KONTAKT I WSPÓŁPRACA
No Result
View All Result
GlamStyle.pl
  • Uroda
    Kosmetyki do włosów Solverx

    Domowe SPA dla skóry głowy i włosów

    Kobieta z rękami w górze

    Dezodorant a antyperspirant – czym się różnią i co wybrać?

    Kosmetyki z linii CICA CARE

    Pielęgnacja skóry wymagającej regeneracji i ukojenia

    Kobieta w czarnym szale w makijażu no-mascara makeup

    No-mascara makeup. Dlaczego coraz więcej kobiet rezygnuje z tuszu do rzęs?

    Serum i krem z linii Orchid Stem Cells

    Slow aging, czyli jak pięknie się starzeć

    kurze lapki powod do dumy czy wrecz przeciwnie

    Kurze łapki – powód do dumy, czy wręcz przeciwnie?

    sucha skora prawidlowa pielegnacja

    Sucha skóra – jak powinna wyglądać jej prawidłowa pielęgnacja?

    mycie twarzy a oczyszczanie czy to jest to samo

    Mycie twarzy, a oczyszczanie. Czy to jest to samo?

    jak skutecznie zwalczyc zaskorniki

    Jak skutecznie zwalczyć zaskórniki?

  • Moda
    wyszczuplajace sukienki

    Sukienki wyszczuplające dla puszystych na wesele

    damska koszulka polo

    Koszulka polo damska – jak nosić ten klasyczny element garderoby i wyglądać stylowo?

    suknia slubna boho

    Suknie ślubne boho – jak wybrać idealną kreację na swój wyjątkowy dzień

    Mariola Bojarska-Ferenc, Beata Ścibakówna, Beata Tadla, Iwona Kossmann, Joanna Racewicz, Marta Dąbrowska, Katarzyna Zdanowicz

    Z Miłości do Włoch!

    praktyczne kalosze

    Kalosze zawsze w modzie – wygodne i trwałe posłużą wiele lat!

    fot. Asia Typek 3

    Wszystkie oblicza czerwieni według Martini i Asi Typek

    woman 7009979 1280

    Współczesne ikony stylu – jak czerpać inspiracje z modowych trendsetterek?

    (c) Radosław NAWROCKI dla DENI CLER, pokaz AW'25, 03.09.2024

    Pokaz najnowszej kolekcji Deni Cler

    moda lat 20

    Moda damska lat 20: Styl i elegancja

  • Zdrowie
    Natalia Przybysz scaled e1738237441987

    Ponad 14 ton staników oddane na rzecz walki z rakiem piersi! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

    woman 3186730 1280

    Zdrowie zaczyna się od jelit, czyli jak o nie dbać na co dzień?

    lips 3490311 1280

    Sposoby na świeży oddech – jak dbać o higienę jamy ustnej?

    Kiedy nalezy zdecydowac sie na implanty

    Kiedy należy zdecydować się na implanty?

    back pain 6949392 1280

    Siedzący tryb życia – jak zniwelować jego skutki?

    LEGO Play Unstoppable kv

    Dziewczynki już w wieku 5 lat odczuwają wpływ presji perfekcjonizmu i uprzedzeń językowych na swoją kreatywność

    scena z: Agnieszka Kaczorowska-Pela, Maja Klajda, Natalia Przybysz, Emilia Dankwa, Izabela Sakutova, Paulina Koziejowska, Iwona Kossmann, Aleksandra Kisio, Katarzyna Zdanowicz, Paulina Błędowska, Katarzyna Błędowska, Ada Fijał, Ewa Jakubiec, Vanessa Rojewska, SK:, , fot. Piętka Mieszko/AKPA

    Relacja ze spotkania prasowego inaugurującego 13. edycję kampanii Dotykam=Wygrywam

    raspberry 4599580 1280

    Dlaczego warto ograniczyć cukier w diecie?

    break 4491221 1280

    Przewlekłe zmęczenie – jak sobie z nim radzić?

  • Miłość i Seks
    couple 6112296 1280

    Jak rozmawiać z nastolatkami o seksie?

    mycie rak na boki mydlem

    Lubrykanty i żele intymne – jak wybrać? 

    Concept of female sexuality and arousal, half grapefruit on table. High quality photo

    Prawdy i mity o masturbacji – co warto wiedzieć?

