    you love me 1638625 1280

    Jak zaplanować podróż do Stanów Zjednoczonych?

  • Uroda
    kurze lapki powod do dumy czy wrecz przeciwnie

    Kurze łapki – powód do dumy, czy wręcz przeciwnie?

    sucha skora prawidlowa pielegnacja

    Sucha skóra – jak powinna wyglądać jej prawidłowa pielęgnacja?

    mycie twarzy a oczyszczanie czy to jest to samo

    Mycie twarzy, a oczyszczanie. Czy to jest to samo?

    jak skutecznie zwalczyc zaskorniki

    Jak skutecznie zwalczyć zaskórniki?

    co jest kluczem do trwalego makijazu

    Co jest kluczem do trwałego makijażu?

    mushroom beauty maitake i inne grzyby w pielegnacji skory

    Mushroom beauty: maitake i inne grzyby w pielęgnacji skóry

    wiosenne manicure

    Wielkanocny manicure i wiosenne trendy 2025

    prewencja anti aging od czego zaczac 5 podstawowych krokow

    Prewencja anti-aging – od czego zacząć? 5 podstawowych kroków

    FLOSLEK LIP CARE nowosci 2025 e1741250921607

    Pielęgnacja ust którą pokochasz

  • Moda
    damska koszulka polo

    Koszulka polo damska – jak nosić ten klasyczny element garderoby i wyglądać stylowo?

    suknia slubna boho

    Suknie ślubne boho – jak wybrać idealną kreację na swój wyjątkowy dzień

    Mariola Bojarska-Ferenc, Beata Ścibakówna, Beata Tadla, Iwona Kossmann, Joanna Racewicz, Marta Dąbrowska, Katarzyna Zdanowicz

    Z Miłości do Włoch!

    praktyczne kalosze

    Kalosze zawsze w modzie – wygodne i trwałe posłużą wiele lat!

    fot. Asia Typek 3

    Wszystkie oblicza czerwieni według Martini i Asi Typek

    woman 7009979 1280

    Współczesne ikony stylu – jak czerpać inspiracje z modowych trendsetterek?

    (c) Radosław NAWROCKI dla DENI CLER, pokaz AW'25, 03.09.2024

    Pokaz najnowszej kolekcji Deni Cler

    moda lat 20

    Moda damska lat 20: Styl i elegancja

    pexels josh hild 1270765 16465997

    Jak stylizować ogrodniczki? Kilka inspiracji

  • Zdrowie
    Natalia Przybysz scaled e1738237441987

    Ponad 14 ton staników oddane na rzecz walki z rakiem piersi! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

    woman 3186730 1280

    Zdrowie zaczyna się od jelit, czyli jak o nie dbać na co dzień?

    lips 3490311 1280

    Sposoby na świeży oddech – jak dbać o higienę jamy ustnej?

    Kiedy nalezy zdecydowac sie na implanty

    Kiedy należy zdecydować się na implanty?

    back pain 6949392 1280

    Siedzący tryb życia – jak zniwelować jego skutki?

    LEGO Play Unstoppable kv

    Dziewczynki już w wieku 5 lat odczuwają wpływ presji perfekcjonizmu i uprzedzeń językowych na swoją kreatywność

    scena z: Agnieszka Kaczorowska-Pela, Maja Klajda, Natalia Przybysz, Emilia Dankwa, Izabela Sakutova, Paulina Koziejowska, Iwona Kossmann, Aleksandra Kisio, Katarzyna Zdanowicz, Paulina Błędowska, Katarzyna Błędowska, Ada Fijał, Ewa Jakubiec, Vanessa Rojewska, SK:, , fot. Piętka Mieszko/AKPA

    Relacja ze spotkania prasowego inaugurującego 13. edycję kampanii Dotykam=Wygrywam

    raspberry 4599580 1280

    Dlaczego warto ograniczyć cukier w diecie?

    break 4491221 1280

    Przewlekłe zmęczenie – jak sobie z nim radzić?

