KONTAKT I WSPÓŁPRACA
No Result
View All Result
GlamStyle.pl
  • Uroda
    Sposoby na wzmocnienie osłabionych pasm

    Sposoby na wzmocnienie osłabionych pasm

    Jak nawilżyć skórę głowy? Skuteczne triki dla każdego!

    Jak nawilżyć skórę głowy? Skuteczne triki dla każdego!

    Zestaw 12 Days of Christmas

    Prezenty od marki Lush, które zachwycą każdego

    Krem Yasumi Corpo Cream

    Dlaczego warto chronić skórę przed smogiem?

    kobido body

    Relaks, który pokona jesienną chandrę

    Mesoboost visual

    Regeneracja i anti-aging w jesiennej rutynie

    krem ochronny

    Czy zimą trzeba stosować kremy ochronne?

    dbanie o urode

    Sekrety Koreanek – które rytuały pielęgnacyjne naprawdę warto przenieść do swojej łazienki

    sposob ukladania wlosow

    Włosy a emocje – co mówi o Tobie sposób, w jaki je nosisz?

  • Moda
    moda damska

    Trendy modowe, które naprawdę ułatwiają życie

    jesienne kurtki

    Stylowe kurtki na jesień – jak wybrać model, który będzie pasował do każdej stylizacji?

    Modne buty na chłodne dni: przewodnik po trendach jesień-zima 2025/2026

    Modne buty na chłodne dni: przewodnik po trendach jesień-zima 2025/2026

    garderoba kapsulowa

    Jak stworzyć jesienną kapsułową garderobę w 2025 roku?

    moda jesienna

    Jesienne trendy 2025 – kolory i fasony, które warto mieć w szafie

    kamien bizuteria

    Biżuteria z kamienia naturalnego – dlaczego warto ją nosić na co dzień?

    moda francuska

    Styl francuski w praktyce – 5 prostych trików, które działają

    aksamitna sukienka

    Powrót weluru i aksamitu – jak nosić tkaniny na co dzień

    spodenki damskie

    Krótkie spodenki damskie – modna i wygodna baza letnich stylizacji

  • Zdrowie
    Gorączka, ból głowy i sięgasz po wszystko naraz? Zatrzymaj się na chwilę

    Gorączka, ból głowy i sięgasz po wszystko naraz? Zatrzymaj się na chwilę

    kobido body

    Relaks, który pokona jesienną chandrę

    daktyle przekaska

    Zdrowe przekąski, które nie smakują jak dieta

    redukcja stresu

    Domowe sposoby na relaks i redukcję stresu dla kobiet

    zdowa dieta

    Czy dieta intuicyjna to przyszłość zdrowego odżywiania?

    zdrowie fizyczne i psychiczne

    Mind-body connection – jak emocje wpływają na nasze zdrowie fizyczne?

    Stelaż z 4 silnikami zapewniającymi doskonały komfort, współczesny styl Tempur Premium Flex

    Sypialnia smart, czyli technologia w służbie snu

    Natalia Przybysz scaled e1738237441987

    Ponad 14 ton staników oddane na rzecz walki z rakiem piersi! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

    woman 3186730 1280

    Zdrowie zaczyna się od jelit, czyli jak o nie dbać na co dzień?

  • Miłość i Seks
    toksyczny związek

    Jak rozpoznać i przerwać toksyczne schematy w związkach

    samotna kawa

    Samotne randki – dlaczego warto wyjść samej do kina lub na kawę

    zwiazek para

    Jak pielęgnować miłość w długotrwałym związku? Praktyczne porady na wzmocnienie relacji

    namietnosc w zwiazku

    Jak podtrzymać namiętność w długoletnim związku – proste triki na co dzień

    para bliskosc

    Czy “cuffing season” to mit czy fakt? Dlaczego jesienią częściej szukamy bliskości

    couple 6112296 1280

    Jak rozmawiać z nastolatkami o seksie?

    mycie rak na boki mydlem

    Lubrykanty i żele intymne – jak wybrać? 

    Concept of female sexuality and arousal, half grapefruit on table. High quality photo

    Prawdy i mity o masturbacji – co warto wiedzieć?

    Durex Bez Wymowek KV 1

    Seks? Tylko z głową!