    Durex Bez Wymowek KV 1

    Seks? Tylko z głową!

    Durex To Naturalne KV 1 1

    Dlaczego korzystanie z lubrykantu jest naturalne?

    rozwod2

    Jak przeprowadzić rozwód z myślą o dzieciach?

    love text written in red neon style design

    Różnica wieku w związku. Oto co myślą o tym Polki

    auto 2

    Czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera?

    auto

    Dlaczego lubimy umawiać się na randki: dla seksu czy dla towarzystwa?

  • Lifestyle
    338

    Jak wybrać usługodawców na wesele?

    czytanie ksiazek

    Jacek Piekara i Brandon Sanderson – mistrzowie literatury fantasy, którzy zachwycają czytelników na całym świecie

    Natalia Przybysz scaled e1738237441987

    Ponad 14 ton staników oddane na rzecz walki z rakiem piersi! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

    Jak kobiety podbijaja swiat barberingu Zapisz sie na kurs barberski

    Jak kobiety podbijają świat barberingu? Zapisz się na kurs barberski

    hands 1853302 1280

    Jak tworzyć content, który zainteresuje odbiorców na Instagramie?

    winter 4757711 1280

    Jarmarki świąteczne w Europie – dokąd polecieć, by poczuć klimat?

    girl 5425872 1280

    Detoks cyfrowy – jak skutecznie odłączyć się na weekend?

    people 2575664 1280

    Slow living – jak wprowadzić filozofię spokojnego życia w codzienny rytm?

    LEGO Play Unstoppable kv

    Dziewczynki już w wieku 5 lat odczuwają wpływ presji perfekcjonizmu i uprzedzeń językowych na swoją kreatywność

  • Dom i wnętrze
    The image depicts a young child sitting at a table, drinking from a bright yellow sippy cup with two handles. In front of the child is a divided blue plate containing healthy foods, including broccoli, carrot sticks, and bowtie pasta. A toddler-friendly fork is also placed on the plate. The setting appears to be a casual mealtime, with a focus on child-friendly feeding tools and nutritious food options. The child looks engaged, focusing on drinking from the cup.

    Jakie artykuły przydadzą się przy małym dziecku?

    najmodniejsze drzwi przesuwne do wnetrz sprawdz najnowsze trendy i inspiracje

    Najmodniejsze drzwi przesuwne do wnętrz. Sprawdź najnowsze trendy i inspiracje

    Świece na drewnianej szafce we wnętrzu sypialni z roślinami i cieniami na ścianie.

    Jak dobrać gałki meblowe do stylu wnętrza?

    tablet 1075790 1280

    Technologia smart home – jakie gadżety ułatwiają życie?

    posciel jak wybrac

    Na co zwracać uwagę wybierając pościel?

    kulki hydrozelowe dekoracje

    Jak wykorzystać hydrożel kulki w dekoracji wnętrz?

    pexels vlado paunovic 1567547 3013120

    Peach Fuzz we wnętrzach – jak wprowadzić ten kolor do własnej przestrzeni?

    pexels cottonbro studio 4503737

    Rośliny doniczkowe do pomieszczeń o niewielkim nasłonecznieniu – co warto wybrać?

    Image by pvproductions on Freepik

    Wiosenne inspiracje kolorystyczne – jakie kolory wprowadzić do wnętrza, aby nadać mu wiosenny charakter?

  • Kuchnia
    przepis na faworki

    Faworki – Tradycyjny przepis

    pexels karolina grabowska 5421500

    Thermomix TM7 – nowa generacja inteligentnego gotowania

    Przykładowe składniki diety keto

    Przepisy ketogeniczne: Smaczne i zdrowe posiłki

    breakfast 4234067 1280

    Jak przygotować zdrowe i szybkie śniadania na zabiegane poranki?

    makaron muszelkowy

    Muszelkowy makaron – doskonały wybór dla osób ceniących smak i jakość

    Lazania z cukinią

    Lazania z cukinią: Przepis

    Placki z kimchi

    Placki z kimchi: Szybki przepis na koreański przysmak

    DSC06685 scaled e1718969038154

    Coffee and Sons – zdecyduj, że ten dzień będzie dobry

    pexels roman odintsov 4551948

    5 pomysłów na dania wegetariańskie – jak wprowadzić dietę bezmięsną?