  • Miłość i Seks
    338

    Jak wybrać usługodawców na wesele?

    couple 6112296 1280

    Jak rozmawiać z nastolatkami o seksie?

    mycie rak na boki mydlem

    Lubrykanty i żele intymne – jak wybrać? 

    Concept of female sexuality and arousal, half grapefruit on table. High quality photo

    Prawdy i mity o masturbacji – co warto wiedzieć?

    Durex Bez Wymowek KV 1

    Seks? Tylko z głową!

    Durex To Naturalne KV 1 1

    Dlaczego korzystanie z lubrykantu jest naturalne?

    rozwod2

    Jak przeprowadzić rozwód z myślą o dzieciach?

    love text written in red neon style design

    Różnica wieku w związku. Oto co myślą o tym Polki

    auto 2

    Czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera?

  • Lifestyle
    czytanie ksiazek

    Jacek Piekara i Brandon Sanderson – mistrzowie literatury fantasy, którzy zachwycają czytelników na całym świecie

    Natalia Przybysz scaled e1738237441987

    Ponad 14 ton staników oddane na rzecz walki z rakiem piersi! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

    Jak kobiety podbijaja swiat barberingu Zapisz sie na kurs barberski

    Jak kobiety podbijają świat barberingu? Zapisz się na kurs barberski

    hands 1853302 1280

    Jak tworzyć content, który zainteresuje odbiorców na Instagramie?

    winter 4757711 1280

    Jarmarki świąteczne w Europie – dokąd polecieć, by poczuć klimat?

    girl 5425872 1280

    Detoks cyfrowy – jak skutecznie odłączyć się na weekend?

    people 2575664 1280

    Slow living – jak wprowadzić filozofię spokojnego życia w codzienny rytm?

    LEGO Play Unstoppable kv

    Dziewczynki już w wieku 5 lat odczuwają wpływ presji perfekcjonizmu i uprzedzeń językowych na swoją kreatywność

    Projekt bez nazwy 7

    5 fantastycznych aktorek – Anna Szymańczyk, Marta Dąbrowska, Kamilla Baar, Joanna Trzepiecińska i Magdalena Kumorek dołączyły do grona ambasadorek jubileuszowej 5.edycji znanej kobiecej akcji.

  • Dom i wnętrze
    The image depicts a young child sitting at a table, drinking from a bright yellow sippy cup with two handles. In front of the child is a divided blue plate containing healthy foods, including broccoli, carrot sticks, and bowtie pasta. A toddler-friendly fork is also placed on the plate. The setting appears to be a casual mealtime, with a focus on child-friendly feeding tools and nutritious food options. The child looks engaged, focusing on drinking from the cup.

    Jakie artykuły przydadzą się przy małym dziecku?

    najmodniejsze drzwi przesuwne do wnetrz sprawdz najnowsze trendy i inspiracje

    Najmodniejsze drzwi przesuwne do wnętrz. Sprawdź najnowsze trendy i inspiracje

    Świece na drewnianej szafce we wnętrzu sypialni z roślinami i cieniami na ścianie.

    Jak dobrać gałki meblowe do stylu wnętrza?

    tablet 1075790 1280

    Technologia smart home – jakie gadżety ułatwiają życie?

    posciel jak wybrac

    Na co zwracać uwagę wybierając pościel?

    kulki hydrozelowe dekoracje

    Jak wykorzystać hydrożel kulki w dekoracji wnętrz?

    pexels vlado paunovic 1567547 3013120

    Peach Fuzz we wnętrzach – jak wprowadzić ten kolor do własnej przestrzeni?

    pexels cottonbro studio 4503737

    Rośliny doniczkowe do pomieszczeń o niewielkim nasłonecznieniu – co warto wybrać?

    Image by pvproductions on Freepik

    Wiosenne inspiracje kolorystyczne – jakie kolory wprowadzić do wnętrza, aby nadać mu wiosenny charakter?