  • Lifestyle
    Zestaw 12 Days of Christmas

    Prezenty od marki Lush, które zachwycą każdego

    intuicja kobieca

    Kobieca intuicja – mit czy supermoc?

    pewnosc siebie

    Sposoby na zwiększenie pewności siebie każdego dnia

    relacje z samym soba

    Jak budować relację z samą sobą?

    magia codziennosci

    Jak odkryć magię w codzienności?

    zakmowanie sie dziecmi

    Sposoby na reset po trudnym dniu z dziećmi

    solo weekend

    Pomysły na weekend solo – od relaksu po małe przygody

    top seriale

    Filmy i seriale, które trzeba obejrzeć jesienią!

    swiadome jedzenie

    Mindful eating – jak jeść świadomie i cieszyć się każdą chwilą posiłku?

  • Dom i wnętrze
    Jak dopasować wybór kostki brukowej do stylu elewacji domu?

    Jak dopasować wybór kostki brukowej do stylu elewacji domu?

    modne wnetrza

    Dekoracje, które poprawiają nastrój – małe zmiany, wielki efekt

    czysty dom

    Jak utrzymać czystość w domu – praktyczne sposoby i sprawdzone rozwiązania

    jesienne wnetrza

    Jak wprowadzić jesienny klimat do swojego domu?

    wnetrza meble

    Komoda Kashmir Forte – elegancja i funkcjonalność w stylu prowansalskim

    nowoczesne wnetrza

    Naturalne materiały w domu – drewno, len, kamień w nowoczesnym wydaniu

    The image depicts a young child sitting at a table, drinking from a bright yellow sippy cup with two handles. In front of the child is a divided blue plate containing healthy foods, including broccoli, carrot sticks, and bowtie pasta. A toddler-friendly fork is also placed on the plate. The setting appears to be a casual mealtime, with a focus on child-friendly feeding tools and nutritious food options. The child looks engaged, focusing on drinking from the cup.

    Jakie artykuły przydadzą się przy małym dziecku?

    najmodniejsze drzwi przesuwne do wnetrz sprawdz najnowsze trendy i inspiracje

    Najmodniejsze drzwi przesuwne do wnętrz. Sprawdź najnowsze trendy i inspiracje

    Świece na drewnianej szafce we wnętrzu sypialni z roślinami i cieniami na ścianie.

    Jak dobrać gałki meblowe do stylu wnętrza?

  • Kuchnia
    zimowe herbaty rozgrzewajace

    5 sposobów na aromatyczne herbaty i napary na chłodne wieczory

    Ciastka świąteczne – jak nadać magii Bożemu Narodzeniu?

    Ciastka świąteczne – jak nadać magii Bożemu Narodzeniu?

    rozgrzewajace jedzenie

    Zdrowe comfort food – rozgrzewające przepisy bez wyrzutów sumienia

    przepis na faworki

    Faworki – Tradycyjny przepis

    pexels karolina grabowska 5421500

    Thermomix TM7 – nowa generacja inteligentnego gotowania

    Przykładowe składniki diety keto

    Przepisy ketogeniczne: Smaczne i zdrowe posiłki

    breakfast 4234067 1280

    Jak przygotować zdrowe i szybkie śniadania na zabiegane poranki?

    makaron muszelkowy

    Muszelkowy makaron – doskonały wybór dla osób ceniących smak i jakość

    Lazania z cukinią

    Lazania z cukinią: Przepis

  • Kultura
    hity serialowe

    Serialowe hity 2025 – co warto teraz binge’ować?

    woman 6865977 1280

    Premiery kinowe w 2025 roku – na jakie tytuły warto czekać?

    AdobeStock 446209713 1

    Arteterapia – jak sztuka wpływa na emocje i duszę?

    4. Nhood Polska nagroda Pro Women Company

    Finałowa Gala Top Woman in Real Estate 2024 za nami. Nagrodzono najbardziej wpływowe kobiety w branży nieruchomości

    pexels tae fuller 331517 1141853

    San Francisco w filmach i serialach – w jakich produkcjach wystąpił Golden Gate Bridge?

    Projekt bez nazwy 17

    Oto najsłynniejsze piosenki świata. Znasz je?

    pexels karolina grabowska 4022187

    Książkowe inspiracje na wiosnę – co warto przeczytać?

    pexels roberto vivancos 2190283

    Nowy Jork w filmach i serialach

    Image by Racool_studio on Freepik

    Książki na zimę, czyli co poczytać przy kominku?