  • Kultura
    woman 6865977 1280

    Premiery kinowe w 2025 roku – na jakie tytuły warto czekać?

    AdobeStock 446209713 1

    Arteterapia – jak sztuka wpływa na emocje i duszę?

    4. Nhood Polska nagroda Pro Women Company

    Finałowa Gala Top Woman in Real Estate 2024 za nami. Nagrodzono najbardziej wpływowe kobiety w branży nieruchomości

    pexels tae fuller 331517 1141853

    San Francisco w filmach i serialach – w jakich produkcjach wystąpił Golden Gate Bridge?

    Projekt bez nazwy 17

    Oto najsłynniejsze piosenki świata. Znasz je?

    pexels karolina grabowska 4022187

    Książkowe inspiracje na wiosnę – co warto przeczytać?

    pexels roberto vivancos 2190283

    Nowy Jork w filmach i serialach

    Image by Racool_studio on Freepik

    Książki na zimę, czyli co poczytać przy kominku?

    pexels nathan engel 436413

    Filmowe premiery na 2024 rok – na co warto czekać?

  • Podróże
    tanie loty

    Tanie loty – jak znaleźć najkorzystniejsze oferty?

    europejskie miasta zwiedzanie

    Europa na wyciągnięcie ręki – odkryj magiczne miasta Starego Kontynentu!

    podroze kamperem

    Podróże kamperem – Wolność na kółkach

    solina atrakcje

    Solina – Odkryj serce Bieszczad

    winter 4757711 1280

    Jarmarki świąteczne w Europie – dokąd polecieć, by poczuć klimat?

    Dziecko śpiące w foteliku podczas podróży samochodem

    Funkcja spania w fotelikach samochodowych – potrzebna czy nie?

    beach 1867271 1280 1

    Podróże z dziećmi – jak zaplanować rodzinne wyjazdy, aby zadowolić dorosłych i dzieci?

    lake 3918137 1280

    Podróż po Szwajcarii – lista najpiękniejszych miejsc turystycznych, które warto odwiedzić!

    you love me 1638625 1280

    Jak zaplanować podróż do Stanów Zjednoczonych?

  • Uroda
    Kosmetyki do włosów Solverx

    Domowe SPA dla skóry głowy i włosów

    Kobieta z rękami w górze

    Dezodorant a antyperspirant – czym się różnią i co wybrać?

    Kosmetyki z linii CICA CARE

    Pielęgnacja skóry wymagającej regeneracji i ukojenia

    Kobieta w czarnym szale w makijażu no-mascara makeup

    No-mascara makeup. Dlaczego coraz więcej kobiet rezygnuje z tuszu do rzęs?

    Serum i krem z linii Orchid Stem Cells

    Slow aging, czyli jak pięknie się starzeć

    kurze lapki powod do dumy czy wrecz przeciwnie

    Kurze łapki – powód do dumy, czy wręcz przeciwnie?

    sucha skora prawidlowa pielegnacja

    Sucha skóra – jak powinna wyglądać jej prawidłowa pielęgnacja?

    mycie twarzy a oczyszczanie czy to jest to samo

    Mycie twarzy, a oczyszczanie. Czy to jest to samo?

    jak skutecznie zwalczyc zaskorniki

    Jak skutecznie zwalczyć zaskórniki?

  • Moda
    wyszczuplajace sukienki

    Sukienki wyszczuplające dla puszystych na wesele

    damska koszulka polo

    Koszulka polo damska – jak nosić ten klasyczny element garderoby i wyglądać stylowo?

    suknia slubna boho

    Suknie ślubne boho – jak wybrać idealną kreację na swój wyjątkowy dzień

    Mariola Bojarska-Ferenc, Beata Ścibakówna, Beata Tadla, Iwona Kossmann, Joanna Racewicz, Marta Dąbrowska, Katarzyna Zdanowicz

    Z Miłości do Włoch!

    praktyczne kalosze

    Kalosze zawsze w modzie – wygodne i trwałe posłużą wiele lat!

    fot. Asia Typek 3

    Wszystkie oblicza czerwieni według Martini i Asi Typek

    woman 7009979 1280

    Współczesne ikony stylu – jak czerpać inspiracje z modowych trendsetterek?