  • Kuchnia
    przepis na faworki

    Faworki – Tradycyjny przepis

    pexels karolina grabowska 5421500

    Thermomix TM7 – nowa generacja inteligentnego gotowania

    Przykładowe składniki diety keto

    Przepisy ketogeniczne: Smaczne i zdrowe posiłki

    breakfast 4234067 1280

    Jak przygotować zdrowe i szybkie śniadania na zabiegane poranki?

    makaron muszelkowy

    Muszelkowy makaron – doskonały wybór dla osób ceniących smak i jakość

    Lazania z cukinią

    Lazania z cukinią: Przepis

    Placki z kimchi

    Placki z kimchi: Szybki przepis na koreański przysmak

    DSC06685 scaled e1718969038154

    Coffee and Sons – zdecyduj, że ten dzień będzie dobry

    pexels roman odintsov 4551948

    5 pomysłów na dania wegetariańskie – jak wprowadzić dietę bezmięsną?

  • Kultura
    woman 6865977 1280

    Premiery kinowe w 2025 roku – na jakie tytuły warto czekać?

    AdobeStock 446209713 1

    Arteterapia – jak sztuka wpływa na emocje i duszę?

    4. Nhood Polska nagroda Pro Women Company

    Finałowa Gala Top Woman in Real Estate 2024 za nami. Nagrodzono najbardziej wpływowe kobiety w branży nieruchomości

    pexels tae fuller 331517 1141853

    San Francisco w filmach i serialach – w jakich produkcjach wystąpił Golden Gate Bridge?

    Projekt bez nazwy 17

    Oto najsłynniejsze piosenki świata. Znasz je?

    pexels karolina grabowska 4022187

    Książkowe inspiracje na wiosnę – co warto przeczytać?

    pexels roberto vivancos 2190283

    Nowy Jork w filmach i serialach

    Image by Racool_studio on Freepik

    Książki na zimę, czyli co poczytać przy kominku?

    pexels nathan engel 436413

    Filmowe premiery na 2024 rok – na co warto czekać?

  • Podróże
    tanie loty

    Tanie loty – jak znaleźć najkorzystniejsze oferty?

    europejskie miasta zwiedzanie

    Europa na wyciągnięcie ręki – odkryj magiczne miasta Starego Kontynentu!

    podroze kamperem

    Podróże kamperem – Wolność na kółkach

    solina atrakcje

    Solina – Odkryj serce Bieszczad

    winter 4757711 1280

    Jarmarki świąteczne w Europie – dokąd polecieć, by poczuć klimat?

    Dziecko śpiące w foteliku podczas podróży samochodem

    Funkcja spania w fotelikach samochodowych – potrzebna czy nie?

    beach 1867271 1280 1

    Podróże z dziećmi – jak zaplanować rodzinne wyjazdy, aby zadowolić dorosłych i dzieci?

    lake 3918137 1280

    Podróż po Szwajcarii – lista najpiękniejszych miejsc turystycznych, które warto odwiedzić!

    you love me 1638625 1280

    Jak zaplanować podróż do Stanów Zjednoczonych?

No Result
View All Result
GlamStyle.pl

Sezon na dynię – pomysły na posiłki

Ewa Filipowicz-Gmerek by Ewa Filipowicz-Gmerek
8 listopada 2023
in Kuchnia
0
Share on FacebookShare on Twitter

We wszystkich sklepach i na straganach można już znaleźć przepyszne, pomarańczowe dynie. To niesamowicie wszechstronne warzywo, które wykorzystuje się w kuchni zarówno do wytrawnych, jak i słodkich dań. Poznaj 5 jesiennych przepisów na aromatyczne potrawy z dyni!

Zupa krem z dyni – jesienny klasyk

Aby wykonać przepyszną zupę z dyni, przygotuj następujące składniki:

  • średniego rozmiaru dynia (ok. 1 kg),
  • duża cebula,
  • 3 ząbki czosnku,
  • 750 ml bulionu warzywnego,
  • pół szklanki śmietanki 30%,
  • 6 łyżek oliwy z oliwek,
  • pół łyżeczki cynamonu,
  • pół łyżeczki gałki muszkatołowej,
  • sól i pieprz,
  • kilka kromek chleba,
  • pół szklanki startego parmezanu.