  • Podróże
    objazdowe wycieczki

    Wycieczki objazdowe z biurem podróży – tak czy nie?

    Wybieramy walizki kabinowe dla niej i dla niego!

    Wybieramy walizki kabinowe dla niej i dla niego!

    Parki Narodowe w Danii. Co warto zobaczyć?

    Parki Narodowe w Danii. Co warto zobaczyć?

    jesienne podroze

    Dokąd polecieć jesienią, by cieszyć się słońcem?

    zwiedzanie Portugalia

    Portugalia – które rejony warto odwiedzić i kiedy?

    podroze po usa

    Nowa Anglia – podróż po malowniczych zakątkach USA

    powolne podrozwoanie

    Podróże w rytmie slow – jak zwolnić tempo i naprawdę poczuć klimat zwiedzanego miejsca?

    podrozowanie poza sezonem

    Rajskie wyspy poza sezonem – gdzie znaleźć spokój i niższe ceny?

    samotne podrozowanie

    Podróż solo – dlaczego warto spróbować chociaż raz?

  • Uroda
    Sposoby na wzmocnienie osłabionych pasm

    Sposoby na wzmocnienie osłabionych pasm

    Jak nawilżyć skórę głowy? Skuteczne triki dla każdego!

    Jak nawilżyć skórę głowy? Skuteczne triki dla każdego!

    Zestaw 12 Days of Christmas

    Prezenty od marki Lush, które zachwycą każdego

    Krem Yasumi Corpo Cream

    Dlaczego warto chronić skórę przed smogiem?

    kobido body

    Relaks, który pokona jesienną chandrę

    Mesoboost visual

    Regeneracja i anti-aging w jesiennej rutynie

    krem ochronny

    Czy zimą trzeba stosować kremy ochronne?

    dbanie o urode

    Sekrety Koreanek – które rytuały pielęgnacyjne naprawdę warto przenieść do swojej łazienki

    sposob ukladania wlosow

    Włosy a emocje – co mówi o Tobie sposób, w jaki je nosisz?

  • Moda
    moda damska

    Trendy modowe, które naprawdę ułatwiają życie

    jesienne kurtki

    Stylowe kurtki na jesień – jak wybrać model, który będzie pasował do każdej stylizacji?

    Modne buty na chłodne dni: przewodnik po trendach jesień-zima 2025/2026

    Modne buty na chłodne dni: przewodnik po trendach jesień-zima 2025/2026

    garderoba kapsulowa

    Jak stworzyć jesienną kapsułową garderobę w 2025 roku?

    moda jesienna

    Jesienne trendy 2025 – kolory i fasony, które warto mieć w szafie

    kamien bizuteria

    Biżuteria z kamienia naturalnego – dlaczego warto ją nosić na co dzień?

    moda francuska

    Styl francuski w praktyce – 5 prostych trików, które działają

    aksamitna sukienka

    Powrót weluru i aksamitu – jak nosić tkaniny na co dzień

    spodenki damskie

    Krótkie spodenki damskie – modna i wygodna baza letnich stylizacji

  • Zdrowie
    Gorączka, ból głowy i sięgasz po wszystko naraz? Zatrzymaj się na chwilę

    Gorączka, ból głowy i sięgasz po wszystko naraz? Zatrzymaj się na chwilę

    kobido body

    Relaks, który pokona jesienną chandrę

    daktyle przekaska

    Zdrowe przekąski, które nie smakują jak dieta

    redukcja stresu

    Domowe sposoby na relaks i redukcję stresu dla kobiet

    zdowa dieta

    Czy dieta intuicyjna to przyszłość zdrowego odżywiania?

    zdrowie fizyczne i psychiczne

    Mind-body connection – jak emocje wpływają na nasze zdrowie fizyczne?

    Stelaż z 4 silnikami zapewniającymi doskonały komfort, współczesny styl Tempur Premium Flex

    Sypialnia smart, czyli technologia w służbie snu

    Natalia Przybysz scaled e1738237441987

    Ponad 14 ton staników oddane na rzecz walki z rakiem piersi! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

    woman 3186730 1280

    Zdrowie zaczyna się od jelit, czyli jak o nie dbać na co dzień?