    (c) Radosław NAWROCKI dla DENI CLER, pokaz AW'25, 03.09.2024

    Pokaz najnowszej kolekcji Deni Cler

    moda lat 20

    Moda damska lat 20: Styl i elegancja

  • Zdrowie
    Natalia Przybysz scaled e1738237441987

    Ponad 14 ton staników oddane na rzecz walki z rakiem piersi! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

    woman 3186730 1280

    Zdrowie zaczyna się od jelit, czyli jak o nie dbać na co dzień?

    lips 3490311 1280

    Sposoby na świeży oddech – jak dbać o higienę jamy ustnej?

    Kiedy nalezy zdecydowac sie na implanty

    Kiedy należy zdecydować się na implanty?

    back pain 6949392 1280

    Siedzący tryb życia – jak zniwelować jego skutki?

    LEGO Play Unstoppable kv

    Dziewczynki już w wieku 5 lat odczuwają wpływ presji perfekcjonizmu i uprzedzeń językowych na swoją kreatywność

    scena z: Agnieszka Kaczorowska-Pela, Maja Klajda, Natalia Przybysz, Emilia Dankwa, Izabela Sakutova, Paulina Koziejowska, Iwona Kossmann, Aleksandra Kisio, Katarzyna Zdanowicz, Paulina Błędowska, Katarzyna Błędowska, Ada Fijał, Ewa Jakubiec, Vanessa Rojewska, SK:, , fot. Piętka Mieszko/AKPA

    Relacja ze spotkania prasowego inaugurującego 13. edycję kampanii Dotykam=Wygrywam

    raspberry 4599580 1280

    Dlaczego warto ograniczyć cukier w diecie?

    break 4491221 1280

    Przewlekłe zmęczenie – jak sobie z nim radzić?

  • Miłość i Seks
    couple 6112296 1280

    Jak rozmawiać z nastolatkami o seksie?

    mycie rak na boki mydlem

    Lubrykanty i żele intymne – jak wybrać? 

    Concept of female sexuality and arousal, half grapefruit on table. High quality photo

    Prawdy i mity o masturbacji – co warto wiedzieć?

    Durex Bez Wymowek KV 1

    Seks? Tylko z głową!

    Durex To Naturalne KV 1 1

    Dlaczego korzystanie z lubrykantu jest naturalne?

    rozwod2

    Jak przeprowadzić rozwód z myślą o dzieciach?

    love text written in red neon style design

    Różnica wieku w związku. Oto co myślą o tym Polki

    auto 2

    Czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera?

    auto

    Dlaczego lubimy umawiać się na randki: dla seksu czy dla towarzystwa?

  • Lifestyle
    338

    Jak wybrać usługodawców na wesele?

    czytanie ksiazek

    Jacek Piekara i Brandon Sanderson – mistrzowie literatury fantasy, którzy zachwycają czytelników na całym świecie

    Natalia Przybysz scaled e1738237441987

    Ponad 14 ton staników oddane na rzecz walki z rakiem piersi! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

    Jak kobiety podbijaja swiat barberingu Zapisz sie na kurs barberski

    Jak kobiety podbijają świat barberingu? Zapisz się na kurs barberski

    hands 1853302 1280

    Jak tworzyć content, który zainteresuje odbiorców na Instagramie?

    winter 4757711 1280

    Jarmarki świąteczne w Europie – dokąd polecieć, by poczuć klimat?

    girl 5425872 1280

    Detoks cyfrowy – jak skutecznie odłączyć się na weekend?

    people 2575664 1280

    Slow living – jak wprowadzić filozofię spokojnego życia w codzienny rytm?

    LEGO Play Unstoppable kv

    Dziewczynki już w wieku 5 lat odczuwają wpływ presji perfekcjonizmu i uprzedzeń językowych na swoją kreatywność

  • Dom i wnętrze
    The image depicts a young child sitting at a table, drinking from a bright yellow sippy cup with two handles. In front of the child is a divided blue plate containing healthy foods, including broccoli, carrot sticks, and bowtie pasta. A toddler-friendly fork is also placed on the plate. The setting appears to be a casual mealtime, with a focus on child-friendly feeding tools and nutritious food options. The child looks engaged, focusing on drinking from the cup.