Obierz dynię, pozbądź się pestek i pokrój jej wnętrze na kawałki. Cebulę pokrój drobno, a czosnek przeciśnij przez praskę lub posiekaj. W większym rondlu rozgrzej 2/3 przygotowanej oliwy z oliwek. Gdy będzie gorąca, przez kilka minut podsmażaj na niej cebulę z czosnkiem. Następnie dodaj dynię i duś wszystko razem na średnim ogniu przez ok. 10 minut.

Zupa krem z dyni.

Wsyp do naczynia wszystkie przyprawy i dokładnie wymieszaj z warzywami. Zalej całość bulionem i doprowadź do wrzenia. Następnie zmniejsz moc palnika i gotuj wszystko razem ok. pół godziny. Gdy dynia całkowicie zmięknie, zmiksuj zupę blenderem na gładką masę. Na koniec dolej do niej śmietankę i dokładnie wszystko wymieszaj.

Na patelni rozgrzej pozostałą część oliwy z oliwek. W czasie gdy krem jeszcze delikatnie się podgrzewa, podsmaż posypane solą i pieprzem kromki chleba, aż staną się chrupiące. Następnie pokrój je w drobną kostkę. Nakładaj zupę do miseczek, a na wierzch układaj grzanki i posypuj je parmezanem. Do dekoracji sprawdzą się także świeże zioła.

Curry z dynią i kurczakiem – rozgrzewający jesienny obiad

Jesienią królują przepisy na dania rozgrzewające. W tej roli idealnie sprawdzi się curry. Do jego przygotowania potrzebne są:

  • niewielka dynia,
  • 2 filety piersi z kurczaka,
  • duża papryka,
  • mała cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 2 marchewki,
  • paczka przyprawy curry,
  • 3 łyżki oliwy,
  • 500 ml śmietanki 18% lub mleczka kokosowego,
  • 200 g ryżu.

Wszystkie warzywa pokrój w drobną kostkę, a marchewkę w talarki. Czosnek przeciśnij przez praskę. Pamiętaj, aby pozbyć się pestek z dyni. Kurczaka pokrój na małe kawałki. W naczyniu z szerokim dnem rozgrzej oliwę z oliwek. Podsmaż kurczaka, aż się zetnie, po czym dodaj cebulę z czosnkiem. Gdy się zeszklą, dołóż marchewkę, paprykę i miąższ z dyni. Możesz dolać nieco wody, aby przyspieszyć mięknięcie warzyw. Podsmażaj je razem, aż ciecz odparuje.

Curry z dynią i kurczakiem.

Po 10 minutach zalej wszystko śmietanką lub mleczkiem kokosowym i dodaj całą paczkę przyprawy curry. W mniejszym garnku ugotuj ryż. Curry duś do momentu, aż wszystkie składniki będą miękkie, a sos nieco się zredukuje. Powinien być dość gęsty. Zajmie to ok. pół godziny. Nakładaj danie tak, aby pól talerza zajmował ryż, a drugie pół curry. Wierzch możesz posypać świeżymi liśćmi kolendry.

Pierogi z dynią – dyniowa wersja klasyka

To wariacja na temat znanego i kochanego przez wszystkich dania. Przepis na ciasto pierogowe przygotuj tak, jak lubisz. Zrób je dokładnie tak samo, jak wykonałabyś je do ruskich czy tych nadzianych kapustą i grzybami. Natomiast do farszu przydadzą Ci się:

  • 3 szklanki purée z dyni,
  • mała cebula,
  • 2 łyżki masła,
  • pół łyżeczki cynamonu,
  • pół łyżeczki gałki muszkatołowej,
  • pół szklanki startego parmezanu,
  • sól i pieprz.

Aby przygotować purée z dyni, wystarczy, że ją obierzesz, oczyścisz z pestek i pokrojoną w kostkę poddusisz na patelni. Następnie pozostaje ją zmiksować blenderem i gotowe. Ważne, aby podczas duszenia odparować jak najwięcej wody. Masa powinna być zwarta. Na patelni rozpuść masło i podsmaż na nim pokrojoną drobno cebulę, aż osiągnie złoty kolor.

Pierogi z dynią.

