Joga to zdecydowanie więcej niż modna forma aktywności. Jeśli chcesz na urlopie odnaleźć wewnętrzną równowagę i wyciszenie, skorzystaj z warsztatów jogi z pięknymi krajobrazami w tle. Wbrew powszechnym opiniom kursy tego typu odbywają się nie tylko w Indiach czy na Bali. Podpowiadamy kilka bliższych, ale równie atrakcyjnych kierunków.
Wakacje z jogą
Rozpoczynasz przygodę z uprawianiem jogi? A może masz już opanowane podstawowe techniki? Bez względu na to czy chcesz odpocząć od codzienności w kreatywny sposób, czy zostać instruktorem jogi, warto rozważyć wyjazd z tą formą aktywności jako motywem przewodnim. Choć możesz ćwiczyć jogę pod okiem instruktora w swoim mieście, to otoczenie ma ogromny wpływ na jakość treningów. Stąd właśnie koncepcja „wakacji z jogą”. Taki turnus wcale nie musi oznaczać wyprawy do dalekiej Azji. Świetne warunki do trenowania z najlepszymi wśród malowniczej natury oferują różne inne zakątki świata, także w Europie.
Hiszpańskie wybrzeże Costa Brava
Wybrzeże Costa Brava, zwane perłą Katalonii, to idealne miejsce dla osób ceniących sobie bliskość śródziemnomorskiej natury. Złociste plaże i turkusowe wody sprzyjają praktykowaniu jogi. Zwłaszcza wtedy, gdy wsłuchamy się w szum fal. Co ważne, sesje i warsztaty często prowadzone są tam przez polskich nauczycieli, więc nie musimy obawiać się bariery językowej. Cena pięciodniowych warsztatów z jogą, z noclegami, wyżywieniem i zwiedzaniem lokalnych atrakcji, wynosi ok. 900 euro. To równowartość około 3800 zł, biorąc pod uwagę aktualne notowania walut.
Greckie kurorty
Słoneczna Grecja obfituje w ośrodki zapewniające nie tylko standardowy wypoczynek, ale też wyciszenie umysłu i ukojenie emocji. Jednym z najbardziej znanych miejsc tego typu jest niewielki kurort Zen Rocks Mani, położony w gaju oliwnym w środkowej części Półwyspu Peloponez. Oferuje m.in. profesjonalne kursy bhaktijogi oraz pranajamy, pobyt w komfortowych willach oraz posiłki na bazie warzyw i oliwy z własnych upraw ogrodowych. Wszystko to za cenę około 3000 euro, czyli kwotę oscylującą w granicach 12 600 zł. Sporo, jak za pięciodniowe szkolenie, ale w Grecji do wyboru jest też wiele innych miejsc z ciekawymi kursami jogi. Zakwaterowanie w trochę niższym standardzie pozwala znacząco ograniczyć koszty.
Południowe regiony Włoch
Południowe rejony Italii z Apulią na czele zdają się w pewien sposób ujarzmiać typowy, włoski temperament. Wśród skalistych klifów, winnic i charakterystycznych białych domów z kamiennymi dachami działają hotele ukierunkowane na medytację w ruchu. Powszechnie praktykowana jest tam ashtanga. Zajęcia odbywają się w specjalnych pawilonach albo w plenerze. Uczestnicy mają także do dyspozycji basen oraz wegetariańskie menu, w którym królują dojrzewające w słońcu owoce, warzywa i aromatyczne przyprawy. Za tygodniowe warsztaty jogi we Włoszech trzeba zapłacić średnio ok. 700-800 euro, czyli ok. 3000-3400 zł.
Wyjazd z jogą – koszty, których możesz uniknąć
Koszt warsztatów, zwykle z wyżywieniem i dodatkowymi atrakcjami, nie jest jedynym, na jaki trzeba się przygotować. Do tego musimy jeszcze dodać cenę przelotu lub przejazdu, codzienne zakupy oraz marżę przy wymianie walut. Aktualne kursy walut można śledzić np. tutaj: https://www.walutomat.pl/kursy-walut/. Przy przewalutowaniu banki zwykle narzucają spory spread. Niemałe różnice w relacji kupno-sprzedaż dobrze też pokazują notowania walut w kantorach stacjonarnych. Dlatego warto rozejrzeć się za korzystniejszą opcją – kantorem internetowym bądź społecznościową platformą wymiany walut. W takich miejscach transakcje realizowane są często bez spreadu, a od wartości wymiany pobierana jest tylko niewielka prowizja. Dzięki temu, przy większych kwotach, można sporo zaoszczędzić. Poza tym e-kantor jest zawsze pod ręką, zarówno przed wyjazdem, jak i w trakcie pobytu.