    Jakie artykuły przydadzą się przy małym dziecku?

    najmodniejsze drzwi przesuwne do wnetrz sprawdz najnowsze trendy i inspiracje

    Najmodniejsze drzwi przesuwne do wnętrz. Sprawdź najnowsze trendy i inspiracje

    Świece na drewnianej szafce we wnętrzu sypialni z roślinami i cieniami na ścianie.

    Jak dobrać gałki meblowe do stylu wnętrza?

    tablet 1075790 1280

    Technologia smart home – jakie gadżety ułatwiają życie?

    posciel jak wybrac

    Na co zwracać uwagę wybierając pościel?

    kulki hydrozelowe dekoracje

    Jak wykorzystać hydrożel kulki w dekoracji wnętrz?

    pexels vlado paunovic 1567547 3013120

    Peach Fuzz we wnętrzach – jak wprowadzić ten kolor do własnej przestrzeni?

    pexels cottonbro studio 4503737

    Rośliny doniczkowe do pomieszczeń o niewielkim nasłonecznieniu – co warto wybrać?

    Image by pvproductions on Freepik

    Wiosenne inspiracje kolorystyczne – jakie kolory wprowadzić do wnętrza, aby nadać mu wiosenny charakter?

  • Kuchnia
    przepis na faworki

    Faworki – Tradycyjny przepis

    pexels karolina grabowska 5421500

    Thermomix TM7 – nowa generacja inteligentnego gotowania

    Przykładowe składniki diety keto

    Przepisy ketogeniczne: Smaczne i zdrowe posiłki

    breakfast 4234067 1280

    Jak przygotować zdrowe i szybkie śniadania na zabiegane poranki?

    makaron muszelkowy

    Muszelkowy makaron – doskonały wybór dla osób ceniących smak i jakość

    Lazania z cukinią

    Lazania z cukinią: Przepis

    Placki z kimchi

    Placki z kimchi: Szybki przepis na koreański przysmak

    DSC06685 scaled e1718969038154

    Coffee and Sons – zdecyduj, że ten dzień będzie dobry

    pexels roman odintsov 4551948

    5 pomysłów na dania wegetariańskie – jak wprowadzić dietę bezmięsną?

  • Kultura
    woman 6865977 1280

    Premiery kinowe w 2025 roku – na jakie tytuły warto czekać?

    AdobeStock 446209713 1

    Arteterapia – jak sztuka wpływa na emocje i duszę?

    4. Nhood Polska nagroda Pro Women Company

    Finałowa Gala Top Woman in Real Estate 2024 za nami. Nagrodzono najbardziej wpływowe kobiety w branży nieruchomości

    pexels tae fuller 331517 1141853

    San Francisco w filmach i serialach – w jakich produkcjach wystąpił Golden Gate Bridge?

    Projekt bez nazwy 17

    Oto najsłynniejsze piosenki świata. Znasz je?

    pexels karolina grabowska 4022187

    Książkowe inspiracje na wiosnę – co warto przeczytać?

    pexels roberto vivancos 2190283

    Nowy Jork w filmach i serialach

    Image by Racool_studio on Freepik

    Książki na zimę, czyli co poczytać przy kominku?

    pexels nathan engel 436413

    Filmowe premiery na 2024 rok – na co warto czekać?

  • Podróże
    tanie loty

    Tanie loty – jak znaleźć najkorzystniejsze oferty?

    europejskie miasta zwiedzanie

    Europa na wyciągnięcie ręki – odkryj magiczne miasta Starego Kontynentu!

    podroze kamperem

    Podróże kamperem – Wolność na kółkach

    solina atrakcje

    Solina – Odkryj serce Bieszczad

    winter 4757711 1280

    Jarmarki świąteczne w Europie – dokąd polecieć, by poczuć klimat?

    Dziecko śpiące w foteliku podczas podróży samochodem

    Funkcja spania w fotelikach samochodowych – potrzebna czy nie?

    beach 1867271 1280 1

    Podróże z dziećmi – jak zaplanować rodzinne wyjazdy, aby zadowolić dorosłych i dzieci?

    lake 3918137 1280

    Podróż po Szwajcarii – lista najpiękniejszych miejsc turystycznych, które warto odwiedzić!

    you love me 1638625 1280

    Jak zaplanować podróż do Stanów Zjednoczonych?