  • Miłość i Seks
    toksyczny związek

    Jak rozpoznać i przerwać toksyczne schematy w związkach

    samotna kawa

    Samotne randki – dlaczego warto wyjść samej do kina lub na kawę

    zwiazek para

    Jak pielęgnować miłość w długotrwałym związku? Praktyczne porady na wzmocnienie relacji

    namietnosc w zwiazku

    Jak podtrzymać namiętność w długoletnim związku – proste triki na co dzień

    para bliskosc

    Czy “cuffing season” to mit czy fakt? Dlaczego jesienią częściej szukamy bliskości

    couple 6112296 1280

    Jak rozmawiać z nastolatkami o seksie?

    mycie rak na boki mydlem

    Lubrykanty i żele intymne – jak wybrać? 

    Concept of female sexuality and arousal, half grapefruit on table. High quality photo

    Prawdy i mity o masturbacji – co warto wiedzieć?

    Durex Bez Wymowek KV 1

    Seks? Tylko z głową!

  • Lifestyle
    Zestaw 12 Days of Christmas

    Prezenty od marki Lush, które zachwycą każdego

    intuicja kobieca

    Kobieca intuicja – mit czy supermoc?

    pewnosc siebie

    Sposoby na zwiększenie pewności siebie każdego dnia

    relacje z samym soba

    Jak budować relację z samą sobą?

    magia codziennosci

    Jak odkryć magię w codzienności?

    zakmowanie sie dziecmi

    Sposoby na reset po trudnym dniu z dziećmi

    solo weekend

    Pomysły na weekend solo – od relaksu po małe przygody

    top seriale

    Filmy i seriale, które trzeba obejrzeć jesienią!

    swiadome jedzenie

    Mindful eating – jak jeść świadomie i cieszyć się każdą chwilą posiłku?

  • Dom i wnętrze
    Jak dopasować wybór kostki brukowej do stylu elewacji domu?

    Jak dopasować wybór kostki brukowej do stylu elewacji domu?

    modne wnetrza

    Dekoracje, które poprawiają nastrój – małe zmiany, wielki efekt

    czysty dom

    Jak utrzymać czystość w domu – praktyczne sposoby i sprawdzone rozwiązania

    jesienne wnetrza

    Jak wprowadzić jesienny klimat do swojego domu?

    wnetrza meble

    Komoda Kashmir Forte – elegancja i funkcjonalność w stylu prowansalskim

    nowoczesne wnetrza

    Naturalne materiały w domu – drewno, len, kamień w nowoczesnym wydaniu

    The image depicts a young child sitting at a table, drinking from a bright yellow sippy cup with two handles. In front of the child is a divided blue plate containing healthy foods, including broccoli, carrot sticks, and bowtie pasta. A toddler-friendly fork is also placed on the plate. The setting appears to be a casual mealtime, with a focus on child-friendly feeding tools and nutritious food options. The child looks engaged, focusing on drinking from the cup.

    Jakie artykuły przydadzą się przy małym dziecku?

    najmodniejsze drzwi przesuwne do wnetrz sprawdz najnowsze trendy i inspiracje

    Najmodniejsze drzwi przesuwne do wnętrz. Sprawdź najnowsze trendy i inspiracje

    Świece na drewnianej szafce we wnętrzu sypialni z roślinami i cieniami na ścianie.

    Jak dobrać gałki meblowe do stylu wnętrza?

  • Kuchnia
    zimowe herbaty rozgrzewajace

    5 sposobów na aromatyczne herbaty i napary na chłodne wieczory

    Ciastka świąteczne – jak nadać magii Bożemu Narodzeniu?

    Ciastka świąteczne – jak nadać magii Bożemu Narodzeniu?

    rozgrzewajace jedzenie

    Zdrowe comfort food – rozgrzewające przepisy bez wyrzutów sumienia

    przepis na faworki

    Faworki – Tradycyjny przepis

    pexels karolina grabowska 5421500

    Thermomix TM7 – nowa generacja inteligentnego gotowania

    Przykładowe składniki diety keto

    Przepisy ketogeniczne: Smaczne i zdrowe posiłki

    breakfast 4234067 1280

    Jak przygotować zdrowe i szybkie śniadania na zabiegane poranki?

    makaron muszelkowy

    Muszelkowy makaron – doskonały wybór dla osób ceniących smak i jakość

    Lazania z cukinią

    Lazania z cukinią: Przepis

  • Kultura
    hity serialowe

    Serialowe hity 2025 – co warto teraz binge’ować?

    woman 6865977 1280

    Premiery kinowe w 2025 roku – na jakie tytuły warto czekać?