Następnie dodaj purée oraz przyprawy i podsmażaj wszystko razem przez kilka minut. Pod koniec dosyp parmezan i dokładnie wymieszaj nadzienie. Zdejmij naczynie z ognia i poczekaj, aż farsz ostygnie. W tym czasie zdążysz zrobić ciasto. Proces lepienia wygląda dokładnie tak samo jak w przypadku innych rodzajów pierogów.

Gotowe pierogi gotuj w osolonej wodzie do momentu, aż wypłyną na wierzch. Możesz je podawać z wieloma dodatkami – kwaśną śmietaną, podsmażonym boczkiem, świeżymi ziołami, a także sosem szałwiowym.

Makaron z dynią – idealny na czyszczenie lodówki

Wśród przepisów na dania z dyni znajduje się mnóstwo propozycji na makaron. Łatwo przyrządzić taki, który pomaga pozbyć się wszelkich resztek z lodówki. Możesz do niego wykorzystać dowolne warzywa czy dodatki mięsne. Przykładowe składniki to:

  • mała dynia,
  • papryka,
  • 200 g pieczarek,
  • 100 g suszonych pomidorów,
  • 2 ząbki czosnku,
  • pół cebuli,
  • szklanka śmietanki 30%,
  • tarty parmezan,
  • makaron farfalle,
  • kilka plasterków surowego boczku,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • pół łyżeczki gałki muszkatołowej,
  • sól i pieprz.

Wszystkie warzywa i pieczarki pokrój drobno, a dynię oczyść również z pestek. Na rozgrzanej oliwie podsmaż cebulę i czosnek, a następnie dodaj pokrojony na mniejsze części boczek. Gdy tłuszcz z mięsa się wytopi, dodaj pieczarki i wszystkie pozostałe warzywa. Podsmażaj składniki przez 10-15 minut, a następnie zalej je śmietanką i dopraw przyprawami.

Makaron z dynią.

W mocno osolonej wodzie ugotuj 300 g makaronu (porcja dla 4 osób). Pod koniec gotowania nabierz pół szklanki wody i dolej do sosu. Odcedź makaron, a pozostałe składniki duś do miękkości. Dodaj makaron do sosu i dokładnie wymieszaj. Przed podaniem posyp każdą porcję parmezanem. Do tego pysznego dania wykorzystaj dowolne składniki, m.in. szpinak czy brokuł.

Sałatka z pieczoną dynią – samo zdrowie

Jak wykorzystać dynię na diecie? Możesz zrobić przepyszną, zdrową sałatkę. Do jej przygotowania potrzebujesz:

  • małą dynię hokkaido,
  • mix sałat z roszponką,
  • niewielką garść orzechów włoskich,
  • mozzarellę w małych kulkach,
  • kilka plasterków szynki szwarcwaldzkiej,
  • sól i pieprz,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • 2 łyżki octu winnego,
  • łyżkę miodu,
  • łyżeczkę ostrej musztardy.

Dynię pokrój w drobną kostkę i wyłóż na blaszce z papierem do pieczenia. Delikatnie posyp solą i pieprzem, a także pokrop oliwą. Umieść w rozgrzanym do 200 stopni piekarniku na ok. 20 min. Obserwuj, aby się nie spaliła. Powinna być miękka i nieco ciemniejsza. Na koniec pozostaw ją do ostygnięcia. Wtedy przygotuj sos. Wymieszaj ze sobą oliwę, ocet, miód i musztardę.

W misce umieść mix sałat, kilka kuleczek mozzarelli, plasterki szynki, a także dynię. Całość polej sosem i posyp posiekanymi orzechami włoskimi. W większej porcji taka sałatka idealnie sprawdzi się do ostatniego grilla w sezonie.

Sałatka z pieczoną dynią.

To tylko 5 pomysłów na pyszne dania z dodatkiem dyni, ale tak naprawdę jedynym ograniczeniem jest Twoja wyobraźnia. Możesz robić placki dyniowe, leczo, gulasze, a nawet sernik. Świetnie smakują także risotto czy pasztet. Korzystaj z sezonu i dobroczynnych właściwości, jakie niesie to wszechstronne warzywo!