No Result
View All Result
GlamStyle.pl

Jak stać się lepiej zorganizowaną osobą? Sposoby, które pomogą ci lepiej zarządzać czasem

Katarzyna Kurpiel by Katarzyna Kurpiel
28 lipca 2023
in Lifestyle
0
Share on FacebookShare on Twitter

Masz wrażenie, że ciągle nad czymś pracujesz, ale nie widać efektów? A może zmagasz się z nagminnym odkładaniem zadań „na jutro”? W tym artykule dowiesz się, jak nad tym popracować. Odpowiednie planowanie, stawianie priorytetów i dzielenie się zadaniami pozwoli zapanować nad tym całym chaosem. Poznaj kilka sposobów i przydatnych narzędzi, które pomogą Ci lepiej organizować swój czas!

Prawo Parkinsona – co z tym brakiem czasu?

Drobny chaos organizacyjny i kilka domowych obowiązków, takich jak prasowanie czy poskładanie prania, odłożonych na później to jeszcze nie koniec świata. Czasami jednak nadmierne odwlekanie zadań staje się uciążliwe. Możesz mieć przez to wrażenie, że czas przecieka Ci przez palce i w rzeczywistości nie doprowadzasz żadnych projektów (ani tych zawodowych, ani prywatnych) do końca.

Weekly planner.

Z drugiej strony brak czasu czy nadmiar zadań to jedne z najczęstszych wymówek. Jak się jednak okazuje, im mniej mamy czasu, tym więcej czasu. Brzmi paradoksalnie, jednak po części odnosi się do tego prawo Parkinsona – „Wykonywana praca rozszerza się tak, by wypełnić czas dostępny na jej ukończenie”.

W dużym uproszczeniu mówi ona o tym, że jeśli na wykonanie danego zadania mamy 8 godzin, to będziemy je rozwlekać w czasie tak, by oddać, dopiero gdy wybije deadline. W rzeczywistości jednak jesteśmy w stanie zrealizować je nawet w 4 godziny, jednak często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Z czego to może wynikać?

  • Prokrastynacji – jeśli widzisz, że do oddania projektu zostały jeszcze 3 miesiące, to nie spieszysz się z realizacją, bo przecież „jest jeszcze dużo czasu”. Kończy się jednak na tym, że spieszysz się z realizacją na ostatnią chwilę.
  • Perfekcjonizmu – to istotne, aby zadania wykonywać precyzyjnie, jednak nadmierna dbałość o detale jedynie odwleka ich realizację w czasie. 
  • Braku koncentracji – rozproszona uwaga to jeden z głównych wrogów efektywnego i zarazem szybkiego realizowania projektów. W ciągu dnia napotykamy wiele takich rozpraszaczy – nowy post na social mediach, powiadomienie o wydarzeniu, telefon od przyjaciółki, kolejna z rzędu pogawędka przy kawie.
  • Przerywania zadań – dążysz do wykonania głównego zadania, ale co chwila coś Cię odciąga na bok. Zajmujesz się więc pomniejszymi zadaniami, zamiast skupić się na dokończeniu tego pierwotnego.

Niekiedy też dużą przeszkodą w sprawnej organizacji jest zbyt duża liczba zadań do wykonania. W takim przypadku należy ustalić, które z nich są priorytetowe, a którymi można zająć się później.

Macierz Eisenhowera – przydatne narzędzie do zarządzania czasem i pracą

Jednym z przydatnych narzędzi do skutecznego zarządzania czasem jest macierz Eisenhowera. Pozwala podzielić zadania na cztery obszary, posługując się jedynie dwoma kryteriami – pilne i ważne – oraz ich przeciwieństwami. Powstają z tego następujące kwadraty:

  1. Do zrobienia – ważne i pilne
  2. Do zaplanowania – ważne i niepilne,
  3. Do oddelegowania – nieważne i pilne
  4. Do odrzucenia – nieważne i niepilne.

Jak jednak zdecydować, które powinny znaleźć się w poszczególnych komórkach? Zacznijmy od tego, czym są pilne zadania. To przeważnie te, które wymagają Twojej natychmiastowej uwagi. Może to być projekt ze zbliżającą się datą wykonania lub wymiana poważnej uszczelki w samochodzie. Niepilne to wszystkie te, które ze spokojem możesz wykonać w przyszłości.

Do każdego należy również przypisać odpowiednią wagę. Ważne zadania to takie, które doprowadzą Cię do spełniania długoterminowych celów, wpisują się w Twoje wartości, a ich niewykonanie może się wiązać z poważną stratą.