    AdobeStock 446209713 1

    Arteterapia – jak sztuka wpływa na emocje i duszę?

    4. Nhood Polska nagroda Pro Women Company

    Finałowa Gala Top Woman in Real Estate 2024 za nami. Nagrodzono najbardziej wpływowe kobiety w branży nieruchomości

    pexels tae fuller 331517 1141853

    San Francisco w filmach i serialach – w jakich produkcjach wystąpił Golden Gate Bridge?

    Projekt bez nazwy 17

    Oto najsłynniejsze piosenki świata. Znasz je?

    pexels karolina grabowska 4022187

    Książkowe inspiracje na wiosnę – co warto przeczytać?

    pexels roberto vivancos 2190283

    Nowy Jork w filmach i serialach

    Image by Racool_studio on Freepik

    Książki na zimę, czyli co poczytać przy kominku?

  • Podróże
    objazdowe wycieczki

    Wycieczki objazdowe z biurem podróży – tak czy nie?

    Wybieramy walizki kabinowe dla niej i dla niego!

    Wybieramy walizki kabinowe dla niej i dla niego!

    Parki Narodowe w Danii. Co warto zobaczyć?

    Parki Narodowe w Danii. Co warto zobaczyć?

    jesienne podroze

    Dokąd polecieć jesienią, by cieszyć się słońcem?

    zwiedzanie Portugalia

    Portugalia – które rejony warto odwiedzić i kiedy?

    podroze po usa

    Nowa Anglia – podróż po malowniczych zakątkach USA

    powolne podrozwoanie

    Podróże w rytmie slow – jak zwolnić tempo i naprawdę poczuć klimat zwiedzanego miejsca?

    podrozowanie poza sezonem

    Rajskie wyspy poza sezonem – gdzie znaleźć spokój i niższe ceny?

    samotne podrozowanie

    Podróż solo – dlaczego warto spróbować chociaż raz?

No Result
View All Result
GlamStyle.pl

Dlaczego tak ważne jest stosowanie filtrów słonecznych

redakcja by redakcja
15 czerwca 2023
in Zdrowie
1
Share on FacebookShare on Twitter

„Dlaczego tak ważne jest stosowanie filtrów słonecznych „ – opowiada doktor Franciszek Strzałkowski.    Sesja bez nazwy11730

W dobie globalnego ocieplenia, mamy coraz więcej słoneczny dni w naszej szerokości geograficznej. Słońce jest też o wiele bardziej intensywne,  co sprzyja w większym uszkodzeniom słonecznym naszej skóry. Pewne jest, że bez odpowiedniej ochrony,  procesy starzenia naszej skóry będą odbywać się szybciej, co oznacza, że również z objawami przyjdzie się nam zmierzyć też szybciej.

Objawy fotostarzenia najczęściej widoczne na skórze to:

  • Suchość oraz szorstkość skóry – pod wpływem UV dochodzi do uszkodzenia warstwy hydrolipidowej naskórka, następuje utrata wody w skórze
  • Zmiany barwnikowe – na skórze widoczne są przebarwienia oraz odbarwienia, plamy soczewicowate, piegi, nierównomierna pigmentacja.
  • Rozszerzenie ujść gruczołów łojowych oraz zwiększona produkcja sebum, skóra przetłuszcza się i świeci.
  • Elastoza słoneczna – w skórze właściwej dochodzi do nagromadzenia nieprawidłowych włókien sprężystych, które powodują degradację elastyny; w wyniku tego procesu na skóra staje się wiotka i obwisająca tworząc tzw chomiki.
  • Utrata jędrności i elastyczności skóry – pod wpływem promieniowania UV dochodzi do powstania metaloproteinaz (MMP), które uszkadzają włókna kolagenowe.
  • Pękanie naczyń krwionośnych, teleangiektazje – uszkodzeniu ulegają sieci drobnych naczyń krwionośnych w skórze właściwej.