Previous Post

Trwają zgłoszenia do 7 edycji Plebiscytu Lady Business Awards 2023!

Next Post

Twoja jesienna kuracja kwasami

Ewa Filipowicz-Gmerek

Ewa Filipowicz-Gmerek

Related Posts

przepis na faworki
Kuchnia

Faworki – Tradycyjny przepis

Faworki, znane również jako chrust, to jeden z najpopularniejszych smakołyków w polskiej kuchni, szczególnie w okresie karnawałowym oraz podczas Tłustego...

by redakcja
pexels karolina grabowska 5421500
Kuchnia

Thermomix TM7 – nowa generacja inteligentnego gotowania

Thermomix od lat jest symbolem nowoczesnego podejścia do gotowania, łączącym w sobie funkcjonalność i technologię. Kiedy w lutym 2025 roku...

by Justyna
Przykładowe składniki diety keto
Kuchnia

Przepisy ketogeniczne: Smaczne i zdrowe posiłki

Przepisy ketogeniczne to wspaniałe rozwiązanie dla osób, które pragną smacznych i zdrowych posiłków. Dieta niskowęglodanowa, oparta na wysokiej zawartości tłuszczów,...

by redakcja
breakfast 4234067 1280
Kuchnia

Jak przygotować zdrowe i szybkie śniadania na zabiegane poranki?

W dzieciństwie często słyszeliśmy, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Mimo że rano często nie mamy apetytu, a przede wszystkim...

by redakcja
makaron muszelkowy
Kuchnia

Muszelkowy makaron – doskonały wybór dla osób ceniących smak i jakość

Makaron muszelki duże to produkt, który zyskuje na popularności wśród miłośników zdrowej żywności. W sklepie EcoWybrane można znaleźć szeroką gamę...

by redakcja
Lazania z cukinią
Kuchnia

Lazania z cukinią: Przepis

Czy marzysz o daniu, które jest zarówno smaczne, jak i zdrowe? Jeśli tak, to idealnie trafiłeś! Przedstawiamy przepis na pyszną...

by redakcja
Load More
Next Post
portret pieknej kobiety o czystej skorze przy uzyciu serum do twarzy

Twoja jesienna kuracja kwasami

Subscribe
Login
Powiadom o
guest
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
Wyświetl wszystkie komentarze

SZUKAJ W SERWISIE

No Result
View All Result

Instagram

Please connect an instagram account from the dashboard.

POLECANE ARTYKUŁY

kurze lapki powod do dumy czy wrecz przeciwnie

Kurze łapki – powód do dumy, czy wręcz przeciwnie?

338

Jak wybrać usługodawców na wesele?

sucha skora prawidlowa pielegnacja

Sucha skóra – jak powinna wyglądać jej prawidłowa pielęgnacja?

mycie twarzy a oczyszczanie czy to jest to samo

Mycie twarzy, a oczyszczanie. Czy to jest to samo?

jak skutecznie zwalczyc zaskorniki

Jak skutecznie zwalczyć zaskórniki?

co jest kluczem do trwalego makijazu

Co jest kluczem do trwałego makijażu?

mushroom beauty maitake i inne grzyby w pielegnacji skory

Mushroom beauty: maitake i inne grzyby w pielęgnacji skóry

wiosenne manicure

Wielkanocny manicure i wiosenne trendy 2025

KATEGORIE

  • Uroda
  • Moda
  • Zdrowie
  • Miłość i Seks
  • Lifestyle
  • Dom i wnętrze
  • Kuchnia
  • Kultura
  • Podróże
GlamStyle.pl

© 2020 GlamStyle.pl

Menu

  • KONTAKT I WSPÓŁPRACA
  • Mapa strony

Social Media

No Result
View All Result
  • Uroda
  • Moda
  • Zdrowie
  • Miłość i Seks
  • Lifestyle
  • Dom i wnętrze
  • Kuchnia
  • Kultura
  • Podróże
wpDiscuz
0
0
Przejdź do komentarzyx