Planowanie listy "to do".

Jak możesz się domyślić, zadania z pierwszego obszaru to Twoje priorytety. Jeśli chcesz skutecznie zarządzać czasem, to skup się właśnie na nich i nie rozpraszaj swojej uwagi mniej istotnymi rzeczami. Gdy w ciągu dnia pojawi się nagle nowy temat, od razu postaraj się go zaklasyfikować do konkretnego kwadracika. Jest pilny, ale niekoniecznie Ty musisz się nim zająć? W takim razie przekaż go innej osobie.

Kilka sposobów na to, by być lepiej zorganizowaną

  1. Zacznij zapisywać – sprawdza się zasada „co nie zapisane, zapomniane”. Samo nakreślenie kilku znaków w widocznym miejscu będzie Cię również motywowało do wykonania, czy odhaczenia. Sprawdzą się też listy „to do”, w których wypisujesz wszystkie rzeczy do zrobienia w danym dniu.
  2. Korzystaj z kalendarza lub plannera – dzięki nim będziesz w stanie stworzyć nawet prosty harmonogram działań. Przetestuj, jaki widok kalendarza się u Ciebie sprawdza – czy ten dzienny, tygodniowy, a może nawet miesięczny. Możesz korzystać z wersji papierowych lub digitalowych. Wybór należy do Ciebie, bo to w końcu Tobie ma to narzędzie służyć.
  3. Ogranicz czas spędzony na social mediach – Facebook, Instagram, TikTok i inne portale społecznościowe są niezwykle angażujące, a wywołując u nas FOMO (ang. Fear Of Missing Out) sprawiają, że nie możemy się od nich oderwać. Niestety, znacząco przeszkadzają w wykonywaniu zadań – szczególnie jeśli scrollujesz dla samego scrollowania. Istnieją jednak aplikacje, które pozwalają rejestrować czas ekranowy – sprawdź swój i jeśli przerazi Cię łączna liczba godzin, to postaraj się ją ograniczyć. Możesz skorzystać z innej aplikacji, która po przekroczeniu określonego limitu czasowego, automatycznie wygasi Ci ekran.
  4. Rób przerwy – nikt z nas nie jest w stanie zachować ciągłej produktywności. W ostatnim czasie w sieci coraz częściej można napotkać slogany „odpoczynek jest także formą produktywności”. Jest on przerwą dla mózgu, pomaga zredukować stres i nabrać energii do dalszego działania.
  5. Określ swój rytm dnia i pracuj zgodnie z nim – być może słyszałaś, że codzienne wstawanie o 5.00 jest w stanie zapewnić Ci sukces. Cóż, jeśli po takiej pobudce przez dwie następne godziny będziesz dochodzić do siebie, to nie można tego zaliczyć do produktywnego czasu. Ranne ptaszki owszem, będą efektywniej pracowały z rana. Jeśli jednak zauważyłaś, że najlepiej idzie Ci praca w godzinach popołudniowych, to postępuj według swojego własnego schematu.
  6. Uporządkuj swoją przestrzeń – uporządkowanie domu jest sposobem na lepszą organizację, ponieważ pozwala uzyskać harmonię. Jeśli nic wokół Cię nie rozprasza (np. brudne kubki, sterta ubrań do prasowania), to zwiększasz swoją koncentrację.
  7. Pracuj nad wyrabianiem nawyków – to właściwie temat na osobny artykuł. Teraz jedynie wspomnę, że organizacja wymaga czasu. Nie jest to coś, co przychodzi z dnia na dzień, a opieranie się na motywacji czy porywie weny to za mało. Zbuduj w sobie dyscyplinę – to przybliży Cię do Twoich celów.

Planuj z wyprzedzeniem, trzymaj się harmonogramów i odstaw rozpraszacze na bok – to krótki przepis, jak lepiej zarządzać własnym czasem i efektywniej wykonywać zadania. Dzięki zapisywaniu nie zapomnisz o ważnych wydarzeniach i utrzymasz porządek w swoim życiu.