 

To co najlepszego możemy zrobić dla nas i dla naszej skóry,  to przeciwdziałać tym zagrożeniom. Czyli postawić na BEZPIECZNE OPALANIE.

Nadchodzą wakacje , będziemy korzystać z  dobrodziejstw słońca do woli, bo przecież słońce ma na dla nas zbawienny wpływ i daje nam nową energię, z drugiej jednak strony przyspiesza proces starzenia. Korzystajmy z filtrów UV! To bardzo ważne !

Filtry możemy podzielić na filtry fizyczne i chemiczne.

Filtry fizyczne mają za zadanie odbicie promieni słonecznych od powierzchni skóry tak aby wnikały one w jej głąb i nie dokonywały zniszczenia struktur naszej tkanki.

Filtry chemiczne  to substancje pochłaniające energię słoneczną, przez co blokują jej dostęp , do  głębokiego wniknięcia w naszą skórę.

Ich stosowanie jest tak samo bezpieczne dla skóry i dla zdrowia.

Obydwa filtry należy w ciągu dnia regularnie dokładać , najlepiej co 2 godziny, głównie na skórę twarzy,  szyi i  dekoltu jak i dłoni.

Dzięki filtrom będziemy opaleni w sposób bardziej kontrolowany delikatny i co najważniejsze bez procesu oparzenia skóry czyli doprowadzeniu do stanu zapalnego , czyli efektu „ spieczenia na raka „

To właśnie wtedy zachodzą największe szkody jakie są wyrządzane w skórze , kiedy mamy czerwoną skórę po kontakcie ze słońcem. Tego zjawiska należy się jak najbardziej wystrzegać. Reżim filtrów i regularne ich dokładanie w procesie kontaktu ze słońcem jest dość wymagający i na pewno nie każdemu z nas uda się go wystarczający sposób przestrzegać.

Wtedy musimy sobie poradzić z konsekwencjami uszkodzeń posłonecznych o których wcześniej już wspominałem – mówi doktor Franciszek Strzałkowski

W klinice Strzałkowski proponujemy terapie autorskie oraz indywidualnie dobrane terapie.

Elastoza słoneczna: tu najlepiej sprawdzi się laser frakcyjny CO 2 w połączeniu z osoczem albo też zabieg radiofrekwencji makro igłowej morfeusz najlepiej w serii 3 zabiegów w odstępie 6 tygodni.

Suchość oraz szorstkość skóry: tu zdecydowanie najlepiej sprawdza się mezoterapia za pomocą biostymulatorów i kwasu hialuronowego w celu odnowy skóry i przede wszystkim jego nawilżenia. Idealnym rozwiązaniem jest deep mezo sensation nasz autorski zabieg . Zalecane są dwa zabiegi najlepiej przed i po wakacjach.

Pękanie naczyń krwionośnych, teleangiektazje, czyli rozszerzone, drobne naczynia krwionośne

Wzrost patologicznych naczyń: zabieg z użyciem lasera do zamykania drobnych powierzchni patologicznych. Zabieg najlepiej wykonać w serii 3 zabiegów w odstępie 4 tygodni.

Zmiany barwnikowe

Największe wyzwanie  stanowią przebarwienia posłoneczne. Tutaj stawiamy na  terapię bardzo indywidualną dla każdego pacjenta jest to terapia skojarzona,  z użyciem lasera przeciwko barwnikowi jak i zabiegi pielęgnacyjne,  przy użyciu kwasów oraz  inhibitorów melanogenezy czyli hamulca do produkcji przebarwień w skórze. Bardzo ważnym czynnikiem jest codzienna pielęgnacja skóry w domu. Taka terapia domowa jest układana z pacjentką, za każdym razem indywidualnie. Tylko ścisła współpraca i konsekwencja w zabiegach w klinice i w domu doprowadzi nas ostatecznie do pełnego sukcesu.

Tak pacjentka powie ze Lubi siebie!. To nasza dewiza i największa satysfakcja.

 

Previous Post

Olejek do ust od Your KAYA – efekt glow i dogłębne nawilżenie gwarantowane

Next Post

Badania profilaktyczne dla kobiet w każdym wieku – jakie warto wykonywać?

redakcja

redakcja

Related Posts

Gorączka, ból głowy i sięgasz po wszystko naraz? Zatrzymaj się na chwilę
Zdrowie

Gorączka, ból głowy i sięgasz po wszystko naraz? Zatrzymaj się na chwilę

Tekst w ramach akcji Bezpieczne Leki. Więcej informacji na dole wpisu. Budzisz się z łamiącym bólem głowy, gardło Cię pali,...

by redakcja
kobido body
Uroda

Relaks, który pokona jesienną chandrę

Odczuwasz spadek nastroju, przygnębienie, osłabienie, trudniej jest ci się skoncentrować? Najpewniej to jesienna chandra, a ją można łatwo pokonać. Wystarczy...

by redakcja
daktyle przekaska
Zdrowie

Zdrowe przekąski, które nie smakują jak dieta

Zdrowe przekąski mogą być pełne smaku, sycące i tak pyszne, że zapomina się, że są w wersji fit. Odkryj pomysły...

by redakcja
redukcja stresu
Zdrowie

Domowe sposoby na relaks i redukcję stresu dla kobiet

Codzienność współczesnych kobiet nierzadko wypełniona jest obowiązkami, które pochłaniają energię i prowadzą do chronicznego zmęczenia. Praca, opieka nad rodziną, realizacja...

by redakcja
zdowa dieta
Zdrowie

Czy dieta intuicyjna to przyszłość zdrowego odżywiania?

Dieta nierzadko kojarzy się z restrykcyjnym jadłospisem, ale wcale nie musi tak wyglądać. Coraz więcej osób zaczyna szukać podejścia, które...

by redakcja
zdrowie fizyczne i psychiczne
Zdrowie

Mind-body connection – jak emocje wpływają na nasze zdrowie fizyczne?

Zdrowie psychiczne i emocje mają ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Coraz więcej mówi się na ten temat w przestrzeni...

by redakcja
Load More
Next Post
gynecologist talking with young female patient during medical consultation modern clinic patient with gynecologist during consultation gynecological office

Badania profilaktyczne dla kobiet w każdym wieku – jakie warto wykonywać?

Subscribe
Login
Powiadom o
guest
guest
1 Komentarz
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
Wyświetl wszystkie komentarze
trackback
Konkurs " Bezpieczne opalanie" - GlamStyle.pl
2 lat temu

[…] Dlaczego tak ważne jest stosowanie filtrów słonecznych […]

0
Odpowiedz

SZUKAJ W SERWISIE

No Result
View All Result

Instagram

Please connect an instagram account from the dashboard.

POLECANE ARTYKUŁY

Jak dopasować wybór kostki brukowej do stylu elewacji domu?

Jak dopasować wybór kostki brukowej do stylu elewacji domu?

Sposoby na wzmocnienie osłabionych pasm

Sposoby na wzmocnienie osłabionych pasm

Jak nawilżyć skórę głowy? Skuteczne triki dla każdego!

Jak nawilżyć skórę głowy? Skuteczne triki dla każdego!

Gorączka, ból głowy i sięgasz po wszystko naraz? Zatrzymaj się na chwilę

Gorączka, ból głowy i sięgasz po wszystko naraz? Zatrzymaj się na chwilę

Zestaw 12 Days of Christmas

Prezenty od marki Lush, które zachwycą każdego

Krem Yasumi Corpo Cream

Dlaczego warto chronić skórę przed smogiem?

kobido body

Relaks, który pokona jesienną chandrę

Mesoboost visual

Regeneracja i anti-aging w jesiennej rutynie

KATEGORIE

  • Uroda
  • Moda
  • Zdrowie
  • Miłość i Seks
  • Lifestyle
  • Dom i wnętrze
  • Kuchnia
  • Kultura
  • Podróże
GlamStyle.pl

© 2020 GlamStyle.pl

Menu

  • KONTAKT I WSPÓŁPRACA
  • Mapa strony

Social Media

No Result
View All Result
  • Uroda
  • Moda
  • Zdrowie
  • Miłość i Seks
  • Lifestyle
  • Dom i wnętrze
  • Kuchnia
  • Kultura
  • Podróże
wpDiscuz
1
0
Przejdź do komentarzyx