Previous Post

Piękne i zadbane paznokcie – porady dotyczące pielęgnacji

Next Post

Podróże dla ducha – najlepsze miejsca do odprężenia

Katarzyna Kurpiel

Katarzyna Kurpiel

Jestem pracującą studentką – tworzę treści SEO i jednocześnie zgłębiam swoją wiedzę z zakresu zarządzania. Interesuję się literaturą i psychologią i tymi aspektami będę się dzielić. Jeśli nie pracuję lub nie jestem na uczelni, to można mnie spotkać przeważnie w zacisznym miejscu pod kocem, z kubkiem gorącej herbaty i dobrą książką.

Related Posts

338
Lifestyle

Jak wybrać usługodawców na wesele?

Wybór usługodawców to jeden z najważniejszych elementów organizacji ślubu i wesela. To od ich pracy zależy przebieg dnia i wspomnienia,...

by redakcja
czytanie ksiazek
Lifestyle

Jacek Piekara i Brandon Sanderson – mistrzowie literatury fantasy, którzy zachwycają czytelników na całym świecie

Literatura fantasy zyskała na przestrzeni lat ogromną popularność, a jednymi z najbardziej rozpoznawalnych twórców tego gatunku są Jacek Piekara i...

by redakcja
Natalia Przybysz scaled e1738237441987
Lifestyle

Ponad 14 ton staników oddane na rzecz walki z rakiem piersi! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

4-ty lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. To idealna okazja, by podzielić się wynikami corocznej, październikowej kampanii, promującej profilaktykę...

by redakcja
Jak kobiety podbijaja swiat barberingu Zapisz sie na kurs barberski
Lifestyle

Jak kobiety podbijają świat barberingu? Zapisz się na kurs barberski

Jeszcze niedawno barbering był kojarzony głównie z mężczyznami, ale kobiety coraz odważniej zmieniają ten obraz. Ich precyzja, pasja i kreatywność...

by Justyna
hands 1853302 1280
Lifestyle

Jak tworzyć content, który zainteresuje odbiorców na Instagramie?

Aby zwiększyć zaangażowanie i zasięgi na Instagramie i Facebooku, warto tworzyć treści dostosowane do tematyki profilu i oczekiwań odbiorców. Posty,...

by redakcja
winter 4757711 1280
Lifestyle

Jarmarki świąteczne w Europie – dokąd polecieć, by poczuć klimat?

Jarmarki bożonarodzeniowe to dziś nieodłączna część oczekiwania na święta. Stragany obfitujące w smakołyki, grzańce i dekoracje, wspaniałe choinki oraz światełka...

by Ewa Filipowicz-Gmerek
Load More
Next Post
beautiful woman from behind relaxing in a jacuzzi.

Podróże dla ducha – najlepsze miejsca do odprężenia

Subscribe
Login
Powiadom o
guest
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
Wyświetl wszystkie komentarze

SZUKAJ W SERWISIE

No Result
View All Result

Instagram

Please connect an instagram account from the dashboard.

POLECANE ARTYKUŁY

Kosmetyki do włosów Solverx

Domowe SPA dla skóry głowy i włosów

Kobieta z rękami w górze

Dezodorant a antyperspirant – czym się różnią i co wybrać?

Kosmetyki z linii CICA CARE

Pielęgnacja skóry wymagającej regeneracji i ukojenia

Kobieta w czarnym szale w makijażu no-mascara makeup

No-mascara makeup. Dlaczego coraz więcej kobiet rezygnuje z tuszu do rzęs?

Serum i krem z linii Orchid Stem Cells

Slow aging, czyli jak pięknie się starzeć

kurze lapki powod do dumy czy wrecz przeciwnie

Kurze łapki – powód do dumy, czy wręcz przeciwnie?

wyszczuplajace sukienki

Sukienki wyszczuplające dla puszystych na wesele

338

Jak wybrać usługodawców na wesele?

KATEGORIE

  • Uroda
  • Moda
  • Zdrowie
  • Miłość i Seks
  • Lifestyle
  • Dom i wnętrze
  • Kuchnia
  • Kultura
  • Podróże
GlamStyle.pl

© 2020 GlamStyle.pl

Menu

  • KONTAKT I WSPÓŁPRACA
  • Mapa strony

Social Media

No Result
View All Result
  • Uroda
  • Moda
  • Zdrowie
  • Miłość i Seks
  • Lifestyle
  • Dom i wnętrze
  • Kuchnia
  • Kultura
  • Podróże
wpDiscuz
0
0
Przejdź do komentarzyx